原標(biāo)題：大蒜和它一起吃,，一輩子不得血栓,，癌癥躲著你走~

人到中年，突然發(fā)現(xiàn)體力大不如從前,，頭發(fā)也開始白了,，時不時還會感覺四肢發(fā)冷、腰酸耳鳴,、嗜睡,，還開始便秘了……這種癥狀其實(shí)都指向兩個問題：肝腎不足！

大蒜加一物,，大補(bǔ)肝腎

腎虛并非不可逆,，著名中醫(yī)內(nèi)科專家、原國家中醫(yī)藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦一個千年古方,，這個方子不僅能補(bǔ)腎,，還能活血、通便,，一個對策,，解決中老年三大難題。

蒜 酒

補(bǔ)腎,、活血,、通便

蒜酒，大蒜,、桃仁,、豆豉放在白酒里泡,，叫作蒜酒，這是一個古方,。

大蒜一定要切片,，或者打成蒜泥才有作用；豆豉是黑豆,，黑色入腎,。桃仁也要打碎，這樣它容易吸收,。白酒要用高度的,，封住以后，最少要擱上七天,，或者半個月以后,，才可以開始喝。

原料：

白酒5000毫升,，桃仁500克,，淡豆豉500克（超市有賣），大蒜1000克,。

做法：

將大蒜切片,，桃仁打碎成2—3瓣，放入溫水洗凈,。然后備好的大蒜,、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個月即可。

注意：

要選擇高度的白酒或黃酒,，不可用葡萄酒或啤酒來制作藥酒,。

功效：

此方有活血、助消化,、通便,、促進(jìn)人體新陳代謝、增強(qiáng)抵抗力和免疫力的功效,。

方解：

桃仁：主要的作用有兩個,，一個是活血，第二治便秘,。

豆豉：能夠助消化,，促進(jìn)人的新陳代謝，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,。

大蒜：有一種非常好的作用,，殺菌，增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)免疫力,，甚至于說抗癌,，它里頭有一種叫作大蒜素。

把這三個擱在一起泡成了藥酒,，有兩個好處：

一個就是，加強(qiáng)了這三種東西的滋補(bǔ)作用,，因?yàn)檫@些有效的成份,，都要溶解于醇，就是溶解于酒,，它更能發(fā)揮出來,；

第二個，就是做了酒以后,，防腐,。它的主要作用是治療老年人的腎虛，增強(qiáng)抵抗力,，增強(qiáng)免疫力,。

蜂蜜泡蒜

如果有的人不喜飲酒怎么辦呢？別著急,，這里還有一個方子：蜂蜜泡蒜,。

幾乎所有人都知道醋泡蒜，沒幾個試過蜂蜜泡蒜的,。但是醋畢竟傷胃,，胃不好的人也不宜多吃，蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題,。

蜂蜜泡蒜：疏通血管,、養(yǎng)肝護(hù)臟、防栓抗癌

蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病,，尤其適用于心腦血管疾病患者,，同時具有養(yǎng)生功效，長期適量食用,，可疏通血管,、養(yǎng)護(hù)肝臟、防栓抗癌,，春天吃再適合不過了,。

做法：

把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘，或者用開水燙5分鐘左右,，然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用,。

倒入蜂蜜前，可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間，撈出后瀝干,，再放到蜂蜜中浸泡效果更佳,。

這樣既能去除蒜臭，還能消除大蒜的澀味,，吃起來味道會更好,。

食用時，可以用水把蜂蜜稀釋后飲用,，也可加入適量的檸檬汁,。

原理：

大蒜屬于辛辣刺激性食物，吃過后會引起口干,，而蜂蜜具有健脾,、和胃、養(yǎng)陰的作用,，其中所含的礦物質(zhì)和糖分,，能和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來，可增強(qiáng)肝臟功能,，還能減輕原本強(qiáng)烈的蒜味,。

因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜,，能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點(diǎn),，還能更好地保護(hù)胃黏膜。

提醒：

蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯后,，因?yàn)樵谒哌^程中營養(yǎng)成分會被有效吸收,，也能減少大蒜對胃的刺激。

正常人每天最多只能吃2到3瓣,，腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,，過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀。

從今天起,，別只知道醋泡蒜了,，流傳千年的古方都不知道就太可惜了，喝酒的人用大蒜做成蒜酒,，不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,，每天兩三瓣，要堅(jiān)持,，到80歲血管都干干凈凈,、肝腎強(qiáng)壯人年輕。圖片內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò),，如有侵權(quán),，請及時聯(lián)系我們

文章來源：網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。如有侵權(quán),，請聯(lián)系刪帖,！