軟嫩的蛋卷和鮮香的蝦泥都超受寶寶們歡迎,兩者搭配會有什么新花樣呢,?當金黃的蛋卷包裹著鮮嫩的蝦泥,,一口鮮香軟嫩。我還加了點馬蹄,,有著“去火”的功效以及爽脆的口感,,再加上淡淡胡蘿卜的香甜,寶寶吃一口就停不下來啦,! 寶寶11個月,,各種各樣的食材都已經(jīng)嘗試過了,品種這么豐富,,就不要再給寶寶吃單一的泥狀食物了,,否則不利于鍛煉寶寶的咀嚼能力。除了增加顆粒狀和碎菜之類的食物,,不如試試從軟嫩的手指食物開始嘗試吧,! 如果寶寶吃的時候,容易散掉也沒關(guān)系,,先讓寶寶吃前幾口,,灑掉的那些可以由媽媽幫忙收拾。先讓寶寶盡情享受自己吃飯的樂趣吧,。 馬蹄蝦泥蛋卷 食材:鮮蝦3只(去皮后45g),,馬蹄15g,雞蛋1個,,胡蘿卜10g,,玉米淀粉8g 烹制方法:蒸 是否搭配主食:可搭配寶寶的主食 參考月齡:11個月以上 難易程度:無難度 提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。 * 視頻菜譜 * * 圖文菜譜 * 1. 準備食材:鮮蝦3只(去皮后45g),,馬蹄15g,,雞蛋1個,胡蘿卜10g,,玉米淀粉8g,。 2. 將胡蘿卜擦成細絲,用刀剁碎,。 3. 將馬蹄切成碎末,。 4. 將鮮蝦去皮,,挑去蝦筋和蝦腸,切成小塊,。 PS:剝蝦的時候可以先摘去蝦頭,,再把蝦的上三節(jié)蝦皮去掉,,然后一手捏著尾巴,,輕輕一拽就能完整的剝出蝦仁了。 如果寶寶怕腥,,可以加幾滴檸檬汁去腥,。沒有檸檬的話,也可以用姜片去腥,,效果也很不錯,。 5. 將蝦肉用攪拌機攪打成細膩的蝦泥。 6. 這就是攪打好的蝦泥了,。 7. 將蝦泥,、胡蘿卜碎和馬蹄碎放入大碗中,加入3g淀粉,。 8. 用筷子將蝦泥餡攪拌均勻,。 PS:可以邊攪拌邊加入少許清水,像這樣在餡料里加入液體混合,,吃起來會更順滑細膩,。 9. 將蝦泥餡攪打上勁即可。 10. 調(diào)一碗水淀粉,。 PS:還記的我們做蛋皮的小妙招嗎,?在5g玉米淀粉中加入25g清水,混合成水淀粉,,加入蛋液中,,可以讓攤出的雞蛋餅結(jié)實不易破哦! 11. 將水淀粉加入打散的蛋液中,,攪拌均勻,。 12. 鍋底刷少許油,在鍋中澆入蛋液,,攤成雞蛋餅,。 PS:小火煎至蛋液慢慢凝固,蛋皮成型即可,。 13. 將蛋餅稍微放涼,,將蝦泥餡均勻平鋪在蛋餅上。 PS:餡料不要鋪滿蛋皮,,在蛋皮的邊緣要留出一段距離,,這樣卷的時候餡料就不容易漏出來了,。 14. 用手將蛋餅卷起來,卷到最后用一點蝦泥將蛋皮粘起來,,用手壓實,,這樣就能把蛋卷定型。 PS:卷的時候注意卷的緊實一些,,這樣做出的手指卷不會容易散開,。 15. 將做好的蛋卷放到蒸鍋上,蒸15分鐘,,熟透即可出鍋,。 16. 放涼之后就可以切成一段段的可愛蛋卷,寶寶小手抓著吃的香香噠,!嫩嫩鮮鮮的口感和味道,,寶寶可吃不夠啊,! 如果想把蝦肉替換成其他肉類也可以,,不過像是牛肉不容易熟,所以一定要確定蒸熟透了,,才能給寶寶吃哦,! 其實蝦肉的肉質(zhì)比較嫩,適合給剛添加肉類的寶寶來添加,。但蝦肉的做法也是非常多的,,比較像蝦丸,它會把蝦肉先攪拌成蝦泥,,再做成丸子的形狀,,這樣的丸子會更好咀嚼。還有哪些好吃的蝦肉做法呢,,點擊下面的圖片就可以查詢到哦,。 |
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