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海鮮怎么做才新鮮,掌握這些技巧和火候,,營(yíng)養(yǎng)新鮮不流失

 阿鳳ok 2017-09-08

常見(jiàn)海鮮的蒸煮方法和火候

1,、蛤蜊:不加水干鍋煮

海鮮怎么做才新鮮,掌握這些技巧和火候,,營(yíng)養(yǎng)新鮮不流失

一點(diǎn)水也不加,,干鍋煮,開(kāi)鍋不多會(huì)兒就可以聽(tīng)到 啪啪 啟齒的聲響,,不要翻開(kāi)鍋蓋,,等個(gè)三分鐘到五分鐘,這么做出來(lái)的蛤蜊肉很嫩,。

2,、海蠣子:開(kāi)鍋后蒸三分鐘

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將海蠣子放到蒸鍋的箅子上蒸熟,,水開(kāi)鍋當(dāng)前再蒸三分鐘,。值得一提的是,海蠣子巨細(xì)影響蒸的時(shí)光,,個(gè)頭大的海蠣子蒸的時(shí)光須延伸1分鐘,。

3、海螺:煮海螺必需加水

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煮海螺必需求加水,普通兩斤海螺加一碗水,。開(kāi)鍋后滴上兩三滴食醋或香油,,這么螺肉會(huì)很容易挑出??吹胶B莸穆蓊^稍微探身世來(lái),,就可以出鍋啦!

4,、蝦虎:蒸時(shí)光比貝類久

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蝦虎普通的烹調(diào)辦法也是蒸,,不管大的小的,,蒸制的時(shí)光都是開(kāi)鍋當(dāng)前七八分鐘。

5,、螃蟹: 螃蟹肚子一定要朝上

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為避免蟹黃流出來(lái),,螃蟹肚子一定要朝上,!開(kāi)鍋當(dāng)前蒸十分鐘左右,看到螃蟹完全由青變紅就可以夠出鍋,。

6,、八帶鮹:頭和爪子分隔煮

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八帶的頭和爪熟的時(shí)光差別,假如一同下鍋極可能頭才剛熟,,爪已老得咬不動(dòng),,因而頭和爪最好分隔煮。先把頭切上去下鍋煮,,七八分鐘當(dāng)前,,再把爪放到鍋里煮五六分鐘,這么口感就會(huì)很脆,。

7,、海魚(yú):蒸魚(yú)最好用旺火

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合適清蒸的魚(yú)有,,牙片魚(yú),、黑頭魚(yú)等。清蒸前需在魚(yú)身上改刀,,可放一些花椒和鹽調(diào)味,。蒸魚(yú)需求火旺一些,用旺火蒸,,開(kāi)鍋后持續(xù)蒸五六分鐘,,肉質(zhì)最鮮嫩。

網(wǎng)友沒(méi)提到的海鮮,,也做一下說(shuō)明,。

蒸煮其他海鮮開(kāi)鍋后還需多長(zhǎng)時(shí)光(時(shí)光表)

海鮮稱號(hào):海螺

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):兩分半鐘

海鮮稱號(hào):小海螺

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):一分半鐘

海鮮稱號(hào):海蠣子

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):3分鐘,個(gè)大延伸半分鐘

海鮮稱號(hào):扇貝

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):3分鐘,個(gè)大延伸半分鐘

海鮮稱號(hào):蛤蜊

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):3至5分鐘

海鮮稱號(hào):蝦虎

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):7至8分鐘

海鮮稱號(hào):螃蟹

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):10分鐘

海鮮稱號(hào):八帶鮹

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開(kāi)鍋后還需時(shí)光(分鐘):頭12至14分鐘,爪5至6分鐘

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