如何跳三步    三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點(diǎn)是一個(gè)重鼓點(diǎn)兩個(gè)輕鼓點(diǎn),。從重鼓點(diǎn)起舞,，一般為男步先上左腳，女步先退右腳,。    三步舞的要求是第一步要大,，第二步要小，第三步并步,。第一步要有爆發(fā)力和起浮感,。    跳好三步的要點(diǎn)是跳完三步后（即第二個(gè)輕鼓點(diǎn)響完時(shí)），身體的重心要迅速的轉(zhuǎn)移,，不然跳下一個(gè)三步時(shí)沒法跳,。

如何跳三步

三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點(diǎn)是一個(gè)重鼓點(diǎn)兩個(gè)輕鼓點(diǎn),。從重鼓點(diǎn)起舞,，一般為男步先上左腳，女步先退右腳,。    三步舞的要求是第一步要大,，第二步要小，第三步并步,。第一步要有爆發(fā)力和起浮感,。    跳好三步的要點(diǎn)是跳完三步后（即第二個(gè)輕鼓點(diǎn)響完時(shí)），身體的重心要迅速的轉(zhuǎn)移,，不然跳下一個(gè)三步時(shí)沒法跳,。

三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點(diǎn)是一個(gè)重鼓點(diǎn)兩個(gè)輕鼓點(diǎn),。從重鼓點(diǎn)起舞,，一般為男步先上左腳，女步先退右腳,。

三步舞的要求是第一步要大,，第二步要小,，第三步并步。第一步要有爆發(fā)力和起浮感,。

跳好三步的要點(diǎn)是跳完三步后（即第二個(gè)輕鼓點(diǎn)響完時(shí)）,，身體的重心要迅速的轉(zhuǎn)移，不然跳下一個(gè)三步時(shí)沒法跳,。

如何跳四步

四步又叫北京平四,，鼓點(diǎn)是兩個(gè)重鼓點(diǎn)兩個(gè)輕鼓點(diǎn)，從第一個(gè)重鼓點(diǎn)起舞,，一般為男步先上左腳,，女步先退右腳。    兩個(gè)重鼓點(diǎn)也是兩個(gè)并步,，同時(shí)注意身體的重心轉(zhuǎn)移,。從第一個(gè)輕鼓點(diǎn)開始做花樣到第二個(gè)輕鼓點(diǎn)完成花樣。初學(xué)慢四者往往站不穩(wěn)就是因?yàn)樯眢w的重心轉(zhuǎn)移不及時(shí)或者不到位,。

四步又叫北京平四,，鼓點(diǎn)是兩個(gè)重鼓點(diǎn)兩個(gè)輕鼓點(diǎn)，從第一個(gè)重鼓點(diǎn)起舞,，一般為男步先上左腳，女步先退右腳,。

兩個(gè)重鼓點(diǎn)也是兩個(gè)并步,，同時(shí)注意身體的重心轉(zhuǎn)移。從第一個(gè)輕鼓點(diǎn)開始做花樣到第二個(gè)輕鼓點(diǎn)完成花樣,。初學(xué)慢四者往往站不穩(wěn)就是因?yàn)樯眢w的重心轉(zhuǎn)移不及時(shí)或者不到位,。

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