前言 沒(méi)有人是天生的廚師,,我們的第一口味道便是來(lái)自母親。 寶貝食堂,,每天一道營(yíng)養(yǎng)輔食 平凡的媽媽獻(xiàn)給最不平凡的寶寶們 材料準(zhǔn)備: 自制酸奶100克,,雞蛋兩顆,低筋面粉12克,,玉米淀粉12克 白砂糖25克,,玉米油24克 小貼士: 火龍果中花青素含量較高,還富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,,可以起解毒的作用,。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高,。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素,,對(duì)健康有著重要作用。小孩子吃了可以增加骨質(zhì)密度食欲等方面的功效。 火龍果還具有可預(yù)防便秘,,促進(jìn)眼睛健康,,增加骨質(zhì)密度,助細(xì)胞膜生長(zhǎng),,增加食欲等方面的功效哦,。 適合七個(gè)月以上的小朋友添加 食材準(zhǔn)備 自制酸奶100克,雞蛋兩顆,,低筋面粉12克,,玉米淀粉12克 白砂糖25克,玉米油24克 準(zhǔn)備好以上所有食材 蛋清蛋黃分離 蛋黃中加入酸奶,,玉米油攪拌均勻 攪拌均勻 篩入除白糖之外的所有粉類 攪拌均勻 蛋白霜分三次加入細(xì)砂糖,,打發(fā)至出現(xiàn)小尖峰狀態(tài) 8分發(fā)即可,不要打過(guò)哦,! 打發(fā)好的蛋白霜取出三分之一拌入蛋黃酸奶糊中,,切拌,避免消泡 再將翻拌好的酸奶蛋黃糊全部倒入剩余的蛋白霜中 翻拌均勻即可,,不要超過(guò)10下 翻拌均勻 倒入紙杯中,,8分滿 大概10個(gè)紙杯 烤盤中加適量清水,將紙杯蛋糕直接放入烤盤水中 烤箱130度,,50分鐘左右,,注意調(diào)整上下火溫度哦! 蛋糕慢慢就會(huì)膨脹起來(lái) 非常細(xì)膩的,,超級(jí)柔軟哦 寶貝食堂的自制無(wú)添加酸奶紙杯蛋糕這么簡(jiǎn)單,,麻麻們學(xué)會(huì)了嗎? |
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