臺灣作家李敖，曾經(jīng)講到他的老師殷海光,。有一次，殷海光正在家里吃飯,，忽然想到某個政敵的種種行徑,，不由得怒火萬丈,，氣得連飯都吃不下,。
殷海光是自由斗士,，見到不平事，就氣不打一處來,，后來不幸得胃癌去世了。誘發(fā)胃癌的原因很多,，心情郁悶是最重要的原因之一,。
殷海光只活到49歲,，而使他天天生氣的政敵，卻活到了89歲,。
殷海光沒有打倒敵人，先把自己打倒了,，他輸了，輸在生氣,。
李敖從中得到的教訓(xùn)是：“無論在生活中遇到任何事情，我都不生氣,，我跟你逗著玩,，我贏你，活過你。現(xiàn)在我成功了,，我贏了！”
不過李敖“不生氣”的境界顯然比不上他的宿敵余光中,。號稱不生氣的他,，常常在各種場合痛罵曾經(jīng)的朋友余光中，蔣經(jīng)國死了之后,，余光中為他寫了一首詩《送別》。李敖罵余光中“馬屁詩人”,，還給余光中的這首詩做了“補充”：
“悲哀的馬屁,，臭臭的馬屁，為你而拍,，
悲哀的新詩，無恥的新詩,，為你而寫,，
親愛的朋友，辛苦的領(lǐng)袖,，慢慢地走,，
快了我跟不上，因為我是你的狗,?！?/span>
有人就去問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應(yīng),，這是為什么,？
余沉吟片刻答：“天天罵我，說明他生活不能沒有我,；
而我不搭理，證明我的生活可以沒有他,。”
你看,，不僅不生氣，還能幽默對待,。
面對別人的指責(zé)，不要輕易動怒,，這既是做人的修養(yǎng)，也是高明的處世智慧,。
佛陀外出傳揚佛法時,，常常被別人侮辱謾罵,。每當(dāng)此時,，佛陀從不生氣,，總是默然不語,。
直到對方罵完，他才心平氣和地問道：“你送禮物給別人,，如果別人不接受，那該怎么辦,？”對方答道：“既然人家不要,，我當(dāng)然要拿回來,?！?/span>
佛陀說：“同樣的道理，現(xiàn)在你對我惡語相向,，但我也不接受你的惡意，剛才你說的這些惡毒的話,，自然都要拿回去，不等于是罵了你自己嗎?”
生活中,，總會有人對你說三道四,，總會有人對你指手畫腳。學(xué)會不在意,，約束好自己,，把該做的事做好，把該走的路走好,，你就沒空生氣了,！
古時候，有一個叫愛地巴的人,，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈,。后來,，他的房子越來越大，土地也越來越多,，而一生氣時,，他仍要繞著房子和土地跑三圈,，哪怕累得氣喘吁吁,，汗流浹背,。
孫子問：“阿公！你生氣時就繞著房子和土地跑,，這里面有什么秘密,？”
愛地巴對孫子說：“年輕時，一和人吵架,、爭論,、生氣時，我就繞著自己的房子和土地跑三圈,。我邊跑邊想——自己的房子這么小,，土地這么少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢,？一想到這里，我的氣就消了,，也就有了更多的時間和精力來工作和學(xué)習(xí)了,。”
孫子又問,；“阿公，成了富人后,，您為什么還要繞著房子和土地跑呢？”
愛地巴笑著說：“邊跑我就邊想啊——我房子這么大,，土地這么多,，又何必和人計較呢？一想到這里我的氣也就消了,?！?/span>
把用來生氣的時間去做有意義的事，充實自己的事,，強大自己的事,，回頭再看，都是小事,。
經(jīng)常讓別人生氣,，自己卻不太生氣的人，
