人到中年,，突然發(fā)現(xiàn)體力大不如從前，頭發(fā)也開始白了,，時(shí)不時(shí)還會(huì)感覺四肢發(fā)冷,、腰酸耳鳴，十分得嗜睡,，還開始便秘了……這種種癥狀其實(shí)都指向兩個(gè)問題：肝腎氣不足,！

大蒜加一物，大補(bǔ)肝腎

腎虛并非不可逆,，著名中醫(yī)內(nèi)科專家,、原國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦一個(gè)千年古方，這個(gè)方子不僅能補(bǔ)腎,，還能活血,、通便，一個(gè)對(duì)策,，解決中老年三大難題。

蒜酒補(bǔ)腎,、活血,、通便

蒜酒，大蒜,、桃仁,、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒,，這是一個(gè)古方,。

大蒜一定要切片，或者打成蒜泥,，它才有作用,；豆豉是黑豆，黑色入腎。桃仁也要打碎,，這樣它容易吸收,。白酒要用高度的，封住以后,，最少要擱上七天,，或者半個(gè)月以后，才可以開始喝,。

原料：

白酒5000毫升,，桃仁500克，淡豆豉500克,，大蒜1000克,。

將大蒜切片，桃仁打碎成2-3瓣,，放入溫水洗凈,。然后備好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個(gè)月即可,。

注意：

要選擇高度的白酒或黃酒,，不可用葡萄酒或啤酒來制作藥酒。

功效：

此方有活血,、助消化,、通便、促進(jìn)人體新陳代謝,、增強(qiáng)抵抗力和免疫力的功效,。

方解：

桃仁：主要的作用有兩個(gè)，一個(gè)是活血,，第二治便秘,。

豆豉：能夠助消化，促進(jìn)人的新陳代謝,，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,。

大蒜：有一種非常好的作用，殺菌,，增強(qiáng)抵抗力,，增強(qiáng)免疫力，甚至于說抗癌,，它里頭有一種叫作大蒜素,。