體內(nèi)有淤血的癥狀
|
女性體內(nèi)淤血怎么消除,？90%的女人體內(nèi)都有淤血，人的身體內(nèi)有了淤血,，各種怪病就會(huì)隨之產(chǎn)生,，所以，女人要想養(yǎng)生就需要消除體內(nèi)的淤血,，那么女性體內(nèi)淤血怎么消除呢,？ 導(dǎo)致淤血的原因有很多：有的人受了寒，熱脹冷縮,，血液凝固在了那里,，結(jié)果就造成了淤血。 有的是因?yàn)榱鳟a(chǎn)和剖腹產(chǎn),，血沒有排干凈,，結(jié)果造成了淤血。還有的是因?yàn)楦螝獠皇?，氣郁積之后造成了血的淤積,，等等。 體內(nèi)有淤血的癥狀 1,、身體某個(gè)地方容易固定的疼痛,，尤其是夜里會(huì)加重，這是因?yàn)橐估餁庋\(yùn)行慢,，淤血更加淤滯,，所以疼痛感加劇。 2,、人的記憶力會(huì)變得很差,。 3、人總是喉嚨干,，想喝水,，但水到了嘴里，卻不想下咽,。 4,、面部色斑是血液淤滯的標(biāo)簽。面部色斑容易出現(xiàn)在某些特定群體中：老年人多長斑,，稱為老年斑,。懷孕的女性容易長斑，稱為妊娠斑,。除此之外,，本來很白凈的皮膚不明原因出現(xiàn)了成片的褐色斑，以及眼眶發(fā)暗,、口唇發(fā)紫,、整個(gè)皮膚晦黯。 5,、我們身體的每個(gè)部位都依靠血脈運(yùn)送的血液來進(jìn)行營養(yǎng),、濡潤，當(dāng)某些細(xì)小的血管阻滯不通之后,，肌肉,、皮膚就會(huì)得不到血液的營養(yǎng)而出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥,。 6,、當(dāng)血液淤滯極為嚴(yán)重時(shí),，還會(huì)出現(xiàn)肌膚甲錯(cuò)的征象，即皮膚就像披上的盔甲一樣干硬,。 7,、頭發(fā)易脫落。中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余,，即頭發(fā)是由體內(nèi)多余的血滋養(yǎng)而成,，頭發(fā)茂密，則意味著血液充足,，營養(yǎng)良好,。頭發(fā)稀疏，易于脫落,，則意味著血液虧虛,，營養(yǎng)不良。 8,、由于血液運(yùn)行不暢,，女性常會(huì)出現(xiàn)經(jīng)水的失調(diào)，出現(xiàn)身體疼痛,、手腳冰涼,、痛經(jīng)、經(jīng)血有塊,、月經(jīng)后期,、量少等變化。痛經(jīng),，也是血液淤滯的重要標(biāo)志,。 9、舌象上看,，舌上有長期不消的淤血點(diǎn)和淤血斑,。淤血體質(zhì)的人淤血很嚴(yán)重時(shí)，舌下兩個(gè)小靜脈是怒張的,，嚴(yán)重的根本看不出是條狀的,，成一堆一片了，用三棱針一點(diǎn),，馬上出來的血是黑血,。 10、表情抑郁和呆板一些,，就是說不是活靈活現(xiàn),，面部肌肉不是很活。 女性體內(nèi)淤血怎么消除？ 女性體內(nèi)淤血不消除,，長期積累的結(jié)果就是身體各器官功能低下,，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥,，不孕癥,，那么女性體內(nèi)淤血怎么消除呢？ 淤血體質(zhì)主要和肝有關(guān),，和肝經(jīng)常得不到疏泄有關(guān)。氣為血之帥,，氣行則血行,，氣停則血瘀，氣滯則血瘀,。肝本身又是藏血的,，如果你肝氣經(jīng)常淤滯的話，慢慢的就形成淤血體質(zhì),。