華爾茲【預(yù)備步】
  2小節(jié),，123 456，閉式,，搭架,。
男士：
1、左腳橫跨,，移重心到左腳,，重心下降,，
2、拉步：收縮右側(cè)延伸左側(cè),，髖部左頂右含,，右腳尖拖地。
3,、繼續(xù)拉展,，左腳躶、膝,、髖關(guān)節(jié)右轉(zhuǎn),、低位，身體右轉(zhuǎn)1/8（45°）,，左腳單腳重心,。
4、右腳橫跨,，移重心到右腳,，右腳單腳重心。
5,、拉步：收縮左側(cè)延伸右側(cè),，髖部右頂左含，上身向左轉(zhuǎn)1/8（45°）,，頭視左,，要有非常挺拔的直立感。
6,、左腳經(jīng)過右腳側(cè)向前進一大步,，直接到達低位，然后為做下一個舞步形成一個好的擺蕩姿勢,。
女士：
  與男士相反,。