糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝疾病,，會對人的眼睛,、腎臟,、神經(jīng)和心血管等多處身體臟器產(chǎn)生損害。而糖尿病的治療就是預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥,。對于很多糖友來說,，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥也就預(yù)示著生命即將走到盡頭，所以很多糖友都把血糖看的很重要,。

忽視這4個因素,，控制好血糖也會得糖尿病并發(fā)癥!

不知道糖友們有沒有發(fā)現(xiàn)，血糖控制在正常的范圍內(nèi)還是出現(xiàn)了并發(fā)癥,。這是為什么呢?其實想要遠離糖尿病的并發(fā)癥,，僅僅控制血糖是不夠的，只有全面地控制各種危險因素,，穩(wěn)定血糖,，才能降低糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生率。

玉米含有大量的碳水化合物以及多種單糖,，能夠加快腸道的吸收,，因此對于血糖的影響十分的明顯。玉米不僅是這些疾病的克星,，而且還是冠心病,，肥胖癥甚至是癌癥的克星,。你知道玉米怎么吃降糖效果好嗎?雞蛋玉米羹是不錯的選擇,。

做法:首先是準備好罐頭玉米、雞蛋,、蘑菇,、淀粉、牛奶還有冬筍料酒以及豌豆粒精鹽跟蔥姜等11種食材;其次就是把豌豆浸泡后備用;然后油下鍋炒熱,，加入蔥姜以及料酒煸香;再吧豌豆,、蘑菇以及冬筍倒入燴煮5分鐘。最后加水導(dǎo)致玉米,、雞蛋液牛奶和鹽,，蓋上蓋子燜煮，開鍋后加入淀粉即可,。

番石榴是亞熱帶名優(yōu)水果品種之一,，果皮薄、果肉厚,、清甜爽脆,、清香可口。而且它所含的營養(yǎng)相當豐富,，維生素A,、C,、纖維質(zhì)以及磷、鉀,、鎂,、鈣等微量元素的含量都比較高。

另外還含有蛋白質(zhì)和脂質(zhì),。經(jīng)常食用番石榴可以起到排毒,、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機能等作用,，是糖尿病患者的最佳水果,。

糖尿病的老人吃什么好 8種食物不要錯過

紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì),、脂肪,、胡蘿卜素、維生素等,，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖,。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖,。

空心菜含有蛋白質(zhì),、糖、脂類,、酚類,、萜類、氨基酸等物質(zhì),。有報道稱,，紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可用于糖尿病治療,。蕹菜可清炒或涼拌,。

石榴茶主要是由石榴皮和葉制成的飲品，石榴葉中含有豐富的鉻,，有助于改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量,，降低血糖、血脂,，增強胰島素的敏感性,。

野生羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明顯的利尿作用,。另外,，羅布麻含有很多的鎂元素，鎂可以促進胰島素的分泌,。而胰島素是機體內(nèi)唯一降低血糖的激素,，因此,，羅布麻對糖尿病有很好的治療效果。

糖尿病人能喝茶嗎?當然可以,，而且應(yīng)該多喝茶,，因為茶葉中的多酚類化合物和維生素C可保持人體血管正常的堅韌性和通透性，而水楊酸甲酷,、二苯胺,、多糖化合物和兒茶素類化合物對人體糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用，簡單來說,，多喝茶可防治糖尿病,。