1

這一點(diǎn)針對(duì)需要填答題卡的科目,。為避免非技術(shù)性失分,，建議考生做完選擇題馬上填答題卡,！這時(shí)填卡心態(tài)較為平靜，不會(huì)因?yàn)閾?dān)心時(shí)間不夠而在慌亂中涂寫錯(cuò)位的情況,。中考十分重要,，一定要避免在最后關(guān)頭時(shí)間和心情都非常緊張的情況下匆忙涂錯(cuò)、涂串或沒涂完而造成遺憾,。

2

英語開考之前最好瀏覽一下復(fù)習(xí)資料,，而非記住什么知識(shí)點(diǎn)，讓大腦提前進(jìn)入狀態(tài),。建議在不打擾他人的情況下大聲朗讀下一科要考的科目課本,，讓心情平靜下來，驅(qū)使自己進(jìn)入該科目的狀態(tài),。

3

考場(chǎng)上請(qǐng)盡量克制自己左顧右盼,、觀察他人做題的欲望。萬一看到別人比較快,，一方面容易分心,，另一方面會(huì)給自己造成壓力，影響答題,。將注意力專注在自己面前的卷子上,，發(fā)揮出個(gè)人最好的水平。

4

看到大題的時(shí)候,，先不想該怎么做，只是看它如何表述,，在心里對(duì)自己說“這道題我會(huì)做,，第一問認(rèn)真看看就能做對(duì)”,，讓自己有一個(gè)平和的心態(tài)答題,。

即使是自己的弱項(xiàng)，也要保持樂觀心態(tài),，把會(huì)做的都做完,，能拿到的分都拿到手，對(duì)個(gè)人而言就是最好的發(fā)揮了,。時(shí)刻給自己打氣,，把對(duì)自己的期待值放低一點(diǎn)點(diǎn)，保持平穩(wěn)積極的心態(tài),，可以使考場(chǎng)上的思路更順暢,，這種情況下極有可能超水平發(fā)揮呢！

看到熟悉的老師和同學(xué)可以主動(dòng)打個(gè)招呼,，即使是不認(rèn)識(shí)的老師,，也可以問候一聲“老師好”,，一般老師都會(huì)像老友般回以微笑和鼓勵(lì)，也有助于緩解緊張情緒,。

5

寫作文時(shí)如果沒有思路,，可以結(jié)合作文題目翻翻試卷其他的部分，平靜下心情,，進(jìn)行一個(gè)快速的瀏覽閱讀,。中考的試卷話題非常多元，很有可能就在瀏覽或檢查之前答案的時(shí)候,，通過聯(lián)想和遷移找到自己的寫作靈感,。

6

對(duì)于每個(gè)科目的考試，考生都應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況不同有自己的考試策略和答題風(fēng)格——即考試時(shí)間規(guī)劃,、答題原則,、遇到問題時(shí)的心理準(zhǔn)備與應(yīng)對(duì)方法、如何調(diào)節(jié)自己的作答方案等等,。

計(jì)劃不如變化快,，考生的作答計(jì)劃要隨著試題的難易程度及時(shí)間關(guān)系隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整，目的是在有限的時(shí)間里保質(zhì)保量地完成每一道題,。

在發(fā)卷后的前5分鐘里,，要先瀏覽一下第二卷的試卷結(jié)構(gòu)和試題分布、難易程度等,，初步制定出本套試卷的答題計(jì)劃和作答順序,，做到心中有數(shù)。

先易后難,，先熟后生,，這就要充分利用好這5分鐘，做好全局規(guī)劃,，這樣才不至于時(shí)間分配不均,，誤將時(shí)間浪費(fèi)在難度較大的題目里，而在有把握的題目上失了分?jǐn)?shù),。

7

理綜三科如果平時(shí)不是很擅長(zhǎng),，大考時(shí)要格外謹(jǐn)慎。前面每個(gè)選擇題6分,，擔(dān)心選擇題失分而花費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間,，會(huì)導(dǎo)致留給后面大題的時(shí)間不足，匆忙中完成答卷,。因此,，考試時(shí)間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭(zhēng)取一次做對(duì),，不要對(duì)檢查寄予太大希望,，因?yàn)楹苡锌赡艿搅俗詈笠痪淼臅r(shí)候沒有時(shí)間了。

