小兒腹瀉,，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病,。主要特點為大便次數(shù)增多和性狀改變,，可伴有發(fā)熱、嘔吐,、腹痛等癥狀及不同程度水,、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂,。小編關(guān)注育兒知識這么多年,，見到最多的就是各位父母為寶寶拉肚子的事情發(fā)愁，因為孩子小,，喂藥困難,，所以靠吃藥來減輕腹瀉就變的很困難。下面小編就給大家介紹幾個輔食調(diào)理腹瀉的辦法,，希望可以幫到各位父母,。

止瀉焦米湯

適合月齡：6個月以上

止瀉原理：利用大米炒焦后的焦化部分,，將腸粘膜上的有害物質(zhì)吸附,，然后一起統(tǒng)統(tǒng)排出體外，這樣就可以使腸道的菌群恢復(fù)均衡狀態(tài),。此外,，大米焦化后不容易發(fā)酵脹氣，不會給腸胃增加物理負(fù)擔(dān),。焦米湯中也不含乳糖,，嬰兒因為腹瀉腸道受損消化乳糖的乳糖酶也會降低，所以焦米湯也正適合小嬰兒,。

制作步驟 ?：洗凈曬干后的大米適量,，大米先倒入鍋中,，再開小火翻炒，炒的過程一直都是小火,。 要不斷地翻炒,。炒好后稍稍冷卻。顏色帶著橙色的焦黃就可以啦,。炒好的焦米加足量清水,，大火煮開。 ?水開后轉(zhuǎn)小火再煮40分鐘,。煮至表面出現(xiàn)米油,。米油就是濃濃的米湯，有時候放涼了表面會結(jié)成一層皮,。 將煮好的米油盛出裝碗,，稍稍放涼后就可以給寶寶喝啦。 余下的焦米粒也是可以吃的哦,，不過給小寶寶吃要用料理機(jī)打成細(xì)膩的湯汁狀才能喝哦,。用剩下的焦米可以用密封罐保存15天。

注意事項：焦米湯可以和口服補鹽液一起混合起來給寶寶喝，口服補鹽液是避免寶寶長期腹瀉引起身體脫水的,，一般藥店都有賣的,。 可以在寶寶臨睡或者早起空腹喝，效果更好,，或者是兩餐間空腹喝,，一天喝2~3次，每次15g~30毫升,。 制作焦米時只要炒成焦黃就可以了,，黑色會煮出苦味,，寶寶們會不喜歡,。 焦米湯可以倒在奶瓶中給寶寶喝，但是稠米湯剛煮好都很燙,，放涼也比較慢,，家長們一定要注意溫度，避免燙傷寶寶,。不要把米粒渣倒入奶瓶,，以免堵塞奶瓶口子。喝了焦米湯后,，便便的性狀和顏色會有些變化,，寶媽們可以注意觀察,，一般認(rèn)真喝個2~3天就會見到效果了。 5-每天喝2-3次,，每次可以喝15~30毫升,。焦米湯沒有副作用，不是化學(xué)藥物,，次數(shù)家長也可以自己調(diào)整,，空腹喝效果好。寶寶腹瀉好了,，就要停喝焦米湯,，以免引起便秘。