肩髎穴 Jianliao（SJ 14）

經(jīng)穴名,。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手少陽三焦經(jīng),。

【肩髎穴位位置圖】

【圖解肩髎穴位的位置】

【肩髎穴的位置】位于人體肩部,，肩髃后方，當(dāng)臂外展時,，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處,。

【取穴方法】上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可出現(xiàn)兩個凹陷窩,，后面一個凹陷窩即肩髎穴,。

肩髎穴的準(zhǔn)確位置圖：

【快速取穴】上臂垂直，在鎖骨肩峰端后緣直下約2橫指處,，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間,，按壓有酸脹感。

【穴位解剖】在肩峰的后下方,，三角肌中,，深部有小圓肌、大圓肌和背闊肌腱,；有旋肱后動,、靜脈分布；布有鎖骨上外側(cè)神經(jīng),、腋神經(jīng),、肩胛下神經(jīng)。

點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸,、2寸,、3寸取穴比量方法示范圖】

【穴名解說】

【名解】“肩髎穴”?！凹纭?，指穴在肩部也?！绑s”,，孔隙也。該穴名意指三焦經(jīng)經(jīng)氣在此化雨冷降歸于地部,。本穴物質(zhì)為臑會穴傳來的天部陽氣,，至本穴后因散熱吸濕而化為寒濕的水濕云氣,，水濕云氣冷降后歸于地部，冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般,，故名“肩髎穴”,。

【穴位含義】三焦經(jīng)經(jīng)氣在此化雨冷降歸于地部。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水和天部稀少的水濕之氣,。

【運(yùn)行規(guī)律】經(jīng)水循三焦經(jīng)下行,，水濕之氣吸熱后循三焦經(jīng)上行。

【功能作用】升清降濁,。

【按摩肩髎穴位的作用與好處】

【主治病癥】肩臂痛,、上肢麻痹或癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎等,。

【作用功效】肩髎穴,，祛風(fēng)濕,，通經(jīng)絡(luò),。

【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療肩關(guān)節(jié)周圍炎、中風(fēng)偏癱等,。

【穴位配伍】肩髎穴配天池穴,、肩井穴、養(yǎng)老穴治上肢不遂,、肩周炎,；肩髎穴配天宗穴、曲垣穴治肩背疼痛,。

【文獻(xiàn)摘要】《針灸甲乙經(jīng)》：肩重不舉,，臂痛，肩髎穴主之,；《千金方》：臂痛,，肩髎穴、天宗穴,，陽谷穴,。

【穴位療法及注意事項(xiàng)】

【治法原則】寒則先泄后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣,。

【針刺方法】肩髎穴,，直刺0.5-1寸。

肩髎穴位圖

【艾灸方法】肩髎穴,，艾條灸5-10分鐘,，肩髎穴艾柱灸3-5壯。