不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),最近被上海電影節(jié)刷屏了,。新聞處處打開都能看到相關(guān)消息,。與時俱進的藍藍肯定不會放過這樣的新聞啦~ 今天帶給大家的就是在上海,乃至江浙滬地區(qū)有“早餐四大金剛”美譽的高人氣早餐—粢飯團,。用了健康的紫米糯米飯和好吃的肉松。這樣的一份飯團吃起來又過癮又實在,。吃完飽飽去上班~ 最近KFC也是新出了“握的大飯團”,。不是藍藍有自信,而是藍豬坊出品必定精品好么,。你試試就知道,,這樣的飯團味美超過KFC,而且自己在家做價格更加實惠,。 材料 紫米糯米飯200g,,油條半根,肉松10g,,辣蘿卜干10g,,黑芝麻適量,保鮮膜1張 步驟 1,案板鋪上保鮮膜,,撒上適量黑芝麻,,取適量紫米糯米飯平鋪到保鮮膜上 2,撒上辣蘿卜干和肉松,,放上油條 3,,卷起一邊壓緊,在卷起另一邊,,兩邊封口卷緊,,從中間斜刀切開即可 不關(guān)注 就搗蛋 藍豬坊,一個集健康美味,、有機生活為一體的美食工作室,;是抒寫美食與愛、詮釋生活態(tài)度的地方,,更是大家相互學(xué)習(xí)交流,,體驗分享的平臺。 |
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來自: 營養(yǎng)師藍冰瀅 > 《待分類》