每個(gè)假期過(guò)后,，總會(huì)聽(tīng)到有人信誓旦旦地說(shuō)：新的開(kāi)始，我要開(kāi)始每天看一個(gè)小時(shí)的書(shū),，我要每天跑5公里,，我要減肥，我要開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)啦……

可活力四射地執(zhí)行幾天過(guò)后,，就灰溜溜地宣告失敗,。

為什么呀？沒(méi)時(shí)間呀,，沒(méi)精力呀,，根本騰不開(kāi)手呀，回家要帶娃呀……

其實(shí)說(shuō)再多都是借口,，追根究底,，是因?yàn)椴粔蜃月桑?/strong>

本來(lái)想讀會(huì)書(shū),，看到手機(jī)在旁邊，不如先刷會(huì)朋友圈,，看會(huì)微博,，玩一盤(pán)游戲……

想要減肥，看到美食當(dāng)前,，算了就吃這一口，明兒再開(kāi)始減肥……

想要學(xué)英語(yǔ)…干嘛要苦守書(shū)本學(xué)英語(yǔ),，看外國(guó)電影也可以呀…半響后,，完全沉浸在電影的情節(jié)中，已然忘了英語(yǔ)……

在知乎上,，有一個(gè)問(wèn)題：“不自律的人生是一種什么樣的體驗(yàn),？”

有一個(gè)回答被贊了很多次，答主說(shuō)：“就是像我現(xiàn)在這樣一事無(wú)成,，被命運(yùn)反復(fù)羞辱,，毫無(wú)還手之力”。

如果把計(jì)劃和目標(biāo)比作天堂，執(zhí)行力比作搭蓋通天塔,。

那么不自律的人,，永遠(yuǎn)在蓋塔底下的地基，五天加一磚，十天搬一石頭,，究竟什么時(shí)候能夠蓋好通天塔,，自己都沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有方向。

而自律的人,，每天都在自己的通天塔上添磚加瓦,，雖然每天只高一點(diǎn)點(diǎn)，但都是在接近目標(biāo),，日復(fù)一日,，風(fēng)雨不停。

自律的人，幾十年如一日

和三毛,、席慕蓉等并稱(chēng)為“臺(tái)灣散文八大家”的已故作家林清玄,，從小就立志要當(dāng)個(gè)作家。

在林清玄的一篇散文中曾經(jīng)提到：

我一直堅(jiān)持寫(xiě)作,，希望能變成一個(gè)成功的作家,。在我們那個(gè)地方幾百年來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)一個(gè)作家，我知道要實(shí)現(xiàn)自己的理想,，一定要比別人更勤快,。

我從小學(xué)三年級(jí)時(shí)開(kāi)始，規(guī)定自己每天寫(xiě)五百字,，不管刮風(fēng)下雨,，心情好壞；到了中學(xué),，每天寫(xiě)一千字的文章,；到了大學(xué)，每天寫(xiě)兩千字的文章,；大學(xué)畢業(yè)以后每天寫(xiě)三千字的文章,；到現(xiàn)在已經(jīng)40年了，我每天還寫(xiě)三千字的文章……

自律的人,，幾十年如一日,，也正是我們現(xiàn)在所說(shuō)的一萬(wàn)小時(shí)定律。

無(wú)論什么行業(yè),，只要幾十年如一日的投入,，那么必然會(huì)有所收獲，成為行家,。

歐陽(yáng)修所寫(xiě)的賣(mài)油翁,，取一葫蘆放在地上,，用銅錢(qián)放在葫蘆口上，賣(mài)油翁將油從錢(qián)孔徐徐倒入葫蘆,，而錢(qián)不濕,。

問(wèn)他為什么可以做到如此？賣(mài)油翁回答：無(wú)他,，惟手熟爾,。

自律的人,，辦法總是比借口多

在企業(yè)家里面，柳傳志的“自律”享負(fù)盛名,，特別是守時(shí)方面,。

據(jù)說(shuō)，柳傳志在20多年無(wú)數(shù)次的大小會(huì)議中,，他遲到的次數(shù)大概不超過(guò)五次,。

有一次他到中國(guó)人民大學(xué)去演講，為了不遲到,，柳傳志特意早到半個(gè)小時(shí),，在會(huì)場(chǎng)外坐在車(chē)?yán)锏却_(kāi)會(huì)前10分鐘從車(chē)?yán)锍鰜?lái),，到會(huì)場(chǎng)時(shí)一分不差,。

