從你踏上球場開始,,相信你就已經(jīng)明白了。 羽毛球,,是一項依靠套路的運動,!如果只是傻傻地比拼身體能力,注定水平難有大的提升,。 今天我們就聊聊從發(fā)球開始應(yīng)該如何 “套路” 對手,。 【正手發(fā)球】 盡管已經(jīng)被職業(yè)賽場逐步淘汰,可是正手發(fā)球某種程度上還是業(yè)余賽場的大殺器,。 動作幅度大,,容易掩蓋發(fā)球目的這些優(yōu)點使得正手發(fā)球更加易用,。 套路一: 發(fā)球站位在發(fā)球區(qū)靠中間一點的地方,上身朝向邊線做出正手發(fā)高遠球的準(zhǔn)備動作,。 在準(zhǔn)備發(fā)球時,,球拍要揮動到距離身體最遠的地方,保證引拍幅度盡可能的大,。 這樣一來,,就會迷惑對手,讓對手以為你要發(fā)高遠球,,做出這樣的判斷也將直接導(dǎo)致對手將注意力放在后場并且重心靠后,。 在發(fā)球時,由于正手揮拍幅度大,,揮拍過程中有機會改變你最一開始的發(fā)球目的。 可以在球拍將要擊到球的瞬間,,迅速收力,,使拍面切擊球托,發(fā)出一個正手短球,。 當(dāng)然,,無論是正手還是反手,發(fā)球過網(wǎng)質(zhì)量都不能太差,,否則對手得分簡直不要太輕松,。 套路二: 站位靠前、準(zhǔn)備姿勢幅度小,、引拍位置近……這些前期準(zhǔn)備都會給對手帶來你要發(fā)網(wǎng)前球的主觀判斷,,自然而然對手的注意力和重心也就放在了前場。 而你發(fā)球時,,是掌握主動的,。 可以在擊球瞬間利用手腕的快速發(fā)力來帶動球拍,發(fā)出正手平快球,、平高球或者高遠球,。 由于對手從開始就被你的準(zhǔn)備動作影響,沒有跟上你的節(jié)奏,,哪怕是后期急加速后退也很難保證有高質(zhì)量的回球,。 【反手發(fā)球】 反手發(fā)球的優(yōu)勢在于發(fā)力動作幅度小,只要達到一定水平發(fā)球質(zhì)量較正手較穩(wěn)定,。 套路一: 站位發(fā)球區(qū)貼近中線位置,,持球手將羽毛球舉到規(guī)則允許的最高位置,將球拍的反拍面正向?qū)χ鹈?,似乎要發(fā)一個近角的網(wǎng)前球,。 在真正實施發(fā)球時,,開始的引拍還是反拍面正向擊球,但在球拍將要接觸到球的一瞬間,,手腕變向,,以斜拍面去削擊球托,發(fā)給對方一個遠角的網(wǎng)前球,。 這樣對方上網(wǎng)撲發(fā)球的成功率就要大打折扣了,。 而且接發(fā)人在外角上投入的注意力一定遜于胸前及中間位置,出現(xiàn)走神等低級失誤的概率也大,。 套路二: 緊貼站位在T字區(qū)近處,,持球手將羽毛球舉到規(guī)則允許的最高位置,將球拍的反拍面正向?qū)χ鹈?,似乎要發(fā)一個近角的網(wǎng)前球,。 在真正實施發(fā)球時,開始的引拍也像反拍面正向擊球,,但引拍動作放慢,,注意,這里引拍動作放慢只能是引拍動作減慢,,不可以重復(fù)引拍否則視為違例,。 當(dāng)球拍將要擊到球的一瞬間,用大拇指發(fā)力彈擊球拍,,發(fā)出一個反手的平快球或者平高球,,這樣對手只能倉促地應(yīng)付,造成無法接發(fā)球搶攻而失去先機的后果,。 老老實實地發(fā)球固然重要,,可是如果一味呆板地不知變通,就只會在球場上處處被動,。
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