牛皮癬初期癥狀為針頭或綠豆大小紅色點(diǎn)丘疹,，逐漸擴(kuò)大，有的點(diǎn)疹互相隔合形成斑片,。表面覆蓋有干燥的銀色鱗屑,，輕輕刮除鱗屑，可見小片血點(diǎn),，這就是該病的特征

伴隨著牛皮癬的發(fā)生,，患者的精神狀態(tài)就時(shí)刻處于緊張的狀態(tài)，同時(shí),，身體內(nèi)分泌也變得紊亂,，而且，免疫力功能也會(huì)隨之下降,，治療牛皮癬首先就要給自己減輕壓力放松心情,，這對(duì)治療能起很大的作用,，下面給大家介紹一個(gè)小方法

小秘方：雞蛋 配方：紅皮雞蛋5個(gè)，老陳簇1斤,。制法：浸泡7天后,，去殼留清蛋黃攪勻。 用法：外搽患處,，1日2次

其中牛皮癬是公認(rèn)的皮膚頑疾,，難治愈，但是現(xiàn)在有很多患者通過堅(jiān)持藥物治療還是得到了有效的控制,，中醫(yī)中藥對(duì)銀屑病的控制有良好的效果,，常用的像西缺康膚膏純草本精華，天然無刺激的,，沒有副作用,，對(duì)銀屑病可以有效護(hù)理治療。用蛇床子,、黃柏,、白癬皮、苦參,、車前草,、龍膽草、地膚子,、明礬等純中藥研制,，可有效控制病情，對(duì)肌膚沒有傷害,。

適當(dāng)曬太陽,，但不要過度

陽光中的紫外線可以延緩皮膚細(xì)胞的生長，所以適當(dāng)曬太陽有好處,。但時(shí)間不要太長,，一次約20分鐘左右即可。同時(shí)使用防曬霜,。曬傷會(huì)引起銀屑病發(fā)作,，并能增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。有些藥物會(huì)使皮膚對(duì)紫外線更加敏感,，因此,，應(yīng)該咨詢醫(yī)生在使用這些藥物的情況下能不能曬太陽。

減輕壓力

盡管沒有得到證實(shí),，但很多人的銀屑病發(fā)作與壓力有關(guān),。所以，請(qǐng)盡量緩解你的焦慮。雖然做起來并不容易,，但你可以嘗試放松的技巧,，比如對(duì)初學(xué)者而言可以練習(xí)冥想或瑜伽。

飲酒須謹(jǐn)慎

酒精與銀屑病之間的關(guān)系尚不明確,，但有人認(rèn)為酒精會(huì)加重銀屑病的癥狀,，尤其是男性患者。如果你正在使用某些銀屑病治療藥物,，喝酒會(huì)造成危險(xiǎn),。

鍛煉身體，正確飲食,，保持健康體重

雖然還不能確定飲食與銀屑病之間的關(guān)系,，但專家們建議均衡飲食，多吃水果和蔬菜,。減少牛奶或麩質(zhì)食物的攝入可能有助于改善癥狀,。運(yùn)動(dòng)對(duì)銀屑病也會(huì)有幫助，超重對(duì)引起銀屑病發(fā)作,，所以保持健康體重很重要,。