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血壓、血脂,、血糖,、血尿酸是衡量我們身體狀況最基本的四個(gè)指標(biāo)。
但是很多人都不知道,，這三個(gè)指標(biāo)到底多少是合格的,？ 還有的人不知道，其實(shí)這些指標(biāo)的參考并不是唯一的，隨著年齡的增加也會(huì)有一些變化。
今天我們就給大家送上各年齡血壓,、血糖,、血脂,、血尿酸對照表,！ 
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個(gè)壓力就是血壓： 當(dāng)心室收縮時(shí),，主動(dòng)脈壓急劇升高,，在收縮中期達(dá)到峰值，這時(shí)動(dòng)脈血壓值稱為收縮壓,，也叫高壓,； 心室舒張時(shí)，主動(dòng)脈壓下降,，在心舒末期動(dòng)脈血壓的最低值稱為舒張壓,，也叫低壓。
血壓過低,，會(huì)使身體各部分的營養(yǎng),、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈,、無力,，甚至?xí)炟剩瑫r(shí)也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn),； 血壓過高,，過高的壓力會(huì)傷害各個(gè)器官組織,，包括血管、心臟腎臟等,，也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn),。
人的血壓不是一直穩(wěn)定不便，在一天之內(nèi)會(huì)有所變化,，在一生之內(nèi)也有所變化,，而且男性和女性的血壓也會(huì)有所區(qū)別，所以就很需要這張表來做參考,。 
| 年齡 | 收縮-男 | 舒張-男 | 收縮-女 | 收縮-女 | | 16-20 | 115 | 73 | 110 | 70 | | 21-25 | 115 | 73 | 110 | 71 | | 26-30 | 115 | 75 | 112 | 73 | | 31-35 | 117 | 76 | 114 | 74 | | 36-40 | 120 | 80 | 116 | 77 | | 41-45 | 124 | 81 | 122 | 78 | | 46-50 | 128 | 82 | 128 | 79 | | 51-55 | 134 | 84 | 134 | 80 | | 56-60 | 137 | 84 | 139 | 82 | | 61-65 | 148 | 86 | 145 | 83 |
▲ 該數(shù)據(jù)來自中國濟(jì)南·高血壓國家中醫(yī)臨床研究基地主任,、首席專家 楊傳華的微信公眾號 年齡 | 收縮壓mmHg | 舒張壓mmHg | 新生兒 | 76 | 34 | 1~6月 | 70~100 | 30~45 | 6~12月 | 90~105 | 35~45 | 1~2歲 | 85~105 | 40~50 | 2~7歲 | 85~105 | 55~65 | 7~12歲 | 90~110 | 60~75 |
| 血壓類別 | 收縮壓 | 舒張壓 | | 理想血壓 | 120左右 | 80左右 | | 正常血壓 | 130以下 | 85以下 | | 正常高值 | 130~139 | 85~89 | | 輕度高血壓 | 140~159 | 90~99 | | 臨界高血壓 | 140~149 | 90~94 | | 中度高血壓 | 160~179 | 100~109 | | 高度高血壓 | 180以上 | 110以上 | | 單純收縮性高血壓 | 大于140 | 低于90 | | 低血壓 | 90以下 | 60以下 |
▲ 該數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)自濟(jì)南·高血壓國家中醫(yī)臨床研究基地主任、首席專家楊傳華的微信號
注： 血壓測值受多種因素的影響,，如情緒激動(dòng),、緊張、運(yùn)動(dòng),、氣溫等,，單一一次測量不能作為診斷結(jié)果； 50歲以后或者有心腦血管病史的,，建議每天按時(shí)測量血壓并記錄,； 此對照表為一般對照表，若有其他疾病,，如糖尿病,、腎病等，以臨床醫(yī)生建議為準(zhǔn),；
血液中的葡萄糖稱為血糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖,，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要,。
低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退,、反應(yīng)遲鈍,、癡呆,、昏迷,，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外,，心律失常及心肌梗塞,。
