文/奕歡君

寫在前面:

對于并不足夠自律的我來說,，可能沒有資格去談?wù)撨@個話題。也見過身邊因自律在一點點變好的朋友,，我只是把身邊的人,，身邊的事用文字寫出來。告訴大家這樣一個道理：自律不是束縛,，它換來的更多的是自由,。

01

我第一次見到小白的時候，是一年前的故事了,。

一張滿臉膠原蛋白的娃娃臉,，甚是可愛。炯炯有神的大眼睛,，真的很漂亮,。

只可惜，每個人都有自己的缺陷和不足,，并不能做那個十全十美的那個人,。

小白擁有一張可愛，漂亮的臉蛋，但她的體重卻高達(dá)130斤,。說實話,，真的很胖。

因為身材的肥胖,，小白特別的自卑,。

不敢和更多的人交流，不敢和喜歡的男生說話,，不敢在夏天的時候穿裙子,，不敢去參加學(xué)校的社團(tuán)活動。

身材帶來的自卑感,，讓小白放棄了很多東西,。

身材這東西，固然是天生的,，可每個人都有改變它的機(jī)會和可能,。只要你足夠努力和勇敢。

我不知道小白是什么時候開始選擇改變的,，只知道最后再見到小白的時候,，她是另一種模樣了，小白瘦了很多,。

后來,，我問小白，你什么時候開始選擇減肥的,？

小白說,，當(dāng)她穿裙子，朋友們都嘲笑她時,；當(dāng)她在公交車上,，連司機(jī)大叔都不愿幫她提行李箱時，她就已經(jīng)下定決心選擇減肥了,。

每天早上都訂好了六點的鬧鐘，去操場上跑上三圈,。晚上下了自習(xí),，再去操場上跑上三圈。

小白忌掉了所有零食,，高熱量油炸食品,，甜點，從她開始選擇減肥的那天起,，再也沒去吃過,。

小白一天只吃兩頓飯，晚飯從開始選擇減肥時，也再也沒吃過,。

她說,，有一天晚上，因為肚子餓的厲害,，在操場上跑完三圈后,，低血糖讓她一頭栽在了地上。后來,，她還是靠著堅持和毅力,，挺過來了。

小白說,，在決心減肥的路上,，受過不少苦，也被很多人嘲笑過,，累,，是真真切切的。

堅持跑步兩個月的時候,，看著體重沒有絲毫的變化,，真的很想要放棄，去大吃一頓大餐,。后來想想,，人生哪有那么多一蹴而就的成功，當(dāng)所有的成功都是一蹴而就的話,，那又叫什么成功呢,？

下了決心的要改變，沒有放棄,，沒有去大吃一頓,。小白靠著那股自律性，真的成功了,，從130斤瘦到了98斤,。

小白說，胖子在減肥的道路上,，最是潛力股,。當(dāng)她瘦下來以后，發(fā)現(xiàn)自己的生活也在一點點的變好,。

遇到了喜歡的男生,，談了男朋友。參加了學(xué)校的社團(tuán)活動,，交了很多新朋友,。把以前吃零食的錢都節(jié)省了下來,，積攢了很多閑錢，去遠(yuǎn)方旅行看了許多景,，視野更開闊了許多,。

小白說，回想起剛一年前的自己,，感謝減肥,，讓她看到了另一個更好的自己，摒棄了自卑,。感謝生活的自律,，讓她越來越自由。

我對小白說,，你最應(yīng)該感謝的是你自己,，你的努力，你的勇敢,。

02

很多人都在靠著自律無形的蛻變著,，只是我們都來不及發(fā)現(xiàn),。

在今年寒假回家的時候，見到了小姨家的表姐,。再次見到表姐,，真的很震驚。

記得小時候,，表姐給我的印象,，就是個長的一般，不會打扮,，不善言詞,，什么都不懂的小胖妞。

如今的表姐,，再也找不回以前的那個土包子氣的小胖妞了,。漂亮，時尚,，會很多才藝,，會唱歌，會跳舞,，會畫畫，還講得一口流利的英語,。

表姐從初中畢業(yè)就輟學(xué)出去打工,，因為不甘平庸，在外打工的這些年，她學(xué)會了很多東西,，也改變了許多,。

堅持每天在網(wǎng)上看跳舞的視頻，學(xué)會了跳舞,。堅持每天晚上練習(xí)舞蹈的動作,，瘦下了小蠻腰。堅持每個周末參加繪畫班課程的學(xué)習(xí),，畫的一手好素描,。堅持每天學(xué)上兩個小時的英語，講得一口流利的英語,。

帶著一口流利的英語去了泰國,，非洲，走遍了很多地方,，去旅行了很多美麗的城市,，生活自由的讓人羨慕。

我向往詩與遠(yuǎn)方,，看著朋友圈里,，那些表姐曾走過的城市，看過的景,。在想,，原來自律的生活換來的更多是自由。

03

朋友說，我想要減肥,，從明天起再也不買零食吃了,。

到了晚上，卻又說,，我肚子好餓,，我們?nèi)ベI薯片吃吧。

而后,，說好當(dāng)初的減肥,，早已化為泡影。

朋友說,，我想要學(xué)好英語,，從明天起要早起去圖書館背英語單詞。

到了第二天早上,，鬧鐘響了,，卻又說,，我好困啊，再睡一會吧,！

而后,，說好的學(xué)習(xí)，卻倒頭熟睡到十點才醒來,。

朋友說,，我想要健康的生活，從今晚起再也不熬夜了,。

到了深夜,，卻又說，我好無聊啊,，玩會手機(jī)吧,！

而后，說好的十一點前睡覺,，卻拿著手機(jī)刷屏到凌晨兩點,。

朋友說，我想要好好學(xué)習(xí),，從明天起再也不打游戲了,。

到了學(xué)習(xí)的時間，卻又說,，我看不進(jìn)去書,，還是打會游戲放棄一下吧！

而后,，說好的卸載游戲,，一局王者農(nóng)耀打了近一個小時才結(jié)束。

很多個我們說好要改變的時刻,，卻在實施行動的時候,，忘卻了當(dāng)初對自己的諾言。

如要把它歸成一個原因的話,，那只能是,，我們還不夠自律。

04

自律的人生才更自由。

我們羨慕著那些熒幕上的影視明星,，為什么她們每個人的身材都能那么完美,？

那是因為她們自律的生活，把一日三餐都精心安排的極其規(guī)律,。

我們羨慕著那些網(wǎng)上賺大錢的網(wǎng)紅,，為什么她們一個短暫的小視頻就能賺那么多錢,？

那是因為她們在視頻的背后，不知道有多少自律和努力,。

我們羨慕著那些自媒體時代的寫作牛人，為什么他們每天都能推送出好的文章,？

那是因為他們自律的生活,，讓他們在很多個深夜都還在堅持碼字。

很多人說,，自律的生活哪里換來更多的自由,，那明明是更多的束縛。

要減肥,，不能吃零食,；要健康，不能夠熬夜,；要學(xué)習(xí),，不能打游戲。這哪是自由,，不是在扯淡嗎,？

可是，我只記得康德的那句話:“所謂自律,，不是隨心所欲,，而是自我主宰?！?/b>