性格內(nèi)向該如何改變自己

1、接受自己

接受并為你擁有的內(nèi)向性格感到欣慰,，從自己的性格中獲取能量,。外向者喜歡從執(zhí)行中學(xué)習(xí)，而內(nèi)向者喜歡從思考中學(xué)習(xí),。外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火花,，而內(nèi)向者希望經(jīng)過靜思達(dá)到創(chuàng)新的目的;外向者善于組織人和事，而內(nèi)向者善于組織思想,。外向者善于表達(dá),，而內(nèi)向者善于感悟。

2,、設(shè)定目標(biāo)

給自己設(shè)定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標(biāo),。例如，要求自己開會時發(fā)言,，或一個月主動交一個朋友等等,。這些計劃最好有“可衡量的目標(biāo)”，以督促自己執(zhí)行,。內(nèi)向的人有時會怕丟面子所以放不開,，或者有太重的防備心理,，這就需要多練習(xí)，每天做一件想做但是又有一點(diǎn)“社交恐懼”的事情,。

3,、以誠待人

人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對你和善,，你首先要對別人和善,。你若想別人對你付出真心，你首先要對他人付出真心,。如果你能待人更真誠一點(diǎn),、主動一點(diǎn)、熱心一點(diǎn),，隨時隨地以誠待人,、將心比心，你就更容易被人接受和信任,。你最終的目標(biāo)是要更好地與人相處,，但這并不代表你必須改變自己的性格。

4,、認(rèn)識朋友

利用你擅長的興趣,、嗜好去認(rèn)識有共同興趣的朋友，打開話題,?；蛘撸槍σ恍┠阆胝J(rèn)識的人,，找一些共同的話題,。與人交流時，專注地聽對方講話,，讓對方知道你在聽,。在適當(dāng)時間表達(dá)自己的意見。不過,，注意朋友是終身的支柱,，寧缺毋濫，千萬不要交一些所謂的“酒肉朋友”,，或與那些不是真心和你交往的人做朋友,。

5、陌生人搭話

主動找人講話時,，不要那么在乎“面子”,。如果一個人不理睬你，那就繼續(xù)找下一個朋友,，你不會有任何的損失,。

6,、參加社團(tuán)

經(jīng)過社團(tuán)活動認(rèn)識別人。在你所屬的團(tuán)體內(nèi)去找朋友,，如找同班同學(xué)一起念書,、復(fù)習(xí)，向他們誠懇的求助,，找一些共同進(jìn)餐的朋友,，有時我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)，一旦我們愿意開口,，身邊愿意伸出幫助之手的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們想象,。

不能刻意去追求良好的關(guān)系，這樣會適得其反,。在工作之余,，既要赴朋友之約，也要主動發(fā)出邀請,。不要封閉自己,，多參加集體活動，你會發(fā)現(xiàn)有趣的東西,，并喜歡與人交往,，由此改變獨(dú)處的習(xí)慣。

7,、主動開朗

要想結(jié)識有趣的人，必須先成為有趣的人,。想成為有趣的人,，就要主動和別人談有趣的事，不要老是等著別人講話,?？偸窍矚g和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有許多愿意傾聽的朋友,。不必刻意去“搞好人際關(guān)系”,，能尊重他人，使人心情輕松,，自然會受人歡迎,。

在所有的溝通方式中，“笑”的感染力是最大的,。耶魯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),，“笑”的力量超過了所有其他感情，人們總會反射式地以微笑來回報你的微笑(YIqiG.CoM),。

8,、釋放善意

對幫助過你的人致謝,，告訴對方他們在什么地方幫了你的忙?；蛟S這樣主動向外求助,，然后以感謝回饋的方式可以開啟一個交友的良性循環(huán)。善待他人,，多從他人角度考慮問題,，這是理解與被理解的金鑰匙。

9,、多聽少說

傾聽時要專注于對方所說的每一句話,，讓對方知道你在認(rèn)真傾聽，并且表現(xiàn)出你的確在乎對方的想法,，在適當(dāng)?shù)臅r候坦誠地表達(dá)你的意見,，漸漸地你就會發(fā)現(xiàn)很多人都會非常喜歡與你交往。集體活動中,，先聽聽別人怎么說,，不要急于發(fā)表自己的意見。不恥下問,，切忌不懂裝懂,。

性格內(nèi)向，順其自然

1,、只要工作好,，“關(guān)系”不重要

我在工作中不善于搞人際關(guān)系，但也工作得很好,，已經(jīng)做了好幾年的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)和管理工作,。為什么不愿在工作中與人打交道、搞人際關(guān)系呢,？我認(rèn)為上司交給我的工作要靠自己的能力來完成,，只要有能力，就不怕老板對我不滿意,。同時,，自己出去談業(yè)務(wù)時，可以自己拿主意,，不用請示任何人,，只要我給公司贏利就行。

我對自己的屬下也比較關(guān)心,，很得他們的好感,，但我不會跟他們搞得很近乎關(guān)系搞得太近，他們就會找你辦事，如果辦不成,，他們會說你拿架子,，如果辦成了，會有更多的人找你,，這樣就會影響到工作,，生活也會經(jīng)常受到干擾。對公司內(nèi)部的人是這樣,，對公司外面的人也應(yīng)做到這一點(diǎn),。工作就是工作，工作以外自己瀟瀟灑灑地去做一些自己喜歡的事情,，沒有任何人干擾你,，活得多自在！

只要工作有能力,，關(guān)心員工,，就會受到老板的賞識和員工的尊重。

2,、不必刻意拉關(guān)系

性格是天生的,，不是想改就能完全改變。要想讓內(nèi)向的人變成活潑,、開朗,、人見人愛的交際明星，恐怕太強(qiáng)人所難,。只要你對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),，工作中該與同事們合作的就合作，該與上下級溝通的就溝通,，好好完成自己的工作任務(wù),，不必去想搞什么人際關(guān)系，大家的關(guān)系也是自然而輕松的,。如果越過工作只想著搞好人際關(guān)系，反而讓人覺得不自然,。工作之外,，你是愛獨(dú)處還是喜歡廣交朋友，那是你個人的事,。

成熟的職業(yè)人士,，不論內(nèi)向還是外向，只要以工作為重,，就能超越性格的羈絆,，在工作環(huán)境中發(fā)揮才干。