比較消瘦的人,，由于胃壁張力減低或周圍韌帶松弛,，而容易形成胃下垂。臨床主要表現(xiàn)是時(shí)覺上腹部脹滿,，有下垂樣牽拉痛,，一般在飲食后癥狀見加重，而平臥時(shí)癥狀較輕,，經(jīng)?？梢月牭礁怪杏袖蹁踝黜懙臍膺^水聲,。

胃下垂在中醫(yī)辨證方面屬于脾氣虛,，脾氣下陷，與其他內(nèi)臟下垂一樣,，一般要用益氣升陷的方法治療,。

由于胃下垂是一種慢性疾病，目前尚缺乏特效的治療方法,，病程往往很長(zhǎng),，在飲食的調(diào)養(yǎng)方面很重要。

［飲食原則］

1．由于胃下垂與營(yíng)養(yǎng)不夠,，人體消瘦,，腹壁脂肪過薄，胃壁肌肉張力減退等因素有關(guān),，故飲食中宜多進(jìn)有補(bǔ)益作用的“血肉之品”,，吃高蛋白質(zhì)、高熱量,、高糖飲食,，只要食欲較好，脂肪可不必過分限制,。

2．忌食辛辣刺激性的食品,。

3．忌煙、酒,。

4．由于胃下垂同時(shí),，胃的消化功能同時(shí)受影響,，宜進(jìn)食容易消化，吸收的食品,，不宜太粗糙的食品,，食物加工應(yīng)精細(xì)。

［食療驗(yàn)方］

1.豬肚1只,，黃芪200克,，陳皮30克。制法：將豬肚去脂膜,，里外洗凈,，把黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,，麻線扎緊,，加水文火燉煮，熟后去掉藥包,。用法：趁熱食肚飲湯,，分作4～6次食完。2只豬肚為1療程,。

本品主治由于中氣不足,，脾胃虛弱之胃下垂，慢性胃炎,，子宮脫垂,，脫肛以及營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等病。

2.豬脾3具,，粳米100克,。制法：將豬脾洗凈切片，鍋中微炒,，加入粳米添水煮粥,，可酌加蔥、姜,、鹽佐料,。用法：以上為1次量，空腹日食1次,。半個(gè)月為1療程,。此粥可用治胃下垂，消化不良,，有益氣健脾,，幫助消化的功效。

3.豬肚1只,，蓮肉100克,，糯米250克,。制法：將豬肚摘除脂膜，里外洗凈,，把蓮肉和糯米淘凈晾干,，裝入豬肚中，以線縫合,，加水文火燉煮,，待豬肚熟透，和糖食用,。用法：分頓隨意食用,，半個(gè)月為1療程。具有補(bǔ)氣,、健脾,、益胃、養(yǎng)心的功效,，適用于慢性胃炎,，胃下垂，胃神經(jīng)官能癥等屬心脾虛弱,，中氣不足者,。

4.豬脾1具，豬肚,、粳米各100克,。制法：將豬肚,、豬脾漂洗干凈,，切成條塊，加水煎煮至八成熟,，再入粳米煮成粥,。用法：放糖適量調(diào)味，分頓隨意食用,。以上為1療程量,。間隔3～5天，再進(jìn)行下1療程,。有補(bǔ)中益氣,，健脾養(yǎng)胃的功效，對(duì)于胃下垂,，慢性胃炎,，營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等病癥，宜食用,。

5.甜菜：煎湯頻飲,，治脾氣虛所致的胃脘氣滯不適,。

6.楊梅：治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用,，越久越佳,，用時(shí)取數(shù)顆泡開水服。

作者：陳長(zhǎng)紅