這種體質(zhì)應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)肝臟,，注意疏肝理氣。 肝為將軍之官,，情緒,。季節(jié)的轉(zhuǎn)化，有時(shí)不良的氣候變化都會(huì)對(duì)它形成影響,，飲食也會(huì),，如喝酒，包括衣著也會(huì),。春天生發(fā)時(shí),，你穿得很緊的衣服，再生點(diǎn)悶氣,，再久坐室內(nèi),，耽于網(wǎng)絡(luò)，讓肝臟不高興了,，時(shí)間久了就會(huì)形成這種體質(zhì),。 當(dāng)體質(zhì)發(fā)生明顯偏頗時(shí)稍微用點(diǎn)活血化瘀理氣的藥物，但是這種藥不能久用,，和調(diào)整是熱體質(zhì)的藥物一樣,，不能久用，相對(duì)來說這樣的藥物對(duì)人體的影響不利的方面要大一些,。 1,、飲食方面 少量飲用一些紅葡萄酒可以活血化瘀，另外可以吃山楂、韭菜,、紅糖,、醋之類的。多吃一些菇類,、小金橘,、黑木耳、生姜,、胡蘿卜,、紅花、杏,、肉桂,、咸梅干等，喝一些玫瑰花茶,。 南方人有一種吃法：把糯米甜醋豬腳,，加一些水進(jìn)去，冬天時(shí)放一點(diǎn)紅棗,、生姜（大塊去皮）放一起燉,，非常養(yǎng)人的。如痛經(jīng)的,、月經(jīng)退后的,、淤血塊多的，喝完后會(huì)覺得周身通泰,，還能夠美容,。喝一個(gè)冬天后，一開春臉紅撲撲的,，痛經(jīng)也會(huì)減輕,，舌像也不那么紫了，但前提是對(duì)于偏寒的體質(zhì),，內(nèi)熱的吃這個(gè)很容易上火,。 同時(shí)，淤血體質(zhì)的人在活血的同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)血,，加一些當(dāng)歸,，既補(bǔ)血又活血，血虛可補(bǔ)血,，血瘀可活血,，女性特別容易在血瘀這方面發(fā)生問題，因?yàn)樗?xì)膩,，容易不開心,，那樣就會(huì)傷到肝。所以逍遙丸女人多用，用于改善淤血這種體質(zhì),，肝胃不和,，肝脾不和這種。男性血熱多一些,。 要少吃一些收澀的東西,，寒涼的東西，身體不要受寒,，不要吃一些冰凍的東西,，否則會(huì)加重你的體質(zhì)偏頗，促發(fā)很多病,。 俗話說“春捂秋凍”,，淤血體質(zhì)的人不適合秋凍，不要凍的太厲害,，因?yàn)闅庋鰷貏t行,，遇寒則凝,。 2,、生活起居 如果鉆牛角尖，就會(huì)使氣機(jī)郁結(jié),，氣停----水停-----就會(huì)形成痰濕,，氣停-----血停---就會(huì)形成淤血。所以情緒要開朗,，注意培養(yǎng)興趣愛好,，如集郵登山運(yùn)動(dòng)等，多去唱歌,、跳舞,、交朋友等這樣一耗散，氣也就散了,，血也就行了,。 3、四季養(yǎng)生 淤血體質(zhì)的人關(guān)鍵是春天,。春天肝氣在唱主角,，無比想盡一切辦法讓它舒展，舒展腰身,，舒展側(cè)體,，披發(fā)緩行，頭發(fā)松一些,，衣服寬松一些,，秋天不要秋凍，冬天要保暖。 4,、經(jīng)絡(luò)穴位 淤血體質(zhì)的人保養(yǎng)用穴位,，用經(jīng)絡(luò)，用針灸的方法特別合適,。 活血穴位：曲池,、合谷、血海,、三陰交,、太沖，背后的膈腧,、肝俞,，他們的作用有點(diǎn)類似于當(dāng)歸、益母草,、田七,。 女性體內(nèi)淤血怎么消除，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容,，供參考,。 |
|
|
