期末考試是每學(xué)期最重要的檢驗(yàn)測(cè)試，如何備考,，如何發(fā)揮非常的重要,。這里總結(jié)了幾點(diǎn)供參考：

1.緩解考前緊張情緒,。

往往大型考試都有點(diǎn)緊張感,，這時(shí)學(xué)生要學(xué)會(huì)適度調(diào)節(jié)。

例如,，和同學(xué)聊一聊天,，說說話放松一下，或是通過大聲的朗讀,，可以使自己進(jìn)入到考試的狀態(tài)及環(huán)境,、語境中去，利于考試的發(fā)揮,。

2.遇事都往好處想,。

要相信自己的水平，相信自己已經(jīng)復(fù)習(xí)的很好了,，沒有什么不會(huì)的了,，就算有不會(huì)的，也同樣是別人不會(huì)的了,，這題我都不會(huì),，誰還會(huì)呢？

即使是弱科,，我們也要知足常樂,，我只要把會(huì)做的都做上，在一場(chǎng)考試中把會(huì)的都做對(duì)其實(shí)就是很好的發(fā)揮了,。

3.選擇題做完就填答題卡,。

這是針對(duì)考試會(huì)有答題卡的科目，為避免非智力因素失分,，一般每門一做完選擇題就填答題卡是最好的,。

因?yàn)檫@時(shí)填答題卡心態(tài)較平靜,，不會(huì)因?yàn)閾?dān)心時(shí)間不夠而出現(xiàn)涂寫錯(cuò)位的情況。這時(shí)候?qū)W生的心情比較愉快,，有利于后面試題的解答,。

4.別看他人做題的速度。

考場(chǎng)上不要左顧右盼,，觀察別人做題的進(jìn)度,，萬一人家比自己快，會(huì)給自己壓力,。

5.后邊考題有時(shí)可從試卷其它題中找到靈感或答案,。

比如考語文時(shí)，先看看作文題目和要求,，再做前面的試題,。因?yàn)樵嚲砝飼?huì)出現(xiàn)一些好句子和文章，也許會(huì)給寫作文提示一點(diǎn)思路和靈感,。

6.邊做邊檢查,。

想考高分，不要寄希望于最后的檢查,，盡可能做一步核對(duì)一步,。有些考生做題不太仔細(xì)，總想著過后還要檢查,，這是不對(duì)的,。一定要注意能夠一次做對(duì)的題目不要指望第二次，更不能寄希望于最后的檢查,。

因?yàn)槲覀兊谝淮巫霾粚?duì),，第二次畢竟會(huì)形成思維定勢(shì)的，再說了,，到最后你的大腦由于高速運(yùn)轉(zhuǎn)致使精力已經(jīng)精疲力盡了,，再分析問題就不如開始時(shí)清醒了。

7.保持平常心,。

有這么一個(gè)學(xué)生,，一直是弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)，期末考出了144分的高分,；而一直認(rèn)為是強(qiáng)項(xiàng)的語文考得“很不好”,。

這是因?yàn)榭紨?shù)學(xué)時(shí)有一顆平常心，反正是弱項(xiàng),，不會(huì)做很正常,，一點(diǎn)也不慌，做一題是一題。而做語文時(shí),，患得患失,，結(jié)果沒發(fā)揮出應(yīng)有水平。

8.答題四要領(lǐng),。

在做題時(shí)，不要著急,，關(guān)鍵是能不能走進(jìn)具體的試題情境中去,，按照讀題審題、形成思路,、規(guī)劃答題,、反思檢查這四個(gè)步驟按部就班的去對(duì)待每一道試題。

在答題時(shí)還要注意：審題要慢,，書寫要快,，計(jì)算要慢，答題要快,。審題是解題的關(guān)鍵,。

9.看著眼熟的題更要留心,。

有些同學(xué)遇到一個(gè)與平時(shí)題目“相同”的題,，不假思索就寫上了答案?？己蟛虐l(fā)現(xiàn),，它們之間“形似而神異”，結(jié)果大相徑庭,。見到熟悉的題不要盲目高興,，此時(shí)更要注意細(xì)小變化產(chǎn)生的重大差異。

遇到熟題或是似曾相識(shí)的題目,，我們以一定要小心,，更要認(rèn)真審題，看看是不是真的是原來的熟題,，要克服定勢(shì),，防止粗心，熟題當(dāng)作生題做,，生題按程序做,，繃緊這根弦，就可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn),。

