男性身體衰退八跡象

□李節(jié)

跡象一：視力減弱,。排除眼睛疾病，說明血管出現(xiàn)病癥,，血液循環(huán)受到影響,，引起視神經(jīng)代謝障礙,，造成視力減退。

跡象二：脫發(fā),。進(jìn)入事業(yè)高峰期,，精神和心理壓力隨之增大，造成內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂,，從而引發(fā)脫發(fā),，頭發(fā)漸漸稀疏。

跡象三：聽力下降,。內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好,，就會(huì)出現(xiàn)聽力下降趨勢。

跡象四：性沖動(dòng)減少,。30歲男人性能力下降原因來自心理,、生理兩方面，心理的審美疲勞,、精神壓力過大,，生理的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢,，均會(huì)帶來勃起障礙,。

跡象五：運(yùn)動(dòng)能力弱。運(yùn)動(dòng)后心跳過快持續(xù)時(shí)間長,，心臟調(diào)節(jié)能力越來越低,，這說明心臟本身儲(chǔ)備能力已下降，這是心臟肌肉老化,、彈性減弱所致,，與血管健康狀況不良有關(guān)。

跡象六：氣喘吁吁,。上樓梯,、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降,，若不科學(xué)鍛煉,，20歲后肺功能就開始減弱。

跡象八：牙齒變臟,。男性30歲后牙齒易變臟,，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)，如刷牙方法不正確,，刷牙不徹底,，人的牙齦就會(huì)逐漸萎縮，牙縫變寬,，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍,，牙菌斑變得活躍,，口腔衛(wèi)生惡劣。

跡象八：疲倦,。30歲男性工作或生活若總是精力不濟(jì),、無精打采，可能心理壓力大或內(nèi)分泌改變所致,。