楊金洪教授：中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院院長、主任醫(yī)師,、教授,，自2011年起在中央電視臺CCTV4《中華醫(yī)藥》、CCTV10《健康之路》,、《夕陽紅》,、保健時報、陜西衛(wèi)視,、東南衛(wèi)視等多次作為特邀專家,、減肥美容穴位大師講授中醫(yī)知識，在針灸治療神經系統(tǒng)疾病的造詣更深,，治療上有獨到之處,。

肥胖癥是由于體內脂肪積聚過多而造成的營養(yǎng)障礙性疾病。一般認為體重超過按身長計算的標準體重20％即稱為肥胖癥,。本病病因主要是由于攝入能量大于消耗量,，剩余的熱能轉化為脂肪而積聚于體內。目前認為肥胖與多食,、活動太少及遺傳因素有關,，某些內分泌疾患也可發(fā)生肥胖。中醫(yī)認為肥胖病是因嗜食物,，喜靜少動,，脾失健運，痰濕脂膏積聚,。以形體發(fā)胖超乎常人,，并伴困倦主要表現的形體疾病。

針灸減肥是近年來我院開展的特色門診之一,，我們采用針刺,、艾灸、耳針,、拔罐,、刺絡,、刮痧等傳統(tǒng)療法配合先進的電腦美容瘦身儀，針對不同個體辨證施治,，治療了大量的肥胖患者,，取得了較好的臨床效果。針灸減肥的優(yōu)勢在于體重下降的同時無明顯的饑餓,、乏力感,，還可調節(jié)人體的內分泌與代謝水平，提高免疫力且無任何毒,、副作用,，避免了靠饑餓和藥物減肥所引起的多種并發(fā)癥及副作用，受到了廣大患者的好評,。不但在肥胖癥治療方面,，同時對于要求做瘦身塑形或局部美容者皆有很好療效。由于肥胖病多與各種疾病及內在機體功能失調有關,，針灸美容美體的最大優(yōu)勢與特色還在于調整機體內在平衡,，治療或消除引起肥胖或損容性疾病的多種慢性疾病及相關病理因素，從“根”上治療,，即為治本之法,。

中醫(yī)針灸減肥是調節(jié)全身陰陽，調整人體內分泌,，改善微循環(huán),，加強新陳代謝，抑制食欲,，從而達到消耗人體內過量脂肪,。通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能,，促進脂肪分解,，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,，并有抑制胃酸分泌的作用,，從而減輕饑餓感，達到減肥的目的,。針灸減肥有效,，不良反應較少,，是有效的減肥方法之一,。但這是建立在正確取穴、正確治療基礎上的,，同為針灸減肥,，如果取穴不對,、不準，也很難取得療效,。取穴一般以腹部穴位為主(腹部分布著任脈,、脾經、胃經,、肝經等多條經脈),，配合其他部位的穴位。穴位的選取,，就像中藥配方一樣,，什么情況取哪些穴，都是有講究的,。比如年輕人減肥以調理脾胃為主,，中老年人則要調理脾胃、肝氣,、腎氣,，所取的穴位是不同的。

針灸減肥適宜人群：

1.多為軟脂肪塊的人士,，及軟脂肪塊部位,。

相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊,。脂肪的軟硬,，通過觸摸便可得知。醫(yī)生認為,，硬脂肪塊多是自小形成,，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的,，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大,。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快,。

2.全身肥胖及腹部局部肥胖者,。

由于腹部是脾經胃經之處，對此調節(jié)為主的針灸減肥方法,，對腹部的減肥效果最顯著,。

3.單純性肥胖者。

肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分,。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖,，是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的,，只有通過對疾病本身進行治療,，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

其他治療方法：

1.控制飲食,，每日脂肪攝入量限制在總熱量的30％對內,，如可能以25％甚至20％更好。飽和和不飽和脂肪的比例保持1:1(甚至1:2),；同時使膽固醇每日攝入量限制在300mg以內,。堅持良好的運動和體力活動。

2.穴位埋線是將羊腸線埋入穴位,，利用羊腸線對穴位的持續(xù)刺激作用治療疾病的方法,。埋線多選肌肉比較豐滿的部位的穴位，以背腰部及腹部穴最常用,。如取天樞,、大橫、脾俞,、胃俞,、中脘等。

3.耳針療法：主穴取內分泌,、神門,，配穴取三焦、口,、胃,、肺、賁門,，每次1－2穴,，用王不留行籽加壓得氣后膠布固定，每周換1次,，10次為1療程,。

4.單方驗方：★牽牛籽10－30g，炒草決明,、澤瀉,、白術各10g，山楂,、制首烏各20g,，煎水代茶飲服?！餀壚?、厚樸、青皮、蒼術,、制半夏、茯苓,、枳殼,、白芥子、焦楂各15g,，酒軍7.5g,，水煎服?！镞B皮冬瓜1000g,，作菜?！锷介?5g,，紅茶適量，每日泡茶飲服,?！锓里L通圣散10g，每日3次,。

針灸減肥是對機體的調整,，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài),。我們建議,，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療，是一個慢慢調整的過程,，當療程停止后,，體重基本上能保持的是一年至三年甚至更久的正常水平。

中科易康國醫(yī)名師大講堂將于8月18日起邀請楊金洪院長,，進行針灸美容減肥專題傳承研修班,，目前正在限名額報名中。聯系：010-69730931

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