8

在做題時(shí)不要著急,，要走進(jìn)具體的試題情境中去，按照讀題審題,、形成思路,、規(guī)劃答題、反思檢查這四個(gè)步驟按部就班地對(duì)待每一道試題,。建議考生們?cè)谧龃箢}時(shí)調(diào)整狀態(tài),，必要時(shí)可適當(dāng)放慢速度，爭(zhēng)取一次作對(duì),。因?yàn)檫@種題目一旦發(fā)現(xiàn)失誤,，再去修改十分耗時(shí)。保持平常心,，在合理計(jì)劃的前提下有條不紊地高質(zhì)量完成試題,，這樣有助于保持心情舒暢，打開思路,，從而更好地作答,，形成良性循環(huán)。

9

遇到熟悉的題目或是似曾相識(shí)的題目一定要小心,，認(rèn)真審題,，看看設(shè)問和細(xì)節(jié)是不是和原題一致，防止粗心,。熟題當(dāng)生題做,，生題按程序做。繃緊心中的弦,，就可以避免低級(jí)錯(cuò)誤的發(fā)生,。

其實(shí)，大考時(shí)遇到做過的原題這種情況并不多見,，考試時(shí)絕不能被似曾相識(shí)的題目迷惑,，還是要保持警惕,，按照審題,、抓題干關(guān)鍵詞、看清題目要求,、找準(zhǔn)解題依據(jù),、設(shè)計(jì)書寫布局這樣的程序完成。

10

考場(chǎng)上做題不要糾結(jié)，一定要記住最核心的目標(biāo)“盡最大的努力發(fā)揮最好水平,，爭(zhēng)取最高的成績(jī)”,。在中考這種大型考試中，試題具有一定的等級(jí)區(qū)分度,，因此會(huì)有一部分試題難度較大,，考生不一定能將所有試題做完，只要保證會(huì)做的全部做對(duì),，就能拿到一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù),。質(zhì)量比數(shù)量更重要，千萬不要白做無用功從而導(dǎo)致浪費(fèi)了精力,，這是考場(chǎng)上的一大忌,。

11

不管是在考試還是在什么其他事情上，都不要先做自己最不擅長(zhǎng)的工作,，因?yàn)椴皇煜さ墓ぷ飨牡木Υ?、時(shí)間長(zhǎng)，還不能保證一定做得對(duì),，這樣會(huì)影響做題情緒,，從而導(dǎo)致后面的容易題目沒有信心和時(shí)間精力去做。做試卷先易后難是考場(chǎng)真理,，不管哪一門,，遇到不會(huì)做的題，先跳過去,，有時(shí)間回頭再想,，要做到真正不影響考試時(shí)的情緒，盡量集中精力想眼前的題,。

所以考試時(shí)考生要先做簡(jiǎn)單的試題,，耗時(shí)少，準(zhǔn)確率高,，完成后心情舒暢,，越做越有信心，狀態(tài)越來越好,，發(fā)揮得也會(huì)越來越好,。

12

不管做什么事情都要有順序，做題也是如此,，在有順序的同時(shí)還要規(guī)范,。只有這樣考生考慮問題的思路才不會(huì)亂，才能對(duì)問題有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),。

只有規(guī)范地把我們的思路表達(dá)出來,，才能夠得到好的結(jié)果,，所以，不管是打草稿還是在試卷上答題,，都要規(guī)范認(rèn)真,，使之成為一種習(xí)慣。

打草稿也要有順序要規(guī)范認(rèn)真一些,，這樣在檢查的時(shí)候就會(huì)省很多的精力與時(shí)間,，也很容易檢查出自己的錯(cuò)誤，最好使用逆向檢查法,，這樣發(fā)現(xiàn)問題的機(jī)會(huì)更大,。

