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很多人對(duì)結(jié)丹，通中脈很好奇,，聽說哪里培訓(xùn)結(jié)丹了,，通中脈了，就非常感興趣,。同練一種功法,，練功者體質(zhì)不同，病情不同,，功夫進(jìn)展的層次就不同,，所以再好的方法并一定適合所有的人。就像一碟小菜并不適合每個(gè)人的口味,，功法因人而異,，總之再高明的方法，只能帶你走一段路或某一個(gè)階段,。

有的人說身體中間有個(gè)氣柱,，是中脈通了，很多人在通大周天階段會(huì)誤以為中脈通了,，其實(shí)這只是真氣比較充足,，任脈通暢的表現(xiàn)。實(shí)際上在大周天即將完成的階段,，多數(shù)人會(huì)感覺到上下丹田相吸,，一呼一吸感覺吸力很大，上下很通暢,，中間似有個(gè)氣柱,，渾身氣感較好，入靜也較快,。這些感覺也只是將要完成筑基階段,，所要經(jīng)歷的一些過程而已。

對(duì)于渾身經(jīng)絡(luò)還沒有完全通的,，沒有經(jīng)歷全身心的脫胎換骨,，是不可能達(dá)到通中脈的層次,。人為導(dǎo)引真氣，較容易產(chǎn)生一些氣感反應(yīng),，這些反應(yīng)和真正實(shí)修積累到達(dá)的境界,，在心理和生理的作用上還是有很大區(qū)別的。真正通中脈的人很少,，并不是每個(gè)人都可以達(dá)到這個(gè)層次,。真正通了中脈的人，不僅會(huì)體驗(yàn)到一些非常殊勝的境界,，而且內(nèi)心也會(huì)變得更加柔和,、虔誠。思維更加敏銳,。直覺,、靈感比一般人會(huì)更好。

境界高感覺好,，只是自己覺得舒服而已,，你的感覺再美妙，境界再高深,，看見這看見那,，五光十色，有的還會(huì)看見自己骨骼內(nèi)臟,，少數(shù)人出現(xiàn)特異功能,，虛空入定等等，境界再好,，但如果心態(tài)沒有轉(zhuǎn)變,，智慧不開，疾病沒有調(diào)理好,，靜坐功夫再美妙也只是感覺上的東西,，不能體現(xiàn)在日常生活中，放不下名利,，為人不厚道,，這一切都是夢(mèng)幻泡影。

問 ：丹田有氣感 小腹也脹氣 沒有熱感 小腹爆滿 特難受,，后腰也有脹氣,。第二步功。,。

答：你呼氣力度過大,，意念過重，第二步呼氣趨向下丹田,，稍微輕一點(diǎn),。小腹有感覺了,，可以直接想著小腹。沒有熱感和體質(zhì)有關(guān)系,，不要因?yàn)闆]有熱感就用力往下呼氣,。等身體調(diào)理好了，功夫練到了自然會(huì)覺得溫暖,，如果是身體寒氣較大的人,，還會(huì)覺得涼。應(yīng)該多練動(dòng)功,，每次要練到身體發(fā)熱微汗。后腰脹氣不用管它,，下丹田和后腰命門也可以是相通的。

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