過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵，常有久咳難愈,、氣喘發(fā)作的情況,，中醫(yī)建議針對個人體質(zhì)做藥物調(diào)理之外，平?？啥喟茨τ阊?、鼻通穴、印堂穴,、攢竹穴,、合谷穴，減輕不適且預(yù)防復(fù)發(fā),。

1.迎香穴

位置：鼻翼外緣,，與法令紋的交叉處。

說明：具開通鼻竅的作用,，每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環(huán),，預(yù)防呼吸道不適,。

2.鼻通穴

位置：迎香穴沿著法令紋向上,，位于鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。

說明：是治療鼻炎,、頭痛,、嗅覺障礙的主要穴位,。

3.印堂穴

位置：位于兩眉毛連線的中點。

說明：具醒神明目,、通鼻開竅的作用,。

4.攢竹穴

位置：位于眉頭內(nèi)側(cè)的凹陷處。

說明：屬鼻針的胸穴,，按壓可吸熱生氣,，緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到發(fā)際處,，還具有止鼻血的作用,。

5.合谷穴

位置：位于手背虎口部位，拇指骨和食指骨的交界處,，按壓靠食指骨側(cè)會有酸脹感,。

說明：屬手陽明大腸經(jīng)的穴位，按摩可緩解鼻塞,、流鼻水,、鼻蓄膿、流鼻血等癥狀,。