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朋友說這個夏天熱浪滾滾，日噪知了,、夜聞蟲鳴,，晚上睡也睡不安穩(wěn)，心里總覺得好煩躁,。只有蓋著毛巾毯孵空調(diào)才能睡著,。對我不開空調(diào)甚至不用風扇也能安然入睡感到不解。我笑曰：心靜自然涼哦,！不是我自夸：再熱的天,，哪怕外面鬧翻天，只要我想睡,，那是絕對頃刻間就能入眠的。而且我讀書也好寫作也罷,，總喜歡放上張CD,，或者開著電腦音樂。盡管那樂曲什么時候結(jié)束的我并不知道,，只是習慣罷了,。可不知道怎么的,，我這心就是容易靜得下來,。問我原因，我卻當真從沒想過其所以然,。 “對,！心靜自然涼。但如今要心靜也不容易,。這世界誘惑太多了”,。朋友話鋒一轉(zhuǎn)，同我談起對“寧靜”一詞的理解來,。 其實：要享受寧靜,，首先得“學會欣賞寧靜”。這是美國著名的社會心理學家馬斯洛提出的心理健康的標準之一,。 當我們身處滾滾紅塵之中,，那灰姑娘的美夢成真,，億萬富翁的傾家蕩產(chǎn)，時尚和流行,、牛市與熊市,，終日里真真假假、撲朔迷離,，直讓人眼花繚亂,，不得清靜。久了,，自然會不免迷失自己,。容易由此變得心態(tài)無常，難以享受心中殷殷期待著的那番寧靜,。也許是這個世界太喧囂太浮燥了,，讓我們的心靈難以得到一片寧靜。因此人們常常說：去旅游吧,！那番追尋大自然中返樸歸真的感覺,，也算是品味寧靜的一種方式吧！但這似乎有點勉強,。因為在游覽名山大川那熙熙攘攘的人流里,，不見得就能讓我們“閑庭信步”逍遙自在。甚至連尋求片刻的安靜環(huán)境都難以如愿,，那又從何品味寧靜,？充其量只能說是挪個地方，換個環(huán)境,，暫時逃避這都市式的喧鬧嘈雜罷了,！要知道真正的寧靜是指心的寧靜，即使置身于喧囂的環(huán)境之中,，也能讓心如止水般的寧靜,。 我們曾有過在萬籟俱寂的夜晚，頂著天穹中掛著的那彎皎潔的新月,，漫步在靜靜流淌著的小溪邊,，讓徐徐清風撫摩著周身每一寸肌膚，悄悄放松身心,；或佇立在舒緩的沙石江畔,，凝視波光粼粼，晶瑩碧透的江水沉思遐想,；或仰望空曠深遠的藍天,，襟懷坦白如風光霽月，心情無比舒暢,；或在天籟俱寂的冬日長夜,，一杯香茗,、一曲鄉(xiāng)音，獨坐桌前享受心靈的寧靜之美的時刻嗎,？有,！卻是不多。因為在滾滾紅塵中的我們,，往往身不由己,！所以我們才會對此向往而又珍惜。然而：寧靜不是單指安靜的環(huán)境,，也不是單指平靜的心情,。因為心情是會不時變化的。它指的是心境,！況且寧靜也并不在于外表的冷漠,，也不是讓你我遠離喧塵，孤僻自負就能擁有的,。其實：即使有萬籟俱寂的環(huán)境,，那可也不一定。因為它是一種靈魂的安然,，心態(tài)的平和與淡泊,。古人云：“吾門如市，吾心如水”,。它就象柔風輕拂水面般的心緒,，有著永恒的靈性；它無視塵世間物質(zhì)虛名的誘惑,，它似蒙蒙細雨中默默相對的凝視，洞察彼此心中的那份超然,；在權(quán)貴卑微,、沉浮升遷面前依然從容鎮(zhèn)定；它不妒金山銀山,，不乞聲名鵲起,，不羨名車豪宅，活得快樂充實,，并能寵辱不驚,。