久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

燒茄子的家常做法,燒茄子的營(yíng)養(yǎng)和注意事項(xiàng)

 wyk1014 2017-10-10

燒茄子是哪里的菜系:燒茄子是有名的浙菜,、東北菜,,擁有咸甜的口感,,而且醬香味濃郁,今天就介紹這款燒茄子的做法大全給大家,,一定能夠滿足全家人的味蕾,。

燒茄子的家常做法,燒茄子的營(yíng)養(yǎng)和注意事項(xiàng)

燒茄子的家常做法 燒茄子怎么做,?

1.準(zhǔn)備好茄子500克,、花生油500克、醬油25克,、味精2克,、鹽3克,水淀粉10克、蔥,、姜蒜少許,;之后將茄子洗干凈后去皮后切成厚塊

2.再在每塊茄子的一面隔3毫米刀紋,再切成寬條,,之后斜切成騙子,,之后再放在室外晾曬60分鐘

3.再將醬油倒入碗里,放入味精,,放入鹽和蔥姜蒜,,倒入水淀粉,倒入清水?dāng)嚢杈鶆?/p>

4.再將鍋置入大火中,,倒入油燒熱后放入茄子炸,,炸的過程中要不停的用勺翻動(dòng),炸至皮焦即可撈出控干油

5.再將油倒出,,只需要流油少許底油,,之后放入火中燒熱,放入蒜片煎成黃色,,煎出香味后倒入醬汁,,放入茄子一起燒,燒的時(shí)候要攪拌均勻,,勾芡至濃稠即可,。

燒茄子的家常做法,燒茄子的營(yíng)養(yǎng)和注意事項(xiàng)

豆角燒茄子的家常做法 燒茄子怎么做,?

1.準(zhǔn)備好豆角1把,,茄子1只,蒜頭半個(gè),,紅辣椒2只,,食鹽適量,高湯適量,,再將豆角摘成長(zhǎng)段之后清洗干凈

2.茄子洗干凈后切成長(zhǎng)條,,辣椒切成長(zhǎng)段,,再將油倒入鍋里燒熱,放入蒜片翻炒出香味,,倒入辣椒,,放入少許鹽

3.翻炒片刻后倒入豆角,繼續(xù)翻炒幾分鐘,,翻炒至五成熟即可倒入茄子,,翻炒4、5分鐘,,倒入高湯

4.中小火翻炒燜煮至湯汁收干,,等豆角,、茄子熟軟之后放入鹽調(diào)味,,再倒入生抽調(diào)味即可。

燒茄子的家常做法,,燒茄子的營(yíng)養(yǎng)和注意事項(xiàng)

西紅柿燒茄子的做法 西紅柿燒茄子怎么做,?

1.準(zhǔn)備好長(zhǎng)茄子3個(gè),西紅柿3個(gè),,辣椒1個(gè),,蒜適量,再將西紅柿洗干凈后用刀劃一個(gè)十字花刀,,再放入沸水里面煮一會(huì)撈出去皮

2.之后將茄子洗干凈后切成條狀,,西紅柿洗干凈后切成塊狀,辣椒切成條,,再將少許鹽撒些茄子里面,,攪拌均勻后腌制十分鐘

3.腌制好的茄子去掉多余的水分,撒些電費(fèi)攪拌均勻,,之后再將電費(fèi)放入碗里,,放入鹽和白糖,再撒些雞精

4.倒入生抽和清水?dāng)嚢杈鶆?,將油倒入鍋里,,燒熱后放入切條煎炸至表面微黃即可鏟出,再將底油加熱后放入蒜末

5.翻炒出香味后放入番茄醬翻炒均勻,,倒入西紅柿,,翻炒均勻后放入茄子翻炒,倒入辣椒翻炒均勻

6.之后倒入醬汁大火燒開后翻炒均勻,,再滴幾滴香油即可盛出,。

燒茄子的營(yíng)養(yǎng)

茄子因?yàn)楹胸S富的餓維生素P,因此能夠保護(hù)心血管,,預(yù)防微血管破裂出血,;而且茄子里面含有的龍葵堿可以抑制消化系統(tǒng)腫瘤的繁殖,,因此可以有效預(yù)防和輔助治療胃癌;茄子里面含有豐富的維生素E可以延緩衰老,。

燒茄子的注意事項(xiàng)

對(duì)于有脾胃虛寒的人不建議吃,。

您喜歡小編推薦制作的美食嗎?請(qǐng)您多提寶貴意見,,小生這廂有禮了,!可以狠勁的在評(píng)論區(qū)攻擊我,越狠我越喜歡,!

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多