很多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有內(nèi)熱,，越上火越容易生病，整天為孩子上火心急火燎,，煩燥不安,。干著急也沒用，不如學(xué)點(diǎn)中醫(yī)小兒推拿,，小兒推拿去火效果特別好,！同時(shí)掌握一些五臟六腑的功能與作用，先知道孩子哪兒上火了,，然后辯證推拿,。最簡單的方法呢，判斷孩子有沒有熱,，首先就是看一下孩子的舌頭,，一目了然哦~

健康的舌頭,，是淡紅質(zhì)薄白苔。當(dāng)內(nèi)熱大的時(shí)候,，舌頭會(huì)變紅,，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)深紅色、絳紅色,，舌苔也會(huì)變黃,。根據(jù)舌頭各個(gè)部位的顏色,，能夠判斷哪里有熱。舌尖屬心肺,，舌中屬脾胃,，舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽,。如舌尖紅點(diǎn)點(diǎn)突起且發(fā)亮,，則表示肺熱。如舌尖邊外側(cè)很紅,，是心火旺,。如舌中部舌苔黃膩，是脾熱,，孩子容易厭食積食,。如舌兩側(cè)顏色過紅，是肝火旺,。

內(nèi)熱的表現(xiàn)：

有眼屎——有肝火,，往往會(huì)伴隨脾胃積滯。

小兒推拿手法：揉小天心,、平肝清肺,、清天河水。有胃熱則加清胃,。

吐舌頭——心脾有熱,，往往舌尖紅,。

小兒推拿手法：清天河水、清補(bǔ)脾,、清胃,。如果是陰虛內(nèi)熱，舌頭的顏色很紅,，可加揉”二馬“穴,。

舌苔厚——往往乳食積滯，有胃熱,，顏色越黃越熱,，千萬不要拖到舌苔發(fā)黃再推拿調(diào)理。

小兒推拿手法：八卦,，清胃,，四橫紋，清天河水,。

大便臭——腸胃有熱，腹瀉或便秘,，有時(shí)肛門紅,。

小兒推拿手法：清胃、清大腸,、清天河水,。

小便黃——小腸有熱，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)紅腫,。

小兒推拿手法：二馬,、清小腸、清天河水

口較臭——腸胃有熱,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)嘔吐。

小兒推拿手法：清胃,、揉板門,、推四橫紋、清天河水

其它內(nèi)熱癥狀,，可考慮按下方推拿,，重復(fù)手法忽略。

• 如睡覺不安,，翻來滾去,，可考慮按”大便臭+口里臭“手法推拿；
• 如脾氣急躁,，好動(dòng)好煩,，可考慮按”有眼屎+吐舌頭“手法推拿；
• 如嘴唇紅,，有下眼袋色紅或紫,，可考慮按”舌苔厚“手法推拿。

【張老師溫馨提示】

1,、現(xiàn)在80后做爸媽的,，很多身體都非常寒濕，所以生下的孩子,，從小就先天陽氣不足,。有時(shí)候大家認(rèn)為的實(shí)熱之證，往往存在寒熱錯(cuò)綜,，寒熱往來,，我們常常看到的扁桃體反復(fù)發(fā)炎,、高熱,、便秘的病案里也存在一定程度的里虛寒。比如上熱下寒很常見,，往往要考慮心肺有熱,，中焦堵，腎陽不足,，小兒推拿時(shí)即要有像清天河水這樣清熱的手法,，也要有上三關(guān)或外勞宮這樣溫陽的手法！因此,，在小兒推拿調(diào)理過程中也一定要注意辯證準(zhǔn)確,，也不可盲目推拿，以免傷到寶寶,。

2,、除了實(shí)火，中醫(yī)還常說“陰虛生內(nèi)熱”,，陰虛體質(zhì)容易“上火”,，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒,，動(dòng)不動(dòng)就要來“火氣”,。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量,，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?！八笔巧?，身體缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機(jī)的,。陰虛者由于陰津不足,，身體呈缺水狀態(tài)，會(huì)鼻干口干,、皮膚粗糙,、夜間盜汗、手足心發(fā)熱等,。這種體質(zhì)需要多做揉二馬,、補(bǔ)腎水、揉涌泉等手法,。

3,、很多媽媽推拿無效會(huì)錯(cuò)認(rèn)為小兒推拿不好，其實(shí)除了辯證和配穴問題以外,，多是因推拿時(shí)間夠,。穴位推拿頻率是1分鐘200次左右，推拿一次20~30分鐘,，內(nèi)熱消除則不再操作清法,，以防傷到寶寶正氣。我經(jīng)?？吹揭恍┮粋€(gè)穴位推拿200~300次的文章,，不建議使用,。

4,、俗話說：內(nèi)熱是百病之源，平時(shí)媽媽要學(xué)點(diǎn)小醫(yī)育兒知識(shí),，對(duì)照下圖觀察自家寶寶是不是健康狀態(tài)：孩兒常體貌,，情態(tài)喜安然......此上多安吉，何愁疾病纏,。

喜歡就關(guān)注我,，張家綱愿與粑粑麻麻們一起傳播小兒推拿技法,，”手“護(hù)寶寶健康！如果不會(huì)手法操作,，可以私信我輸入病句或穴位名稱,，看視頻操作更簡單哦~