10.不求每題都會(huì)做,，但求做一題對(duì)一題。

比如數(shù)學(xué)的大題按步驟給分，對(duì)不會(huì)做的題千萬不要無所作為,，一定要把知道的全寫出來,，哪怕只是解題思路，甚至一條輔助線都會(huì)得分,。會(huì)做的一定不能丟分,。

11.薄弱環(huán)節(jié)放最后。

建議把試卷的薄弱環(huán)節(jié)放在最后,，盡可能抓牢強(qiáng)項(xiàng)得分,。

我們不管干什么，都不要先做我們最不擅長(zhǎng)的工作,，因?yàn)椴皇煜さ墓ぷ飨牡木Υ?、耗費(fèi)的而時(shí)間長(zhǎng)，還不容易做對(duì),，那樣會(huì)影響我們的做題情緒,，從而導(dǎo)致后面的容易題目沒有信心去做，所以我們要先做簡(jiǎn)單的試題,，耗時(shí)少,，準(zhǔn)確率高，做完后心情也高興,，越做越有信心,，能夠是自己在心情高興的時(shí)候發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。

12.打草稿要整齊,。

打草稿不要太隨便,，可以標(biāo)出題號(hào)，按順序打,，以便檢查,。

不管做什么事情，我們都有個(gè)順序,，做題也是如此,，我們?cè)谟许樞虻耐瑫r(shí)還要規(guī)范，只有這樣我們考慮問題的思路才不會(huì)亂,，才對(duì)問題有一個(gè)很清醒的認(rèn)識(shí),，剪不斷，理還亂,。

13.弱項(xiàng)科目不放棄,。

自己的弱項(xiàng)科目試題不一定都很難，感覺難只是一種心理作用而已,，所以不要認(rèn)為都很難,，只要是每一道試題都按照程序法來審題，找到解題的突破口還是可以解決的。

如果弱項(xiàng)考題如一開始做不出,，可在題前做下記號(hào),，檢查時(shí)再思考，不到最后交卷不要放棄,。

14.檢查時(shí)別輕易改答案,。

有好多學(xué)生會(huì)在檢查時(shí)把好幾個(gè)原本答對(duì)的題目改錯(cuò)了，否則成績(jī)會(huì)更好,。在此提醒,，一定要相信自己的第一感覺，沒有絕對(duì)把握不要改答案,，其實(shí)做對(duì)概率差不多。

15.做題先易后難是真理,。

做試卷先易后難是考場(chǎng)真理,。不管哪一門，遇到不會(huì)做的題,，跳過去,，回頭再想，要做到真正不影響考試時(shí)的情緒,，盡量集中精力想眼前的題,。

16.答題不要老看表。

為更好地掌握答題時(shí)間,，很多考生都會(huì)帶表進(jìn)考場(chǎng),。建議做試卷時(shí)，不要老看表,，特別在遇到棘手的題目時(shí),，看表會(huì)給自己制造緊張情緒。

一般監(jiān)考老師會(huì)在考試結(jié)束前15分鐘提醒考生,，所以沒必要太在乎時(shí)間,。

17.少留意監(jiān)考老師。

有些同學(xué)因?yàn)榫o張,，可能會(huì)有意無意看看監(jiān)考老師,。

建議心理素質(zhì)不是特別好的考生，進(jìn)考場(chǎng)后最好不要看監(jiān)考老師,，否則多看幾眼,，很容易讓老師懷疑你想作弊，總會(huì)注意你,，這對(duì)考生心理可能會(huì)產(chǎn)生影響,。

18.吃穿用盡量不特殊化。

期末考試按照平時(shí)的心態(tài)去考試就可以了，刻意去準(zhǔn)備一些平時(shí)不用的東西,，反而對(duì)自己有一種莫名的壓力,。

19.考前有提醒，考中有準(zhǔn)備,。

期末考試是一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn),，一般都針對(duì)平時(shí)必須要掌握的常規(guī)技能與重點(diǎn)，考試前可以把知識(shí)點(diǎn)梳理成“思維導(dǎo)圖”,，整理過程中理清自己的思路,，檢查知識(shí)體系的漏洞，有助于學(xué)生快速地在考試中形成思路,。

20.要保證睡眠,。

如果能保證睡眠，考試期間能發(fā)揮更好,，如果實(shí)在沒睡好,，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，可適當(dāng)準(zhǔn)備一些提神的東西,，如咖啡或茶,。有時(shí)也要給自己一些心理暗示，在心里說,，“沒問題的,，我一定能發(fā)揮好”，就很平靜地去考試了,。

考前適當(dāng)放松自己，睡個(gè)好覺,。相信自己,，期末一定能考出好成績(jī)！