孩子病不復(fù)雜，媽媽問的最多的問題總是這些,，比如,，睡覺翻來覆去不踏實，脾氣急燥愛發(fā)火,，大便臭口里有味真難聞,，三五天不排便干著急，喉嚨紅嗓子疼,，口腔潰瘍眼睛發(fā)紅等等,，聽得最多的一個詞就是寶寶又上火了，而所謂的“火”又分很多種,，怎么辦呢,？

小兒的熱有虛熱和實熱之分，中醫(yī)又有“實熱”清之即退,，“虛熱”愈清愈起之說,，小兒推拿清熱原則：熱者寒之，寒者熱之,。在小兒推拿領(lǐng)域中,，古書有《幼科鐵鏡》《小兒推拿廣意》等，有比較完善的體系,，現(xiàn)整理分享給大家：

一,、脾胃有熱

孩子內(nèi)熱多為脾胃積熱、陰虛內(nèi)熱型兩種,。脾胃積熱的患兒往往都是吃多了,，脾胃熱主要為實熱證，多是由于乳食停滯,，或過食肥甘損傷脾胃造成積食內(nèi)熱,，時時自汗出以四肢較為明顯、口渴欲飲但飲水不多等,，治療宜以消積導(dǎo)滯,、清熱通便、健脾和胃,、透熱外出為法,，常有便通則盜汗止之效。

表現(xiàn)：腹脹,，大便干,，口氣重,，中脘肚腹比較熱，不思飲食,，睡眠不安,，舌苔黃或厚等。

處方：清補脾,、清胃,、推四橫紋、清大腸,、清天河水,、順摩腹等。

二,、陰虛內(nèi)熱

陰虛內(nèi)熱型的患兒,，由于長期盜汗，體內(nèi)津液耗損過多而出現(xiàn)陰虛現(xiàn)象,。至于盜汗的患兒經(jīng)常感冒,，真正屬體虛的極少，其感冒多數(shù)由于睡覺時出汗踢被而受寒所致,。中醫(yī)認為：陰虛無以制陽,，虛火生焉，注意這個火是虛火,，而不是實火,，所以推拿的重點要在滋陰降火，引火歸元,。

表現(xiàn)：盜汗、煩躁不安,、舌形瘦紅,、午后潮熱等。

處方：揉二馬,、清天河水,，倒捏脊或下推脊、揉涌泉引火以歸元,。

三,、肺熱

秋季天氣干燥,，受到秋燥的影響，最受罪的就是肺部了,，一不小心就容易肺熱咳嗽,。肺喜清肅，惡燥熱,，小兒肺臟嬌嫩,，很容易受到風(fēng)熱之邪或內(nèi)熱熏蒸，小兒推拿的重點是宣肺清熱,、潤肺化痰,。一般來講，可以配合食療的方法,，比如,，給寶寶喝銀耳百合蓮子粥。

表現(xiàn)：咳喘,、肺炎,、痰黃而粘，往往是肺火引起,，多和脾胃有熱熏蒸上焦有關(guān),。

處方：平肝清肺、清大腸,、清補脾,，清天河水。

四,、心熱

舌為心之苗,，心火大的孩子舌尖是紅紅的，有的甚至?xí)е蹋?/span>有的時候有一點苔,有的時候甚至上面干干凈凈的,沒有舌苔,。有的時候,，脾胃積熱，也會造成心火不降而出現(xiàn)心火旺,，這個時候舌苔會比較厚,，有的會是黃色的。

《小兒藥證直訣》：“視其睡,，口中氣溫,，或合面睡，及上竄咬牙,，皆心熱也,。導(dǎo)赤散主之,。”

《證治準(zhǔn)繩·幼科》：“心熱者,，額上先赤,，心煩心痛，掌中熱而口穢,，或壯熱飲水,，巳午時益甚，宜瀉心湯,、導(dǎo)赤散,、安神丸?！?/p>

表現(xiàn)：悸煩不寧,，舌尖紅、五心煩熱,、口干舌燥容易出現(xiàn)口腔潰瘍等癥,。

處方：清天河水、揉總筋,、揉涌泉,。

五、肝膽熱

肝膽有熱主要是濕熱造成肝膽疏泄失職,，或者肝氣犯胃,。肝膽熱多由情緒失調(diào)、飲食肥甘油膩而生,，又多和腎虛有關(guān),，因為腎肝為母子關(guān)系，腎虛則腎水無法滋養(yǎng)肝木,，如小兒久病傷陰或先天不足就可能導(dǎo)致肝膽生熱,。另外也會造成脾胃虛寒，這就是肝木乘脾,。小兒推拿的重點是疏肝調(diào)達，滋水涵木,，健脾以防肝木沖犯,。

癥狀：脅肋脹滿、舌邊紅,、易怒,、不愿吃飯,、口苦或微甜、大便粘等,。

處方：平肝清肺,、揉二馬、清胃,、清天河水,，按揉太沖。

六,、表熱,、冷熱不均

對于表熱癥主要是風(fēng)寒束表引起，發(fā)熱不重,、惡寒,、流清涕，重在發(fā)汗解表或疏風(fēng)解表,，而對于身體冷熱不均,，比如頭身熱，四肢涼重在平衡陰陽,、搓四肢,、通經(jīng)絡(luò)、行氣血,、引火下行,，陰陽平衡，熱自然而解,?？梢阅蠹埂⒋晔中哪_心,、泡腳,、拔罐等。

溫馨提示,，孩子上火期間,，要特別注意飲食，知道哪些能吃,，哪些不能吃,。

• 少吃牛肉,、羊肉。牛肉,、羊肉都屬于熱性食物,，如果平時食用能夠起到溫補的效果，特別是寒冷的冬季,。但在炎熱的夏季還是少吃為妙,。

• 慎用調(diào)味量，八角,、茴香,、胡椒、桂皮等調(diào)味品都屬于熱性調(diào)料,，在寶寶上火期間就要減少調(diào)味量,，以免加重病情。

• 食物經(jīng)過油炸或燒烤過后,，脂肪的含量就會增高,，就會成為易上火的食物，應(yīng)減少對油炸,、燒烤類食物的攝入,。

各位寶媽奶爸，爺爺奶奶看看上圖答題,，你家寶寶上火了嗎,？

最后強調(diào)一點，母乳喂養(yǎng)的媽媽注意母子同調(diào),，飲食原則同寶寶一樣,，防止母病及子。