11月12日,，湖南益陽(yáng)沅江市三中某班學(xué)生羅某杰與班主任鮑某發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，羅某杰拿出隨身攜帶的彈簧跳刀刺傷鮑某,，鮑某隨即被送往醫(yī)院經(jīng)搶救無(wú)效死亡,。目前，犯罪嫌疑人羅某杰已被公安機(jī)關(guān)控制,，案件正在進(jìn)一步偵辦中,。目前，該名學(xué)生已被公安機(jī)關(guān)控制,。 湖南沅江市三中一名鮑某生前學(xué)生告訴記者,，事發(fā)時(shí)雙方疑因?qū)W業(yè)問(wèn)題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，羅某杰使用匕首劃傷老師頸部,，“老師血流了一身,。”此后羅某杰離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng),，將其殺師的消息告訴與自己同班的鮑某女兒,。 這名學(xué)生回憶，鮑某在校期間教授化學(xué)課程,，多年來(lái)一直擔(dān)任班主任職務(wù),，平時(shí)風(fēng)趣健談,。此外，他的妻子患癌癥多年,。

四姐看過(guò)這個(gè)弒師消息,，真心為去世的班主任鮑老師難過(guò)，看悟空問(wèn)答里面知道鮑老師是學(xué)校的優(yōu)秀名師,，老師一直都很敬業(yè),，對(duì)學(xué)生也一直關(guān)心呵護(hù)，老師如此敬業(yè)愛(ài)生,，卻被自己最關(guān)心的學(xué)生殺死了,，真是不幸，更為悲痛的是,，殺死鮑老師的理由是讓學(xué)生好好學(xué)習(xí),，難道老師讓學(xué)生學(xué)習(xí)真的錯(cuò)了嗎？應(yīng)該沒(méi)有錯(cuò),，鮑老師被殺死不能復(fù)生,，可是，看新聞的時(shí)候我想,，學(xué)校是不是也要思考一下,，和家庭保持一致，都多關(guān)心關(guān)心孩子的心理健康,，不要鮑老師的悲劇重演,。

學(xué)生羅某杰，悟空問(wèn)答里說(shuō)這個(gè)孩子家庭父母離異,，學(xué)習(xí)成績(jī)還可以,，老師一直對(duì)他很關(guān)心，希望孩子能好好學(xué)習(xí),，可是學(xué)生心理出現(xiàn)了問(wèn)題，他也許很煩惱,，才因?yàn)槔蠋熥屪约簩W(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的和老師發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),，一激動(dòng)用隨身的刀具劃傷老師頸部，而這個(gè)殺死老師的學(xué)生,，看到老師血流一身,，還能特意去把消息告訴給同班的老師女兒，唉,，這個(gè)學(xué)生真讓人痛心,，可以說(shuō)，不論什么事情,，動(dòng)不動(dòng)就拿刀殺人,，還那么鎮(zhèn)靜的告訴給老師的孩子,，這孩子的心要冷到什么程度呢？學(xué)習(xí)壓力什么就算再大,，也不能殺了老師?。「螞r老師還那么喜歡他,，所以,，不論孩子在家還是在學(xué)校，我們做父母和老師的都要關(guān)心孩子的身體和心理健康,。孩子身體好很必要,，孩子心理更重要啊,！要不動(dòng)不動(dòng)就自殺抑郁的,，動(dòng)不動(dòng)殺人放火 的，這都是心理出了問(wèn)題才如此的吧,，學(xué)生才十六七歲啊,，就成這樣了，羅某杰同學(xué)心理要有多少毛線團(tuán)才會(huì)一急之下去殺死老師呢,！

說(shuō)實(shí)話,，四姐是高中老師，作為同行,，四姐不僅為去世的鮑老師感到難過(guò),，也為殺死老師的學(xué)生羅某杰痛心，也許家庭的忽視,，學(xué)習(xí)的壓力,，升學(xué)的無(wú)望讓孩子煩躁，可是都構(gòu)不成他殺死老師的理由,，我不僅僅為老師感到不值得,，你為什么一定要那么負(fù)責(zé)任，一定逼著學(xué)生去學(xué)習(xí)呢,？如果我們平時(shí)多關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài),，也許那樣的悲劇就不會(huì)發(fā)生吧，學(xué)校,，不僅僅是傳道受業(yè)解惑,，也要多多關(guān)心學(xué)生的心靈，家庭問(wèn)題我們解決不了,，我們學(xué)校要做的,，就是多配心理咨詢師，多呵護(hù)學(xué)生的心理,，我為教育上目前的現(xiàn)狀擔(dān)心,，更為我們的的教育忽視了孩子的心理健康教育而悲傷,。這個(gè)血的教訓(xùn)告訴我們，家庭學(xué)校都要多關(guān)心孩子,，特別是關(guān)注孩子的心理狀態(tài),。

