雞蛋灌餅是源于河南信陽的漢族傳統(tǒng)名點。深受當?shù)鼐用裣矏?。把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內(nèi),,繼續(xù)煎烙后烤制而成。餅皮酥脆蛋鮮香,。雞蛋灌餅也算一種早餐,,有蛋有面有青菜有營養(yǎng)又方便很受大家歡迎。是河北;山東;山西地區(qū)的風味食品之一,。個人覺得,雞蛋灌餅還是挺營養(yǎng)的,有雞蛋,、有蔬菜,蛋白質(zhì),、維生素都補充到了,,而且自己喜歡的不同口味的蔬菜都可以卷進去。小面小編分享下它的做法,,喜歡的可以自己做下,,早餐再也不用排長隊去買了。 材料:面粉200克,、開水120克,、雞蛋3個,、蔥花適量、火腿腸,、拌飯醬,、生菜、香油適量
2.將面疙瘩稍微晾一下,,用手和成軟一些的面團。 3.把面團揉均勻后,,分成4份,,揉成橢圓形的面團。 4.在案板上抹一些油,,防止面團粘案板,,取一個橢圓面團捏成如圖的樣子。 5.再按扁,,形成如圖的樣子,,兩面都抹上油,抹油利于分層,,烙的時候,,餅子用筷子一挑就分開了。 6.合在一起,,搟成薄一些的圓餅,。把雞蛋打散入碗內(nèi),加些蔥花,,攪拌備用。 7.在不粘鍋里放點油,,小火加熱,,放入圓薄餅。 8.等餅受熱鼓起來的時候,,用叉子或筷子挑破,,挑起來一點,倒入適量的蛋液,。 9.煎至蛋液凝固,,兩面金黃即可。 10煎好的餅里面刷一層拌飯醬,,放點生菜,,放一根火腿腸,,卷起來即可。香香的雞蛋灌餅就做了,,真的是天天吃都不煩,,里面還可以按自己喜歡的材料來放。 一份雞蛋灌餅加一杯牛奶,,早餐是不是吃得又飽又營養(yǎng)呢。 提示:
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