隨著人的年齡增長,，到了中年階段,，體內(nèi)的血脂就會慢慢升高，很多都超出了正常值,，患上高血脂,。據(jù)統(tǒng)計，我國高血脂人群已經(jīng)超過了2億,。高血脂是三高之一,，它是引發(fā)動脈粥樣硬化的重要原因，也是冠心病,、心梗以及腦梗塞等的主要元兇,。由于高血脂大部分都沒有明顯的癥狀，很多人都會置之不理,，而長期的高血脂的危害甚至要比高血壓的危害還要大,。

高血脂危害不亞于高血壓

1. 引發(fā)冠狀動脈硬化

高血脂患者體內(nèi)會出現(xiàn)很多的脂類物質(zhì)蛋白，進而導致血液變得粘稠,，久而久之就會沉淀在血液里面,，損害血管壁，最終導致血管堵塞和硬化,。

2.引發(fā)冠心病

動脈硬化進一步發(fā)展,，動脈堵塞，血液流通變得困難,，就會引發(fā)心肌動脈堵塞,，最終導致心梗、心絞痛,、冠心病,。

3.損害肝臟健康

高血脂導致體內(nèi)血脂水平升高，而肝臟是血液流通的重要器官,，如果長期血脂升高,，就會引發(fā)脂肪肝，進一步發(fā)展就會導致肝硬化,，影響肝臟的正常功能,，危害極大。

4.導致高血壓

高血脂引發(fā)血管堵塞,，進而導致血壓升高,，引發(fā)高血壓。而高血壓伴隨血管硬化和堵塞,，就很容易出現(xiàn)血管破裂的情況,，引發(fā)腦溢血，猝死等,。

人到中年多吃一種食物,，遠離高血脂血管硬化

這個食物就是苦芥烏麥茶,。苦芥烏麥茶是一種茶,，為什么可以吃呢,？是的，因為苦芥烏麥茶是一種用粗糧炒制而成的茶,，這個茶不僅可以泡茶喝,，而且還能加入到米飯、粥里面一起食用,。加上這個茶麥香濃郁,，很受人們喜愛。那么,，為什么要吃這個食物呢,？下面我們以營養(yǎng)更好的獲得天然硒認證的苦芥烏麥茶來舉例分析。

首先,，苦芥烏麥茶含有其他谷物所沒有的蘆丁,，蘆丁是一種生物類黃酮，它可以改善血管的通透性和彈性,，預防血管硬化,。幫助調(diào)節(jié)血脂水平，減少血液垃圾的形成,。

其次,，苦芥烏麥茶是一種粗糧茶，含有豐富的膳食纖維,，而膳食纖維不僅可以幫助緩解便秘,，而且它還能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)血脂水平。因為它能夠延緩脂肪的消化以及吸收,，促進膽固醇的及時清除和排出,，進而起到調(diào)節(jié)血脂的作用。

最后,，天然硒認證的苦芥烏麥茶含有豐富的微量元素硒,，硒是對人體有益的微量元素，它不僅可以幫助清除人體內(nèi)的自由基,，改善人體免疫力,。而且其良好的抗氧化能夠還能修復受損的血管細胞，預防血管老化,。

由此可以見,，苦芥烏麥茶很適合作為日常保健飲用的茶飲，幫助大家調(diào)節(jié)血脂,，預防血管老化,，堵塞,，遠離各種心腦血管疾病的危害,。