隨著現(xiàn)代人生活方式的轉(zhuǎn)變,，特別是在經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市和沿海地區(qū)，尿酸升高的患者非常普遍。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，每5個(gè)廣州人中就有1人提示血尿酸水平偏高,。高尿酸血癥已經(jīng)成為繼“高血壓”、“高血糖”,、“高血脂”之后的第四高,。

痛風(fēng)是長(zhǎng)期嘌呤代謝障礙,，血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。臨床特點(diǎn)是：高尿酸血癥,、急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作,、痛風(fēng)石形成、慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形,，以及在病程后期出現(xiàn)腎尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎實(shí)質(zhì)病變,。

高尿酸血癥和痛風(fēng)有著密切關(guān)系，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)足部關(guān)節(jié)的紅熱腫痛,。痛風(fēng)多發(fā)人體各部位,，關(guān)節(jié)劇烈疼痛，痛不欲生的“痛”,，很快1-7天痛像“風(fēng)”一樣吹過(guò)去了,，所以叫“痛風(fēng)”。但有的高尿酸血癥患者卻偏偏不痛,，這才是最危險(xiǎn)的,，因?yàn)椴煌床话W讓很多人忽略，一旦到發(fā)作時(shí)候就來(lái)勢(shì)洶洶,。

而且高尿酸帶來(lái)的不僅是痛風(fēng),，很多疾病和高尿酸也有直接的聯(lián)系：

1、急,、慢性尿酸性腎病

腎臟是深受高尿酸之害的另一個(gè)重災(zāi)區(qū),。有數(shù)據(jù)顯示，20%~40%的高尿酸血癥患者會(huì)發(fā)展為尿酸性腎病,。尿酸鹽晶體常常會(huì)在腎臟和泌尿系統(tǒng)沉積,，誘發(fā)各種急慢性腎病?；颊叩某Ｒ?jiàn)如果高尿酸血癥患者發(fā)現(xiàn)自己夜尿增多,、蛋白尿、血尿就應(yīng)該警惕了,。

2、和其他代謝疾病相互影響

很多代謝綜合征的患者會(huì)合并高尿酸血癥,。研究表明,，普通人群中，血尿酸水平每增加60微摩爾/升,，新發(fā)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加17%,。 對(duì)于糖尿病患者，合并高尿酸血癥更是雪上加霜,，會(huì)顯著促進(jìn)各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率。

3,、加重其他疾病病變

高尿酸可顯著增加冠心病,、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)，這也是影響患者壽命的重要原因,。如果高血壓患者合并高尿酸血癥,，高尿酸會(huì)刺激、損傷血管壁,，使血壓不易降到正常,；它還可以加重冠心病患者，尤其是老年人的血管病變程度,。

高尿酸血癥的治療方法

1,、非藥物治療：

（1）保持健康生活方式、多飲水,、戒煙酒,、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。在此要著重提醒尿酸高的朋友飲食一定要避免“高嘌呤”,，最常見(jiàn)的海鮮和啤酒是一定要忌口的,；

（2）積極治療與血尿酸增高的代謝性因素：高血癥，高血糖,，肥胖等,；

（3）避免應(yīng)用增高血尿酸的藥物：利尿劑（噻嗪類）、皮質(zhì)激素,、環(huán)孢素,、煙酸等。

2,、藥物治療：

目前應(yīng)用最多的主要有3類藥物：嘌呤類的別嘌醇,、非嘌呤類的非布司他和促尿酸腎臟排泄藥苯溴馬隆。如單藥治療不能使血尿酸達(dá)標(biāo),，可考慮聯(lián)合使用抑制尿酸生成的藥物和促尿酸腎臟排泄藥,；同時(shí)補(bǔ)充其它排尿酸藥物如氯沙坦和非諾貝特降脂藥,。

醫(yī)生提醒廣大朋友：藥物治療與非藥物治療方法可以同時(shí)進(jìn)行，這個(gè)要看情況而定,，有些高尿酸不是特別嚴(yán)重的并不建議馬上用藥,，因?yàn)樗幬锒际怯懈弊饔玫模梢韵韧ㄟ^(guò)非藥物治療法降低尿酸,。

1,、自制菊苣梔子茶

取菊苣、梔子,、桑葉,、葛根、百合各3克,，搗碎后煮水喝,，每天喝3次。菊苣長(zhǎng)得很像白菜,，有發(fā)達(dá)的根莖,，菊苣中含有的酚酸類、香豆素,、倍半萜,、三萜、多糖,、生物堿等都具有降尿酸的作用,，加上其余的食材具有疏散風(fēng)熱、利尿消腫的作用,，可以有效排除尿酸,，從而達(dá)到降低尿酸的作用。

2、多吃含鉀蔬菜

蔬菜中的鉀有助于排尿酸,，人體內(nèi)的礦物質(zhì)中,，鉀的含量?jī)H次于鈣、磷,，居第三位,。鉀可以減少尿酸沉淀，有助于尿酸排出,。所以可通過(guò)食用富含鉀的食物來(lái)補(bǔ)充鉀,，而蔬菜是含鉀大戶，有利于尿酸的排出,。