中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)穴位按摩,，可強(qiáng)身健體,、是一種即簡(jiǎn)單又方便的方法,。人們?nèi)粘Ｉ钪校赏ㄟ^(guò)穴位按摩以達(dá)到防病祛病的目的,。

比如,，按摩氣海穴可緩解手腳冰涼癥狀，按摩關(guān)元俞穴可有效改善男性性能力等等,。下面為您介紹80個(gè)特效穴位,。

第一章 常見(jiàn)病的按摩穴位

1.發(fā)熱特效穴——曲池穴-

2.咽痛特效穴——少商穴-

3.咳嗽特效穴——列缺穴-

4.胸痛特效穴——巨閱穴-

5.胸悶特效穴——督俞穴-

6.暈厥特效穴——人中穴-

7嘔吐特效穴——合谷穴-

8上腹痛特效穴——中脘穴-

9.下腹痛特效穴——大橫穴-

10.腹脹特效穴——建里穴-

11.呃逆特效穴——耳穴膈區(qū)-

12.便秘特效穴——支溝穴-

13.下肢水腫特效穴——三陰交穴-

14.面部水腫特效穴——太溪穴-

15.頭頂痛特效穴——四神聰穴-

16.偏頭痛特效穴——太陽(yáng)穴-

17.前額痛特效穴——印堂穴-

18.頭暈特效穴——風(fēng)池穴-

19.鼻塞特效穴——迎香穴-

20.腎絞痛特效穴——腎俞穴-

21.膽絞痛特效穴——陽(yáng)陵泉穴-

22.手臂麻木特效穴——手三里穴-

23.眼肌痙攣特效穴——攢竹穴-

24.迎風(fēng)流淚特效穴——承泣穴-

25.腰酸背痛特效穴——委中穴-

26.小腿抽筋特效穴——承山穴-

27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴-

28.口干舌燥特效穴——天池穴-

29.磨牙癥特效穴——內(nèi)庭穴-

第二章 針對(duì)疾病的特效穴-

1.心動(dòng)過(guò)速特效穴——少海穴-

2.心動(dòng)過(guò)緩特效穴——通里穴-

3.心絞痛特效穴——內(nèi)關(guān)穴-

3.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴-

4.低血壓特效穴——素髎穴-

5.失眠特效穴——安眠穴-

6.哮喘特效穴——定喘穴-

7.胃及十二指腸潰瘍特效穴——中脘穴-

8.肋間神經(jīng)痛特效穴——陽(yáng)陵泉穴-

9.膽囊炎、膽石癥特效穴——膽囊穴-

10.貧血特效穴——脾俞穴-

11.高脂血癥特效穴——豐隆穴-

12.梅核氣特效穴——四關(guān)穴-

13.甲狀腺功能亢進(jìn)特效穴——膏盲穴-

14.尿路結(jié)石特效穴——下極俞穴-

15.月經(jīng)超前特效穴——太沖穴-

16.月經(jīng)延后特效穴——?dú)夂Ｑ?

17痛經(jīng)特效穴——三陰交穴-

18.胎位不正特效穴——至陰穴-

19催乳特效穴——膻中穴-

20更年期綜合征特效穴——血海穴-

21.小兒厭食癥特效穴——承漿穴-

22.小兒疳積特效穴——華佗夾脊穴-

23.小兒流涎特效穴——涌泉穴-

24.小兒遺尿癥特效穴——膀胱俞穴-

25.小兒夜啼特效穴——一推天河水-

26.小兒腹瀉特效穴——天樞穴-

27.落枕特效穴——天宗穴-

28.腳腕扭傷特效穴——環(huán)跳穴-

29.腰椎后關(guān)節(jié)紊亂癥特效穴——飛揚(yáng)穴-

30.肩周炎特效穴——照海穴-

31.手腕扭傷特效穴——陽(yáng)池穴-

32.頸肩僵硬特效穴——肩井穴-

33.小指發(fā)麻特效穴——小海穴-

34.肛周瘙癢癥特效穴——長(zhǎng)強(qiáng)穴-

45.眼角魚(yú)尾紋特效穴——瞳子廖穴-

36.黑眼圈特效穴——四白穴-

37.復(fù)發(fā)性口腔潰瘍特效穴——?jiǎng)趯m穴-

38.顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂特效穴——下關(guān)穴-

39.慢性咽炎特效穴——太溪穴-

第三章 養(yǎng)生保健特效穴-

1.補(bǔ)虛特效穴——關(guān)元穴-

2.手腳冰涼特效穴——?dú)夂Ｑ?

3.去除睡意特效穴——上星穴-

4.加強(qiáng)腕力特效穴——大陵穴-

5.提高女性性欲特效穴——回春穴 (即十宣穴)-

6.提高男性性欲特效穴——睪 丸-

7.延長(zhǎng)勃起時(shí)間特效穴——關(guān)元俞穴-

8.早泄特效穴——大腸俞穴-

9.持續(xù)老年性生活特效穴——陰廉穴-

10.安神醒腦特效穴——神庭穴-

11.平定情緒特效穴——少府穴-

12.暈車(chē)暈船特效穴——鳩尾穴-