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢圖片

我是四姐,，對(duì)鮑老師的恨鐵不成鋼有切身體會(huì),，我也多次做過(guò)高三班主任，對(duì)學(xué)生不是不關(guān)心,，對(duì)學(xué)生不是沒(méi)有好好教育,，甚至有時(shí)候也會(huì)因?yàn)閷W(xué)生沒(méi)有好好努力而訓(xùn)斥學(xué)生，我們做老師的只是單純的想要學(xué)生好好學(xué)習(xí),，我們關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),，關(guān)注學(xué)生的生活，擔(dān)心學(xué)生的身體健康,，可是,，我們唯獨(dú)忘記了學(xué)生的心理健康，忘記了孩子也是普通人,，他們?cè)趬毫薮蟮臅r(shí)候需要宣泄,。

如何緩解高中學(xué)生心理壓力呢,？心理專家有這樣的建議：

1.運(yùn)用宣泄法,，當(dāng)自己處于一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時(shí)，整天心神不定,，焦躁不安,，看書(shū)不進(jìn)、飯吃不香,、覺(jué)睡不好,，對(duì)一切都不感興趣，甚至坐臥不安,、心跳加快,、胸悶氣短、容易出汗時(shí),，可找朋友、同學(xué)談心說(shuō)笑,，參加一些文體活動(dòng),，使自己的焦慮郁悶情緒，在不同場(chǎng)合上得以宣泄而達(dá)到情緒的穩(wěn)定,。

2.采用理喻法用理智戰(zhàn)勝情緒上的困擾,。正確評(píng)價(jià)自己,，既看到自己的優(yōu)勢(shì)，也要看到自己的不足,；期望值不要定得太高,，要正視現(xiàn)實(shí)，理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離不要太大,。不妨調(diào)整一下自己的目標(biāo),，就能從困境中得到解脫。

3.采用意控法也就是借助于意念,，“遇事不慌”,、“遇難不憂”，自覺(jué)調(diào)節(jié)情緒,，心平氣和地進(jìn)入考場(chǎng),，穩(wěn)健自如地應(yīng)付考試。

4.充足睡眠法以足夠的睡眠消除疲勞,，換取充沛的精力和清醒的頭腦,。足夠的睡眠是從容應(yīng)考的前提，考前如果經(jīng)常失眠,，可適當(dāng)使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物,，如利眠寧、舒樂(lè)安定,、氯硝安定等,。

5.適當(dāng)作息法適時(shí)地娛樂(lè)，科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，及時(shí)排除心理壓力,，合理的飲食調(diào)整，就能保持良好的競(jìng)技狀態(tài),，從而順利度過(guò)高考關(guān),。

6、向親朋好友傾訴,。傾訴就會(huì)宣泄不良情緒,，交流就會(huì)感受關(guān)心，也會(huì)獲得放松,。

7,、放慢節(jié)奏留有休息時(shí)間。勞逸結(jié)合效率高,，而壓力能緩解,。

8、積極參加文體活動(dòng),，進(jìn)行放松訓(xùn)練,，深呼吸,，身心放松訓(xùn)練。

不論如何,，作為家長(zhǎng)老師,，都要多關(guān)注孩子的心理健康，如果發(fā)現(xiàn)孩子有不對(duì)勁的地方,，好好和孩子聊聊,，讓孩子學(xué)會(huì)傾訴宣泄不良情緒，不要讓孩子總是高度緊張浮躁,，要孩子多體會(huì)到幸?？鞓?lè)，關(guān)注孩子的心理健康和關(guān)心孩子的身體健康同樣重要,，家庭學(xué)校都多思考反省一下,，讓孩子體味到幸福，快樂(lè),，也讓鮑老師悲劇不再重演,。