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俗話說：人生不如意十之八九。生活中快樂常常與煩惱并存,。塵世間一切,，皆由心起。心若簡單,，生活就簡單,；心若復(fù)雜，生活就充滿痛苦,。人生沒有坦途,，每個人都會遇到各種煩心事、傷心事,。只要把心放寬,，看開看淡，波折的人生照樣可以過得有滋有味,，精彩不停,。

少一份欲望，多一份淡定

蘇軾的詞開豪放一派,，所寫詩句大都氣勢豪邁,。與其詩詞呈現(xiàn)出的豪邁之色不同，蘇東坡一生漂泊,。年少時長于眉山,，二十一歲時隨父親、弟弟一同出川,，名聲大噪,。但在這之后，蘇軾的好運似乎全用光了，他人生的大部分時間不是被貶就是在被貶的路上,。

四十三歲時,，蘇軾因烏臺詩案被貶到黃州，在黃州,，蘇軾住在江邊的一間簡陋小房里,，沒有積蓄沒錢吃飯，蘇軾不得不親自下地耕種,。面對生活上的窘迫,，蘇軾并未將身外之物的多寡看在眼里。江邊小屋他住得十分快活,，黃州賤如泥的豬肉他也吃得津津有味,。

人生在世，開心二字,。事實上我們維持生活與健康所需的物質(zhì)并不多,，但我們總是不自覺地將物質(zhì)看得過重，總認為錢賺得還不夠多,，房子還不夠大,，吃得還不夠高級。一個人太過看重物質(zhì),，精神反而會受到拖累,。浮名浮利,，虛苦勞神,。對物質(zhì)看淡一點，房子夠住就好,，飯菜夠吃就好,。錢沒有賺完的時候，開心最重要,。

看開曾經(jīng)的傷害,，淡忘過去的煩惱

重回朝堂后不久，蘇軾因新舊黨爭再次被貶,，當(dāng)時的他已經(jīng)是個五十九歲的老人了,。在被貶的路上蘇軾還曾寫詩表揚自己“浩然天地間，唯我獨也正”,，到達惠州,，面對前來迎接他的惠州百姓，蘇軾大為感動,，“仿佛曾游豈夢中,，欣然雞犬識新豐”。

面對傷害，泯然一笑比以牙還牙更重要,，你的痛苦傷害不了別人,，斤斤計較只會苦了自己。淡忘傷害,，忘卻痛苦,，修寬容之心。別讓痛苦綁架你的生活,，面對曾經(jīng)傷害過你的人或事,，將沉重的包袱從心頭卸下，還自己一個輕松的心態(tài),。

多一點幸福感,，多一點知足心

紹圣四年，時年六十二歲的蘇軾被放逐到海南儋州,。宋朝時的海南還是荒涼的蠻夷之地,，被貶至此處的蘇軾并未一蹶不振，而是扎下根來,，辦學(xué)堂,，興教化，把日子過得風(fēng)生水起,，成為儋州文化的開拓者,。在儋州，他寫下“我本儋耳氏,，寄生西蜀州”來表達對儋州之地的熱愛,。儋州并未成為蘇軾人生的埋葬地，而是成為了其幸福的源泉,。蘇軾將他的三次被貶經(jīng)歷看作他畢生的事業(yè),，“問汝平身事業(yè)，黃州惠州儋州”,。

幸福不是別人給你的,，而是自己給自己的。人要學(xué)會知足,，常言道：禍莫大于不知足,，咎莫大于欲得。如果一個人不懂得知足,，便會失去生活的意義與方向,。幸福不是房子有多大，而是房子里的笑聲有多美,。父母健在難道不是幸福,？愛人相伴朋友相隨難道不是幸福,？家無病人一家和睦難道不是幸福？幸福不在金錢物質(zhì),，而是你愛的人就在你身邊,。

事事不能盡如人意，幸福生活的關(guān)鍵還在于自己,。懂得簡單之道,，明白知足之理，才能收獲幸福人生,。

一憂一喜皆心火,，一榮一枯皆眼塵，靜心看透炎涼事,，千古不做夢里人,。