高血糖還會(huì)引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動(dòng)脈,、冠狀動(dòng)脈,、腦基底動(dòng)脈、腎動(dòng)脈及周圍動(dòng)脈等動(dòng)脈粥樣硬化。其中,，動(dòng)脈粥樣硬化癥病情較重,、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變,。 
同樣,，血糖也不是一成不變的，隨著進(jìn)食,、食物的消化和吸收,，血糖也會(huì)有所變化，所以會(huì)有空腹血糖,、餐后血糖兩個(gè)數(shù)值作為參考,。
另外，糖友們平時(shí)多采用快捷方便的扎手指檢測,，因所采血液中可能含動(dòng)脈,、靜脈及組織液等不同成分，所以所測數(shù)值不慎準(zhǔn)確,，但作為一般參考尚可?，F(xiàn)在一般醫(yī)院也不用此法，多采取經(jīng)脈血液測量,。 | 診斷條件 | 靜脈-全血 | 毛細(xì)血管 | 靜脈-血漿 | | 正常參考值-空腹 | 3.9～6.1 |
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| | 正常參考值-餐后兩小時(shí) | 7.8以下 |
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| | 糖尿病-空腹 | 6.1以上 | 6.1以上 | 7.0以上 | | 糖尿病-餐后兩小時(shí) | 10以上 | 11.1以上 | 11.1以上 | | 糖耐受量受損-空腹 | 小于6.1 | 小于6.1 | 小于7.0 | | 糖耐受量受損-餐后兩小時(shí) | 6.7~10.0 | 7.8~11.1 | 7.8~11.1 | | 空腹血糖受損-空腹 | 5.6~6.1 | 5.6~6.1 | 6.1~7.0 | | 空腹血糖受損-餐后兩小時(shí) | 6.7以下 | 7.8以下 | 7.8以下 |
另： 輕度糖尿?。?.0~8.4mmoi/L； 中度糖尿?。?.4~10.1mmoi/L,； 重度糖尿病：大于10.11mmoi/L,。
注： 孕婦空腹不超過5.1mmol/L,。 除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測,； 有糖尿病史的,，建議定期檢測空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖,。
血 脂 低了營養(yǎng)不良,，高了營養(yǎng)過剩 血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂,、固醇,、類固醇）的總稱。一般血常規(guī)檢查中檢測的血脂主要是以下四種：
總膽固醇：增加常見于動(dòng)脈粥樣硬化,、高血壓,、糖尿病,、傳染性肝炎、門脈性肝硬化,、某些慢性胰腺炎,、自發(fā)性高膽固醇血癥。減少見于嚴(yán)重貧血,、急性感染,、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、脂肪痢,、肺結(jié)核,、先天性血清脂蛋白缺乏及營養(yǎng)不良。
甘油三酯：增高見于高脂血癥,、動(dòng)脈粥樣硬化,、冠心病、糖尿病,、腎病綜合征,、膽道梗阻、甲狀腺功能減退,、急性胰腺炎,、糖原累積癥、原發(fā)性甘油三酯增多癥,。
高密度脂蛋白膽固醇：也叫“好”膽固醇,，減少，提示易患冠心病,。增高,，提示具有心血管保護(hù)作用。
低密度脂蛋白膽固醇：也叫“壞”膽固醇,，增多提示易患動(dòng)脈粥樣硬化所導(dǎo)致的冠心病,、腦血管病。 
| 種類 | 參考值 | | 總膽固醇 | 2.8～5.17mmol/L | | 甘油三酯 | 0.56～1.7mmol/L | | 男性-高密度脂蛋白 | 0.96～1.15mmol/L | | 女性-高密度脂蛋白 | 0.90～1.55mmol/L | | 低密度脂蛋白 | 0～3.1mmol/L |
尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物,。
臨床上，當(dāng)血尿酸超過390微摩爾/升,，才可診斷為高尿酸血癥,。 臨床資料顯示，大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升,。
| 性別 | 參考值 | | 男性 | 237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL) | | 女性 | 178.4～297.4μmol(3～5mg/dL) |
這四個(gè)指標(biāo)是我們每個(gè)人身體情況的一個(gè)參照,，這幾張對照表讓我們更加了解自己的身體,，超級實(shí)用,，建議人手一份,！ 
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