大蒜是廚房中最為常見的食材,，它有著很好的養(yǎng)生功效，但是很少人知曉,。

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中醫(yī)認為大蒜性辛、溫,，歸肝,、心經(jīng)，其所含有的大蒜素有血管清道夫之稱,。無論是患有高血壓,、糖尿病的患者，還是普通人群,，每天食用兩瓣蒜,，都有輔助擴張血管、降糖的作用,。

大蒜不只可以拿醋來泡,，用白酒泡一泡，效果翻10倍,。

今天給大家推薦大蒜泡酒的方法,。

材料：白酒2斤，白砂糖250克,，大蒜頭400克

做法：大蒜剝掉外皮,，洗凈,，拍裂，大的大蒜可以切成2,、3片,，放入裝有白酒的瓶子里，加入白糖,，密封,，放2-3個月。

大蒜泡酒有抗菌健胃,，預(yù)防感冒,，軟化血管，防病,，治療失眠的功效,。

常吃大蒜,，能夠軟化血管，促進血液流通,，讓你更加長壽,，越活越年輕。