男人性衰老八大跡象

  男人性衰老八大跡象
  跡象1：牙齒變臟,。提示：男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān),。如果刷牙姿勢不正確,，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮,，牙縫變寬,，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍,，口腔衛(wèi)生惡劣,。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙,。
  跡象2：視力減弱,。提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥,。它使血液循環(huán)受到影響,，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退,。
  跡象3：性沖動減少,。提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,，心理上的審美疲勞,、精神壓力過大,，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢,，都會帶來勃起障礙,。
  現(xiàn)象4：運動能力弱。提示：運動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長,，心臟調(diào)節(jié)能力越來越低,，這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化,、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān),。
   跡象5：疲倦,。提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采,，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成,。這說明雄激素水平已下降。
    跡象6：聽力下降,。提示：內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好,，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外,，城市的噪音大,，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害,。
  跡象7：脫發(fā)。提示：進入事業(yè)高峰期,，精神和心理壓力隨之增大,，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā),，頭發(fā)漸漸稀疏,。
   跡象8：氣喘吁吁。提示：上樓梯,、跑步后氣喘吁吁,，說明肺功能開始下降。研究表明,，若不進行科學(xué)鍛煉,，人在20歲后肺功能就開始減弱。