它是在透視自己人生的里程中品味其甘甜苦澀，從中發(fā)現(xiàn)自我,，超越自我,，從從容容地守住自己的精神家園所享受的那番心境…… 倘若不甘淡泊，我們就無法享受寧靜,。因為“非淡泊無以明志,，非寧靜無以致遠”,，這豈不就是對寧靜的完美詮釋？正如“窮則獨善其身,，達則兼濟天下”就是孜孜追求讓心存寧靜那樣一般坦然,。 但何為淡泊？它并不是讓你我為此品味孤獨,、安于寂寞,，或非要身居陋室、清茶淡飯,、清心寡欲,、獨善其身才為淡泊。它是指心胸開闊,，豁達大度,，不追風逐流，不仰慕虛榮,；守著心中那分執(zhí)著,，不輕易為塵世中的誘惑所動的那種超然的境界。只有這樣,，才能細細咀嚼寧靜的滋味,，守住這一顆寧靜的心。 我們往往渴望一分寧靜,，可寧靜偏偏又顯得那么奢侈,。有時：在人生某一時的感受，會似潮起潮落,、風急浪涌,，一時間不禁雙眉緊鎖，難以求得安寧,。更何況也有人不甘寧靜：或趨炎附勢,，整天忙著“朝扣富兒門，暮隨肥馬塵”,；或沽名釣譽,，滿腦子想的就是一鳴驚人，一夜暴富,，功高權(quán)重,、名揚四海。為此自然被名利蠱惑得終日坐立不安,，深陷于恩恩怨怨中不能自拔,。那哪來的寧靜？然而你可曾想過,？在我們生活中更多的是清風徐來,、平平淡淡,，云卷云舒、風平浪靜,。 我喜歡寧靜,。 漫步田野鄉(xiāng)間：遠處輕煙裊裊，腳下流水潺潺,，仰望空曠深遠的藍天和那一抹輕柔的浮云,，盡情享受大自然的美景，那是寧靜,；端著相機,，面對漫天的彩霞，尋覓守侯著那精美絕倫的瞬間,，留下大自然的鬼斧神工,，那是寧靜；坐在電腦前,，讓飛揚的思緒化作跳躍著的字符,，打心底被它深深地感動和吸引，那是寧靜,；清晨樹搖風輕,，滿目生機盎然。披著朝露,，獨吟林間,，任思緒自由飛揚，那是寧靜,；聽腳下的積雪被自己的雙腳踩得“咯吱,、咯吱”地低吟，滿目玉樹瓊枝,，晶瑩剔透,，頓覺心靜如水，坦蕩純凈,，那是寧靜。我們每個人都會有這樣的時刻來臨,。要知道真正主宰我們感受的并非歡樂和痛苦的本身,，而是我們此時此刻的心境。因為每個人都會擁有自己的心靈角落,，一個純屬于自己的那片心靈港灣,。問題僅僅在于我們能否發(fā)現(xiàn)，是否尋覓,。只要學會置身寧靜,，欣賞寧靜,，品嘗它的甘甜和芳香，在心靈與現(xiàn)實之間便會架起一座橋梁,，便有一種深深的感動和頓悟：就會在平平淡淡中品味人生滄桑里那份超然的境界,，便能享受寧靜，擁有快樂健康的身心,。 盡情地享受屬于自己的天空吧,！當我們學會欣賞寧靜，守住這分寧靜,，它就足以讓你我達觀超脫,，回歸生命的自然。從而讓思緒穿透一切事物,，擁有一份對生活的坦然心境。要知道生活好似煙波浩淼的大海,，我們只是浪花點點中的一葉小舟,。而大海難得有風平浪靜的時候，因此：人生也總有歡樂也有憂愁,。自然也不能對它有太多的奢望,。 “心隨長風去，吹散萬里云”讓我們從紅塵喧囂,、物欲彌天的迷夢中走出來,。在寧靜中發(fā)現(xiàn)自我，超越自我,，就會更加熱愛生命,，欣然享受生活所賜予的甘醇如酒的醉人芬芳。 |
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