2007年上半年,，溫州商界邀請(qǐng)柳傳志前往“交流”。當(dāng)時(shí),，暴雨侵襲溫州,，柳傳志搭乘的飛機(jī)迫降在上海，工作人員建議第二天早晨再乘機(jī)飛往溫州,，柳傳志不同意，擔(dān)心第二天飛機(jī)再延誤無(wú)法準(zhǔn)時(shí)參會(huì),，叫人找來(lái)“公務(wù)車(chē)”連夜趕路,，終于在第二天早六點(diǎn)左右趕到了溫州。當(dāng)柳傳志紅著眼睛出現(xiàn)在會(huì)場(chǎng),，溫州的那位知名企業(yè)家激動(dòng)得熱淚盈眶,。

現(xiàn)實(shí)生活確實(shí)有很多讓我們疲憊不堪的地方，但是否真的無(wú)力招架,？

之前看過(guò)一個(gè)網(wǎng)絡(luò)流量大咖的授課,，她生育了兩個(gè)孩子,，卻依然擁有了自己的一份事業(yè)，龐大粉絲的公眾號(hào),。她稱(chēng)當(dāng)她在陪孩子的時(shí)候,，她就在腦子里不停的構(gòu)思她的文章。

當(dāng)遇到問(wèn)題,，想要退縮和妥協(xié)時(shí),，停下來(lái)想一想，如果遇到同樣的問(wèn)題,，平庸的人他會(huì)怎么做,，卓越的人他又會(huì)怎么做。

自律的人，總是對(duì)自己下狠手的人

村上春樹(shù)的寫(xiě)作生活,，有點(diǎn)像是苦行僧,。30多年，從未改變,。

每天4點(diǎn)起床,，寫(xiě)作5小時(shí)，下午跑步1小時(shí)或游泳1.5小時(shí),，然后讀書(shū),、聽(tīng)音樂(lè)，晚上9點(diǎn)就寢,。

難道村上春樹(shù)累積的財(cái)富還不夠多,？難道他不知道外面還有花花世界,？

都不是，村上春樹(shù)之所以過(guò)得如此乏味,，是因?yàn)樗銐蜃月?，也因?yàn)樗麑?duì)自己能夠下狠手。

同樣自律的,，還有企業(yè)家王健林,。

有人在網(wǎng)上曬過(guò)王健林的一天,，可以清楚的看到他的生活是很規(guī)律的。6點(diǎn)之前起床,，每天一個(gè)小時(shí)跑步健身,，早上7點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)邁進(jìn)辦公室,。六十歲的年齡擁有二十歲人的精力，才讓王健林建造了龐大的商業(yè)帝國(guó),。

《聞香識(shí)女人》里主人公弗蘭克中校說(shuō)的：每當(dāng)我站在十字路口時(shí),，我都知道最正確的選擇是什么，但是我從來(lái)不去做,。因?yàn)樗麐尩奶嗔恕?/p>

自律的人知道正確的選擇是什么,，也知道選擇過(guò)后會(huì)有多苦，可是他們不逃避,，依然對(duì)自己下狠手,。

自律,，其實(shí)是對(duì)心靈的解脫

哲學(xué)家康德說(shuō)：真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰,。自律即自由,。

日本著名服裝設(shè)計(jì)師山本耀司說(shuō)：我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生,。

自律的滋味并不好受,，但何嘗不是對(duì)心靈的一種解脫，因?yàn)樾撵`被充實(shí)填得滿滿的,，實(shí)現(xiàn)了心靈的自由,。

而且有趣的是，也正因?yàn)樽月?，讓更多的幸運(yùn)和成功青睞了他們,。

《少有人走的路》書(shū)中說(shuō)：自律是解決人生問(wèn)題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法,。