時(shí)尚飲品,3—6歲,孕期餐,月子餐,瘦身餐,家庭餐
玉米汁富含人體必須的,、而自身又不易合成的30余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，含豐富膳食纖維、可防腸炎,、腸癌等,、能降低膽固醇、預(yù)防高血壓和冠心病,、常食皮膚細(xì)嫩光滑,、延緩皺紋。
主料：
輔料：
步驟：
11.玉米粒沖洗干凈水,。
2.開(kāi)下鍋煮五分鐘,。
3.撈出備用。
4.沖入涼開(kāi)水降溫,。
5.玉米 牛奶用果汁機(jī)中速打3分鐘后靜置2分鐘在快速打45秒,。
6.最后把打好的玉米汁過(guò)篩調(diào)入適量的蜂蜜即可食用。
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