第一次見到她是在瑜伽館里,，一位美麗的女子隨著她的指揮線很有自然的由一個(gè)體式走入下一個(gè)體式,，從容,、流暢、優(yōu)雅,、美麗......

第二次接觸從肌膚的觸感,，細(xì)膩、溫柔,，當(dāng)雙腳受力時(shí)又不失有力的包裹回饋,，安全感十足，從此練習(xí)瑜伽變得不一樣了,！

當(dāng)我用了Atmananda一周,，發(fā)現(xiàn)手指張開了很多,，手指關(guān)節(jié)按在墊子上更緊了（正位了），支撐的感覺變了后,，整個(gè)練習(xí)都不一樣了,，根基堅(jiān)實(shí)了脊椎才能向上，呼吸更加平穩(wěn),，身體橫向打開沒有后顧之憂,。

Atmananda吸收印度瑜伽之精華,，將抽象的正位系統(tǒng)設(shè)計(jì)成具體的正位線條，又集當(dāng)代資深瑜伽導(dǎo)師的智慧,，創(chuàng)造出人體身高相符的專屬尺寸,?？茖W(xué)、正宗,、正位,、精準(zhǔn)，就像身邊的瑜伽導(dǎo)師,，使你的身體在正位中更加穩(wěn)定,，幫你更具自我覺知，避免因?yàn)殄e(cuò)誤習(xí)練帶來的傷害,確保每次練習(xí)都是進(jìn)步,！

墊子上中心線,、平行線,、數(shù)學(xué)標(biāo)識等等，為了調(diào)整你的手掌和腳掌的距離,，并且能保持他們在正位的位置上,。

下犬式：雙手放三角處，腳掌踩大圓,，腳后跟踩小圓

正中間的這條線是最重要的線,，練習(xí)所有體式中脊椎正位的提醒,。

如此高大上瑜伽墊,，又集所有瑜伽導(dǎo)師智慧的正位系統(tǒng)、五星級干濕防滑體驗(yàn)......美麗與智慧兼并,，英姿颯爽,，驚艷四周，而內(nèi)在的智慧散發(fā)華香,！