先跟小管家來做一個(gè)小自測(cè),，如果你有以下任何一項(xiàng)癥狀,，請(qǐng)打鉤（點(diǎn)提交看看你是不是一個(gè)人）：

這些癥狀你有嗎？（多選）

• 眼有干澀感：眼睛覺得干,，不夠水潤(rùn),，在空調(diào)環(huán)境下更加明顯
• 眼有異物感：眼睛里似有沙粒在磨
• 視疲勞：用眼后，眼睛覺得酸脹,，看電腦,、手機(jī)更容易疲勞
• 眼有燒灼感：眼睛發(fā)燙，發(fā)熱
• 畏光流淚：一定光照強(qiáng)度下睜眼感到不適,，或是不自覺地眼睛流淚
• 刺激癥狀：在煙塵環(huán)境下容易有刺痛,、畏光、流淚等不適

以上6項(xiàng)如果占1項(xiàng)以上,，就說明眼睛已經(jīng)發(fā)出“我好干”的預(yù)警啦,！這時(shí)，你可能需要一支人工淚液,。

人工淚液,，顧名思義就是模仿人體淚液成分做出的一種眼藥水，沒錯(cuò),，就算不使用人工淚液,，我們的眼睛也自帶眼淚，但是,，當(dāng)我們過度用眼,、沒有分泌足夠眼淚或是被一些全身性疾病影響的時(shí)候，滴滴人工淚液,，會(huì)讓你感覺舒服很多,。

那是不是隨便買一支來用就OK啦？中山大學(xué)中山眼科中心角膜科主任醫(yī)師顧建軍介紹,，“人工淚液”是個(gè)總稱,，就像飲料還分果汁、碳酸類,、茶類等一樣，人工淚液也有不同的種類和功能,，有針對(duì)性地使用,，才能讓它的功能發(fā)揮得更好哦。

不同成分的人工淚液對(duì)應(yīng)不同癥狀

如果你覺得眼睛干澀不舒服,，首先應(yīng)該由專業(yè)的眼科醫(yī)生判斷癥狀是因何引起的,，一般來說，干眼主要有以下幾種類型：

• 淚液分泌不足,。我們的淚腺和副淚腺主要分泌水液成分,，有時(shí)會(huì)分泌黏蛋白成分,，如果分泌不足可能造成角膜上皮的點(diǎn)狀缺損，如年齡相關(guān)性的干眼（四五十歲以上特別是女性）,，體內(nèi)激素開始出現(xiàn)變化,，淚液分泌減少。這時(shí)應(yīng)考慮具有修復(fù)角膜上皮細(xì)胞的功能的人工淚液,，如有玻璃酸鈉成分的,，不僅可以補(bǔ)充淚液的天然成分，還能促進(jìn)角膜上皮的修復(fù)

• 淚液蒸發(fā)過快,。患者可能有瞼板腺功能障礙,，有些還伴有皮脂腺問題如痤瘡，為這類患者設(shè)計(jì)的人工淚液加了甘油的成分,，輔助眼球表面形成保護(hù)膜,，主要是防止蒸發(fā)過快

• 用眼過度造成干澀疲勞。如果眼睛的功能正常,，只是有時(shí)候看手機(jī),、玩電腦、戴隱形眼鏡太久感覺視疲勞,，這時(shí)選用普通的滋潤(rùn)型人工淚液即可,，聚乙烯醇、聚乙烯二醇都是模擬人體淚液的各種成分的,，癥狀緩解后就可以停用了

• 全身性疾病引起的嚴(yán)重干眼,。糖尿病、風(fēng)濕病,、干燥綜合征等也會(huì)讓眼睛變得很干澀,、敏感，這種情況應(yīng)選用不含防腐劑的人工淚液,，因?yàn)闇I液缺乏會(huì)激發(fā)炎癥反應(yīng),，還要配合使用一些抗炎藥物，終止干眼惡性循環(huán),，更嚴(yán)重時(shí)甚至需要使用免疫抑制劑或住院采用自體血清（另一種安全有效的人工淚液）來治療

不是所有人工淚液都不含防腐劑

有些人更愿意使用“人工淚液”來緩解眼干,，就是覺得不含防腐劑，比一般的眼藥水更安全,，其實(shí),，只有標(biāo)明不含防腐劑的人工淚液才是如此，可以直觀看包裝來辨別,。

不含防腐劑的人工淚液一般用小支包裝（1毫升）,，一旦打開應(yīng)當(dāng)天使用完畢，用不完也最好丟棄,；或是選用一種專利瓶子包裝的,，可以隔絕空氣,，每次擠壓一滴，做到大包裝（10毫升）無防腐劑,。

小包裝人工淚液,。圖： 新浪微博

特殊設(shè)計(jì)的瓶口。圖/一零

人工淚液怎么使用取決于干眼的程度,，點(diǎn)滴的頻率也要遵照要求,，以免干擾正常的淚液分泌，顧建軍教授提醒：

• 輕度干眼如用眼疲勞,，選購(gòu)市面上普通的人工淚液即可,，如果是作用時(shí)間長(zhǎng)的人工淚液，每天只需使用一次,，每次1滴,，如果不含防腐劑，則每天3~4次,，最多不超過6次

中度干眼如年齡相關(guān)性的干眼,，最好使用沒有防腐劑的人工淚液。

• 重度干眼可致盲,，如有糖尿病,、瞼板腺功能嚴(yán)重障礙、干燥綜合征的患者,，這時(shí)不可輕視,，要有醫(yī)生隨訪，而且不單要補(bǔ)充人工淚液,，還需要配合使用其他藥物,，因人而異，根據(jù)不同的癥狀來治療,。