- 第72期 -

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最近后臺婊貝們都挺積極的,，說夏天快到了，防曬工作趕緊搞起來······

Emmm……Y姐只想跟你說,，一年四季不防曬,，你比閨蜜老得快。防曬不止是夏天的事,，好嗎,？看看吉克雋逸，感覺都可以當劉天仙的媽了

所以那些想要美白的,，防曬真的很重要,。Y姐今天就告訴你們怎么選防曬，別急,，選之前,，先來看看到底為什么要防曬,。

不防曬，會讓你又黃又黑,，天天喊著要美白，美白精華買了辣么多,，防曬一瓶都不舍得買,。 最基礎(chǔ)的防曬都沒做好，你怎么可能會變白呢

不防曬還會導致長斑（Y姐之前就寫過如何祛斑,，點我復習）,，還會皮膚松弛，甚至有的人會得皮膚癌（Y姐可不是在嚇唬你們）

防曬是為了防止UV（紫外線）引起黑色素沉淀,，避免長色斑和曬傷,。婊貝們別年紀小小，就被叫老阿姨了,！

UVA（長波黑斑紫外線 ）穿透能力最強,，能直接到達真皮層，造成皮膚膠原蛋白損傷,，提前長皺紋,、衰老。

UVB（短波紫外線 ）能在短時間內(nèi)曬紅曬傷你的皮膚,。所以,，乖乖聽Y姐話，好好防曬,！

防曬產(chǎn)品一般可以分為物理防曬和化學防曬,。

物理防曬是指,，防曬產(chǎn)品在肌膚表面形成一層反光板，將紫外線反射出去,，從而達到防曬效果,。

優(yōu)點：對肌膚刺激小，不會形成傷害,。

缺點：質(zhì)地偏油,，上臉感覺厚重，不適合油皮的婊貝使用,。

化學防曬是指,，防曬產(chǎn)品中的化學物質(zhì)將紫外線分解吸收掉。

優(yōu)點：上臉比較清爽,，防曬效果好,。

缺點：容易在肌膚內(nèi)留下分解殘余物，堵塞毛孔,。

除了物理,、化學防曬，下面是你們很關(guān)心的防曬指數(shù)啦,！

防曬外包裝都會寫著SPF（防曬指數(shù)）和PA（防護能力）,。

你們別以為在室內(nèi)沒陽光，就不涂防曬,，玩手機都會被曬黑的,，好嗎？所以在室內(nèi)也要用SPF20+的防曬,。

長時間需要待在戶外的,，Y姐建議你們用SPF30~50的防曬。

享受陽光沙灘仙人掌的婊貝們,，一定要用SPF50+的防曬,，防水這是必須的！

市面上防曬產(chǎn)品那么多,，你們知道怎么選嗎,？來，看看下面吧,！

防曬油屬于物理防曬,，用起來有油膩感，但是,，超防水,，適合去海邊浪的時候用。

防曬霜是最常用的物理和化學防曬，來防止被曬黑,。涂全臉要用“一元硬幣”的量，一層一層地上,，用量少等于沒涂,。

防曬噴霧給肌膚補水的同時還能防曬，但也只適合帶妝的時候補防曬,。

像娜扎,，走到哪噴到哪，還能噴頭發(fā),，防止頭發(fā)枯燥,。

油皮：選擇質(zhì)地輕薄，無油配方的防曬霜,，防曬油就不要考慮了,。

干皮：適合含有保濕成分（甘油、荷荷巴油）的防曬產(chǎn)品,。

敏感皮：敏感肌角質(zhì)層薄,，抵御能力低，一定要購買寫有“敏感肌專用”的防曬產(chǎn)品,，最好是選擇物理防曬的產(chǎn)品,。

婊貝們，如果覺得只涂防曬就能變白,，Y姐只想說,，你們太單純了！

不想涂防曬霜的婊貝,，防曬衣加帽子是你出門的不二之選,。

如果覺得防曬衣太悶的話，你們就直接帶把傘吧,！

跟著Y姐戴個墨鏡,，全副武裝，滿臉寫著“老娘最酷”

就算做好了防曬工作,，也不能忽略曬后修復,，這樣才是精致的居居女孩。

Step1：曬傷后的肌膚溫度比較高,，用毛巾沾取冷水讓肌膚降溫,，但絕對不能直接用冰塊降溫，溫差太大會傷害肌膚,，加重曬傷情況,。

Step2：用蘆薈膠和保濕噴霧，舒緩一下脆弱的肌膚。千萬別在曬傷之后馬上貼面膜,，不但吸收不了面膜的精華,，還會增加肌膚的負擔，影響皮膚自我修復,。

Step3：肌膚不發(fā)紅發(fā)熱之后,，才可以貼面膜給肌膚補水。

Step4：一周猴才可以適當?shù)?/span>去角質(zhì),，把皮膚外層曬傷的死皮去掉,。

如果出現(xiàn)水泡、紅疹的,，千萬不要自己瞎折騰,，趕緊去看醫(yī)生！

你們期待很久的防曬篇,，終于來了,，有沒有很雞凍？,！

每天后臺都會有婊貝跟Y姐要購買鏈接,，如果Y姐這里就能買到靠譜的正品，你們會來買嗎,？下面投票告訴我,！