【肩髎穴的位置】位于人體肩部,，肩髃后方,，當臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處,。

    【取穴方法】上臂外展平舉,，肩關節(jié)部即可出現(xiàn)兩個凹陷窩，后面一個凹陷窩即肩髎穴,。

    【快速取穴】上臂垂直,，在鎖骨肩峰端后緣直下約2橫指處，當肩峰與肱骨大結節(jié)之間,，按壓有酸脹感,。

    【穴位解剖】在肩峰的后下方，三角肌中,，深部有小圓肌,、大圓肌和背闊肌腱,；有旋肱后動,、靜脈分布；布有鎖骨上外側神經(jīng),、腋神經(jīng),、肩胛下神經(jīng)。

    【肩髎穴】經(jīng)穴名,。出《針灸甲乙經(jīng)》,。屬手少陽三焦經(jīng)。

    【穴位含義】三焦經(jīng)經(jīng)氣在此化雨冷降歸于地部,。

    【名解】“肩髎穴”,?！凹纭保秆ㄔ诩绮恳??！绑s”，孔隙也,。該穴名意指三焦經(jīng)經(jīng)氣在此化雨冷降歸于地部,。本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣，至本穴后因散熱吸濕而化為寒濕的水濕云氣,，水濕云氣冷降后歸于地部,，冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般，故名“肩髎穴”,。

    【氣血特征】氣血物質為地部經(jīng)水和天部稀少的水濕之氣,。

    【運行規(guī)律】經(jīng)水循三焦經(jīng)下行，水濕之氣吸熱后循三焦經(jīng)上行,。

    【功能作用】升清降濁,。

    【主治病癥】肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓,、肩關節(jié)周圍炎等

    【作用功效】肩髎穴,，祛風濕，通經(jīng)絡,。

    【臨床應用】現(xiàn)代常用于治療肩關節(jié)周圍炎,、中風偏癱等。

    【穴位配伍】肩髎穴配天池穴,、肩井穴,、養(yǎng)老穴緩解治療上肢不遂、肩周炎,；肩髎穴配天宗穴,、曲垣穴緩解治療肩背疼痛。

    【文獻摘要】《針灸甲乙經(jīng)》：肩重不舉,，臂痛,，肩髎穴主之；《千金方》：臂痛,，肩髎穴,、天宗穴，陽谷穴,。

    【治法原則】寒則先泄后補或補之灸之,，熱則瀉針出氣。

    【針刺方法】肩髎穴,，直刺0.5-1寸,。

    【艾灸方法】：肩髎穴,，艾條灸5-10分鐘，肩髎穴,，艾柱灸3-5壯,。