13

如果弱項(xiàng)考題如一開始做不出，可在題前做下記號(hào),，檢查時(shí)再思考,，不到最后交卷不要放棄。

在其他題目都做完的情況下,，你的心情很輕松,，沒有了剛剛開始的緊張感，思維也比較開闊了,，所謂的難題的解題思路可能一下子就豁然開朗了,。所以不要輕易放棄。

14

考試不但是對(duì)掌握知識(shí)的檢驗(yàn)驗(yàn),，還是對(duì)心理和體力的考驗(yàn),。在剛開始考試的時(shí)候，我們的精力很充沛,，頭腦很清醒,，問題的分析和反應(yīng)也較快、準(zhǔn)確度也高,。而到題目都做完了回來檢查的時(shí)候,，由于體力已耗大半，大腦有點(diǎn)疲憊,，這個(gè)時(shí)候做題的效率和準(zhǔn)確度急劇下降,。

所以這個(gè)時(shí)候檢查出的錯(cuò)誤沒有絕對(duì)的把握，輕易不要改,，要相信自己的第一感覺,，沒有絕對(duì)把握不要改答案。

15

休息好是人精力充沛的保障,，任何考試都不要覺得壓力山大恐嚇自己，影響休息,。

放開自己大膽的睡覺,，什么也不要想。就算睡不著,，也要躺在床上閉目養(yǎng)神,，也是很好的休息。

16

考場(chǎng)上必須有效地控制好時(shí)間,，但不要經(jīng)?？幢恚菢訒?huì)給自己心理上一個(gè)負(fù)擔(dān),，造成緊張情緒,，不利于答題,。

一場(chǎng)考試最多看兩次表,，一是做完選擇題看一下時(shí)間，合理分配一下第二卷的答題順序與思路,；二是在接近考試結(jié)束還有15分鐘的時(shí)間里，以便做出試題的取舍與檢查安排,。這樣你就能夠很好的發(fā)揮出自己的正常水平來,。

17

監(jiān)考老師是為考生服務(wù)和維持秩序的,，而不是給考生找麻煩的,。盡量少看監(jiān)考老師，一方面是容易分心,，另一方面也有可能給監(jiān)考老師造成誤解,。考前可以和監(jiān)考老師微笑打聲招呼,，說一句“老師好”,，給監(jiān)考老師留下一個(gè)好印象，緩解一下自己的緊張情緒,，考試過程中就不要進(jìn)行眼神交流了,，轉(zhuǎn)移一下自己的心理視線是完全能夠辦到的，將注意力集中在自己眼前的試卷上,。

18

有些同學(xué)可能想在考試當(dāng)天使用新文具、穿新衣服等,，建議考試當(dāng)天的吃穿用住盡量不要出新,。文具用平時(shí)用順手的,，吃穿住也和平時(shí)差不多，這樣才可能保持一顆平常心去面對(duì)中考,?？桃馊?zhǔn)備一些平時(shí)不用的東西,，反而對(duì)自己還有一種莫名的壓力,。“過猶不及”,，適合自己的才是最好的,，順手的工具做事效率最高。

19

考試是一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn),，一般都針對(duì)那些中考中必須要掌握的常規(guī)技能與重點(diǎn)，考試前的最后幾天,，可以把知識(shí)點(diǎn)梳理成“思維導(dǎo)圖”,。

整理過程中理清自己的思路,，檢查知識(shí)體系的漏洞,，有助于學(xué)生快速地在考試中形成思路,。

考試前三天,，可以針對(duì)薄弱的科目做一套模擬題,，感受一下做套卷的氛圍、流程,，修正自己做套卷的策略,，弄清楚整場(chǎng)考試的時(shí)間安排及自己遇到各種情況時(shí)要做出的合理反應(yīng),，做到心里有數(shù),。

20

有些題實(shí)在找不到思路,，該放棄就放棄,，及時(shí)止損，不要貪心,，覺得分?jǐn)?shù)太高不舍得放手，這樣只能浪費(fèi)時(shí)間和精力,，最后兩頭撲空,。學(xué)會(huì)放棄也是一種難得的精神，此題的放棄是為了其他題目的收獲,，退一步海闊天空。

最后,，在掌握了知識(shí)脈絡(luò)后,，適當(dāng)放松下自己吧,，可以聽聽輕松的音樂,，或者做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)宣泄下壓力舒緩下情緒，睡個(gè)好覺,。相信自己，就一定能夠成功,！