1、按摩三陰交穴

位置：三陰交穴在我們小腿的內(nèi)側(cè),，內(nèi)踝尖直上三寸,、脛骨后緣的位置。

按法：用手正握住腳踝,，食指中點(diǎn)所在的位置就是三陰交穴,。

作用：專治皮膚干燥瘙癢，該位置是脾經(jīng)提供的濕熱之氣,，肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣和腎經(jīng)提供的寒冷之氣,。

2、風(fēng)市

位置：站立,，手臂下垂,，大腿外側(cè)，中指指處,。

按法：拔罐,，拍打皆可。

作用：（膽經(jīng)）治皮膚瘙癢,，失眠

3,、血海

位置：正坐屈膝，醫(yī)生面對病人,，手掌按住病人膝蓋,，手心對準(zhǔn)膝蓋骨，拇指向內(nèi)側(cè),，指尖處便是,。

作用：專治癢癥,，艾灸止癢效果更好。還可活血化瘀,，提高免疫力,。

4、合谷穴

位置：位于手背部第一,、二掌骨之間,。

按法：以指腹按壓，每次10到15下,，想到就隨時按。

作用：促進(jìn)面部血液循環(huán),、解除疲乏,、振作精神、提神醒腦,。

5,、神門穴

位置：位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中。

按法：以指腹按壓,，每次10到15下,，想到就隨時按。

作用：促進(jìn)面部血液循環(huán),、解除疲乏,、振作精神、提神醒腦,。

手部穴位按摩不僅可以治療濕疹,，還可以調(diào)節(jié)臟腑，以保美容,。

6,、勞宮穴

位置：在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點(diǎn)處,。

按法：以指腹按壓,，每次10到15下，想到就隨時按,。

作用：清心和胃,、消除面瘡的作用。