這個(gè)地方就是肩頸,，為什么肩頸堵了 至少可引發(fā)全身70種病癥,？因?yàn)椋?/span>

肩頸堵了→血壓上來(lái)了！

肩頸堵了→睡眠不好,，經(jīng)常多夢(mèng),！

肩頸堵了→記憶力越來(lái)越不好了！

肩頸堵了→頭都不能后仰了,！

肩頸堵了→婦科病越來(lái)越多,，更年期提早了！

肩頸堵了→腦補(bǔ)供血不足,，導(dǎo)致各方面問(wèn)題來(lái)了,！

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很多人都怕老，其實(shí)人體的衰老就是從肩頸開(kāi)始的,，因?yàn)榧珙i是毒素最容易堆積的地方,，是致病的關(guān)鍵。萬(wàn)病之源-源于血,，百病之由-由于氣,，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流,，水不流則毒不排,。為什么肩頸是毒素最容易堆積的地方呢？看完下面的介紹,，你就明白了,。

一、肩頸結(jié)構(gòu)：

頸椎有七節(jié),，神經(jīng)連接頭面部,。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方；

頸部有兩條大動(dòng)脈,；肩頸就像人體的十字路口,，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。

二,、肩頸堵塞會(huì)引起：

由于肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān),，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血,，如果氣血不暢的話,，血液中的毒素堆積在肩頸,，就會(huì)使肩頸硬化。

肩頸不好有多要命,？很危險(xiǎn),！

可怕的是，醫(yī)學(xué)上還發(fā)現(xiàn)肩頸問(wèn)題至少可引發(fā)全身70種病癥,，以下是幾種常見(jiàn)的病癥,。

1

吞咽不暢：吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感,，少數(shù)人有惡心,、嘔吐、聲音嘶啞,、干咳,、胸悶等癥狀。

2

視力障礙：視力下降,、眼脹痛、怕光,、流淚等,，甚至還可能失明。

3

腹脹便秘：部分肩頸問(wèn)題患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷,，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢,。

4

高血壓：血壓明顯升高，稱(chēng)為“頸性高血壓”,。由于頸椎問(wèn)題和高血壓皆為老年人的常見(jiàn)病,，故二者常常并存。

5

胸痛：單側(cè)胸大肌和乳房疼痛,，檢查時(shí)有胸大肌壓痛,，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。

6

猝倒：站立或者走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒,，倒地后能很快清醒,。

7

下肢癱瘓：早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛,、跛行,，個(gè)別患者還有排便、排尿障礙,，如尿頻,、尿急或大小便失禁等。

8

老年癡呆：一旦肩頸問(wèn)題突出導(dǎo)致橫突孔變細(xì),、變形,，會(huì)致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足,，慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降，長(zhǎng)期以往最終會(huì)出現(xiàn)癡呆,。

這肩頸問(wèn)題看著不起眼,，對(duì)我們的生命健康的威脅非常大！

同時(shí)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)：

腰酸背痛,，腿腳無(wú)力,，易疲勞，內(nèi)分泌失調(diào),，月經(jīng)不調(diào),，痛經(jīng)，易肥胖,，婦科感染,， 性生活失調(diào) , 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等,。

從中醫(yī)的角度講,，人體分為三焦，分別主：上焦主“氣循環(huán)”,、中焦主“血循環(huán)”,，下焦主“水循環(huán)”。

首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán),，因?yàn)闅獠恍袆t血不暢,，血不暢則水不流，水不流則毒不排,。肩頸護(hù)理我提倡火功推拿,、刮痧和艾灸，從而活血化瘀,、祛風(fēng)散寒,、打通管道、凈化血液,、排除毒素,，起到緩解肩頸肌肉 疲勞、僵硬,、疼痛,、幫助解決氣血不暢的問(wèn)題。

三,、肩頸人體最先衰老的地方

肩頸處有幾個(gè)穴位“風(fēng)池穴,、風(fēng)府穴、風(fēng)門(mén)穴”,，這幾個(gè)穴位是“風(fēng)寒濕邪氣”進(jìn)入人體的主要通道,，風(fēng)寒濕邪進(jìn)入肩頸后,，就會(huì)在這里形成瘀阻。

而人體循環(huán)是從上往下,，當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候,，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因?yàn)?/span>肩頸是人體的十字路口,，毒素堆積就會(huì)造成肩頸硬化,、衰老。當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營(yíng)養(yǎng)不足,，不能很好的分泌生長(zhǎng)動(dòng)情激素,，尤其是女性，就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，提前進(jìn)入更年期,！

四、如何肩頸保養(yǎng),？

肩頸僵硬之前,，首先是風(fēng)寒濕引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩頸最好的辦法還是火功推拿,、刮痧和艾灸,。 現(xiàn)在向各位網(wǎng)友分享一種人人皆可操作的刮痧法， 具體方法是：
 

 選擇坐位或俯臥位,，暴露頸肩刮拭部位，用熱毛巾擦拭清潔,。  首先,，在頸部涂抹均勻刮痧介質(zhì)（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度,，被刮痧者一定要放松,，接著先刮拭第一條線，即從上向下正中督脈上的風(fēng)府至大椎（如圖）,；再刮拭膀胱經(jīng)上的天柱至大杼,，左右各一條；最后從風(fēng)池穴刮至肩上的肩井穴,，左右各一條,，風(fēng)池穴到頸根部從上向下刮，肩井穴從內(nèi)向外刮,。

頸后刮痧須注意兩點(diǎn)：一是每條線都要分段刮拭,，每一下刮拭的長(zhǎng)度為3—5厘米，力度先輕后重,，二是刮痧板應(yīng)以45度角平面向下均勻一致,，從輕手法逐漸加力到中度手法,，南少林火功推拿研究所提示：整個(gè)刮痧過(guò)程中刮痧板都要有一種滲透到皮膚內(nèi)部的力，每一條刮痧帶刮拭15-30次,。遇到疼痛,、肌肉僵硬、不順暢的部位要重點(diǎn)刮拭,，總之,，痛的地方多刮幾次，不痛的地方少刮幾次,。建議已經(jīng)出現(xiàn)頸肩疼痛的患者,，每周刮拭1次；疼痛緩解后,，2—3周刮拭一次,，以鞏固療效。

   肩頸部是連接頭部與軀干的一個(gè)橋梁,，肩頸部承擔(dān)著人體頭部血管,、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)與全身的溝通,，因此可以說(shuō)肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康,。通過(guò)刮痧疏通肩頸部的經(jīng)絡(luò)，不僅可以治療肩井的疾患,，對(duì)于人體面部的疾病也有很大的改善,。

如果刮完后，再艾灸“大椎穴,、肩井穴”各30分鐘,，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果非常好！

注意：做完肩頸保養(yǎng)后,，不宜沖涼,、洗頭，避免著涼,，因?yàn)楣勿?、艾灸有行氣活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,，當(dāng)人體血液循環(huán)較快的時(shí)候是不宜沖涼的,，以免著涼寒濕侵體、身體不適等,。后多喝熱水或者花茶促進(jìn)代謝,，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

很多人認(rèn)為肩頸病不是很要緊的病,，休息休息就好了,，但是拖延下去,，治療會(huì)越來(lái)越難，有的甚至要做手術(shù)治療,！所以建議大家早預(yù)防,，早治療！平時(shí)多做肩頸保養(yǎng),，別哪天被這肩頸問(wèn)題要了性命還不知道,！