男人都希望自己的腎強(qiáng)硬到底，卻總是不能稱心如意。遇見這種問題不用慌,，其實(shí)在我們的生活種一些藥材,，食材,，水果等都有溫補(bǔ)腎陽的功能,。下面給大家介紹一種滑不溜秋的動(dòng)物，但是功效繁多有著“腎肉”之稱,，是男人天然的強(qiáng)硬之物,。

泥鰍是常見的水產(chǎn)類大眾食品，肉質(zhì)細(xì)嫩,，味道鮮美,，營養(yǎng)豐富，素有水中人參之美譽(yù),。且形體小,，細(xì)長，只有3~4寸,。且它體形圓,，身短，皮下有小鱗片,，顏色青黑,，渾身沾滿了自身的粘液，因而滑膩無法握住,。泥鰍是營養(yǎng)價(jià)值很高的一種魚,，它和其它的魚不相同，無論外表,，體形,，生活習(xí)性都不同，是一種特殊的鰍類,。

泥鰍的功效和作用

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、脂肪、維生素,、煙酸,、鐵、磷,、鈣等,，有補(bǔ)中益氣、清利小便,、解毒收痔,、養(yǎng)腎生精功效，特別適宜身體虛弱，脾胃虛寒,，營養(yǎng)不良,，體虛盜汗者。

男人的天然好幫手—泥鰍

泥鰍的藥膳步驟

泥鰍三子湯

材料：泥鰍,、枸杞子,、韭菜子、菟絲子,、味精,、鹽。

做法：先把泥鰍用熱水燙殺洗凈,，并且把枸杞子,、韭菜子和菟絲子一起洗凈放入一個(gè)紗袋里面綁好。這個(gè)時(shí)候在鍋里放入水,，把全部的材料一起放入鍋中進(jìn)行燉煮,，等泥鰍燉煮熟了以后就把紗袋取出，加入味精跟鹽即可,。

泥鰍的用藥禁忌

1,、泥鰍 黃瓜：抑制消化和吸收

泥鰍與黃瓜一同食用，會不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,，所以二者不宜搭配同食,。

2、泥鰍 蟹：引起中毒

泥鰍性溫補(bǔ),；而蟹藥性冷利,，二者功能相反，若同時(shí)食用會引起中毒現(xiàn)象,。

3,、泥鰍 狗肉：導(dǎo)致陰虛火盛

泥鰍有補(bǔ)中益氣、祛除濕邪,、解酒等作用,。但不宜與狗肉同食，否則易導(dǎo)致陰虛火盛,。

4,、泥鰍 茼蒿：影響消化吸收

泥鰍不宜與苘蒿一同食用，若二者一同食用會降低營養(yǎng)價(jià)值,，且影響消化吸收,，對健康不利。