清心安神,，山藥百合兔肉湯
山藥百合兔肉湯
原料：山藥、百合各30克,，兔肉200―300克,，生姜、鹽,、料酒,、蔥、味精等調(diào)味品適量,。
做法：先將兔肉洗凈,，切成小塊，然后與山藥,、百合放入砂鍋中,，加入適量水及生姜、料酒等調(diào)味品,，大火燒至湯沸,，轉(zhuǎn)用文火燉1小時(shí)左右，加入少許蔥,、鹽,、味精調(diào)味即成。
功效：每周2―3次,，能起到潤(rùn)肺止咳,、清心安神、補(bǔ)腎固精,、潤(rùn)腸通便的作用,，適合肺燥咳嗽、慢性支氣管炎,、婦女更年期綜合征患者及年老體弱者食用,。
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