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實用的“取嚏法”,,排出身體所受風(fēng)寒(動圖教學(xué))

 為什么73 2017-09-21



師兄們好,!今天給大家介紹一種排肺寒的實用方法——取嚏法。


「取嚏法」是通過噴嚏幫助排除肺中的寒氣,,可以改善受寒感冒,,呼吸系統(tǒng)的受寒引起的癥狀。對于感冒驟起,,隨時可用,。



方法:


用紙捻撓鼻孔或聞胡椒粉,讓自己打噴嚏,。


注意:


若作為平日宣發(fā)肺氣,,祛除表寒的保健,最好不要在下午四點半以后操作,。因為此時陽氣漸收,,肺由宣發(fā)轉(zhuǎn)為肅降。到酉時(17:00-19:00)就進入腎的納氣時段,,宜藏而不宜生發(fā)了,。



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