|
月經(jīng)不調(diào)的六種類型 月經(jīng)先期 即月經(jīng)周期提前7-10天,，連續(xù)發(fā)生2個(gè)周期或以上,。中醫(yī)認(rèn)為此病的病因主要是氣虛和血熱。氣虛引起的月經(jīng)提前,，表現(xiàn)為月經(jīng)量多,、顏色偏淡、質(zhì)地清稀,，同時(shí)還伴有心悸氣短,、精神疲倦、小腹墜脹等氣不足的情況,。血熱引起月經(jīng)提前的情況比較多見,。血熱者多表現(xiàn)為手心、腳心經(jīng)常感覺熱,，鼻子,、牙齦容易出血。 月經(jīng)后期 月經(jīng)周期錯(cuò)后7天以上，甚至錯(cuò)后3-5個(gè)月一行,，亦稱“經(jīng)期錯(cuò)后”,、“經(jīng)遲”。經(jīng)常穿著清涼,，體內(nèi)容易積蓄寒氣,，寒氣會導(dǎo)致血液流動變慢，氣血淤滯不暢,，月經(jīng)容易推遲,。常見癥狀有：經(jīng)血顏色暗紅且量多，小腹有絞痛感,、面色青白,、四肢冰涼、畏寒怕冷,。另外,，血虛也會引起月經(jīng)延遲，常伴有心悸,、眼花,、面色發(fā)黃等癥狀。常見的有腎虛,、血虛,、血寒、氣滯和痰濕四種分型,。 月經(jīng)過多 月經(jīng)周期正常,，經(jīng)量明顯多于既往者，稱為“月經(jīng)過多”,。月經(jīng)過多主要由氣虛,、血熱或血淤導(dǎo)致。 月經(jīng)過少 月經(jīng)周期正常,，經(jīng)量明顯少于既往,，經(jīng)期不足2天，甚或點(diǎn)滴即凈,。主要機(jī)理為精虧血少,，氣血不足，或寒凝瘀阻,，氣血不暢而致。常見有腎虛,、血虛,、血寒和血瘀不同。 經(jīng)期延長 月經(jīng)周期正常，經(jīng)期超過了7天以上,，甚或2周方凈者,，稱為“經(jīng)期延長”。經(jīng)期延長熱或瘀的情況多見,，為經(jīng)血失于制約所致,。 月經(jīng)先后無定期 月經(jīng)周期或前或后1-2周者，稱為“月經(jīng)先后無定期”,，“經(jīng)亂”,。月經(jīng)先后無定期有虛實(shí)之分，虛證多為脾虛氣弱和陰虛血熱,；實(shí)證多為瘀阻沖任,。治療時(shí)虛證應(yīng)扶正補(bǔ)虛，實(shí)證則應(yīng)祛瘀止血,。 月經(jīng)不調(diào)的認(rèn)識誤區(qū) 不辨寒熱,，不辨虛實(shí) 月經(jīng)不調(diào)的類型很多，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同,，也分虛實(shí),、寒熱等證型不同，根據(jù)不同證型需要辨證治療,。比如日常常用的食療方——紅糖煮蛋,，紅糖，味甘性溫,，入脾經(jīng),，益氣補(bǔ)血，經(jīng)期食用可能會加大月經(jīng)的流量,。所以如果月經(jīng)量少,，可以適量服用，月經(jīng)量多則不宜服用,，以免引起月經(jīng)過多,。 2 沒有找專業(yè)的醫(yī)生對癥用藥治療 女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)問題，一般都是自己去藥店買藥或者在網(wǎng)上看到一些偏方食療,，自己照著就使用,。林潔教授建議，面對月經(jīng)不調(diào)問題,，最好去醫(yī)院確診治療,，避免加重病情。比如月經(jīng)過多情況,，可能是體質(zhì)問題,，也可能是身體的警示,，提示有子宮肌瘤存在，就像是粘膜上的肌瘤藥物是無法去除的,，需要及時(shí)就醫(yī)診治,。 月經(jīng)不調(diào)暗藏不孕危機(jī) 月經(jīng)周期其實(shí)就是一個(gè)卵泡的周期，卵泡十四天左右成熟,，成熟之后需要排出,，其次黃體生成維持十四天，沒有受孕的話就會來月經(jīng),，如果月經(jīng)不調(diào)就說明卵泡生成有障礙,，就可能會影響到生育，甚至引起其他疾病,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國90%的女性都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，但極少有人重視它,。 女性月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致不孕不育的主要因素,。也是不孕癥的一種表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)提示可能沒有排卵或者內(nèi)膜過薄,、過厚,，從而不孕或胚胎不著床而流產(chǎn)。 長期的經(jīng)期延長可以導(dǎo)致各種婦科疾病,。如陰道炎,、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎等,，這些問題又常常導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),。 月經(jīng)不調(diào)可以導(dǎo)致皮膚的變化，皮膚出現(xiàn)色斑,、松弛,、晦暗無光、毛孔粗大,、粗糙,、痤瘡不斷等不正常現(xiàn)象,。 月經(jīng)不調(diào)會引起女性頭痛,、心悸，并伴有頭暈,、心悸少寐,、神疲乏力等癥狀，約占女性頭痛的20%,。女性行經(jīng)期間,，如感受寒濕或發(fā)怒,、抑郁不暢，就會伴發(fā)為周期性的嚴(yán)重頭痛,。 中醫(yī)如何調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào) 在月經(jīng)期間，經(jīng)血自胞宮而下,，宮口正開,，邪氣容易入侵，同時(shí)氣血變化,，情緒易于波動,，機(jī)體抵抗力下降，若調(diào)攝不當(dāng)即可引起月經(jīng)不調(diào),，所以在月經(jīng)期間,，應(yīng)注意以下幾方面的調(diào)護(hù)。 飲食調(diào)養(yǎng) 日常飲食要以營養(yǎng)清淡為主,，注意葷素搭配,。營養(yǎng)不平衡、過食辛辣之品,、過度飲酒或過食寒涼生冷,，就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。正值經(jīng)期應(yīng)少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物,。 注意保暖 經(jīng)前應(yīng)避免冒雨涉水,，夏天空調(diào)房內(nèi)女性應(yīng)少露腳踝和下腹部，以免因寒而滯血,。 避免過勞 經(jīng)期出血體力下降,，過度勞累易耗氣傷腎，特別在經(jīng)血量多時(shí),，要適當(dāng)休息,，保持充足睡眠，避免重體力勞動和劇烈的體育運(yùn)動,。 調(diào)和情志 不少婦女的情緒易隨著月經(jīng)周期而波動,。因此，要注意疏肝理氣,，消除不良情志刺激的影響,，保持健康正常的心態(tài)。 保持清潔 經(jīng)期邪毒容易入侵,，必須保持外陰清潔,，禁止房事、盆浴和游泳 針灸藥物 如有月經(jīng)不調(diào)可在日常生活中到專業(yè)機(jī)構(gòu)采取針灸按摩,、經(jīng)前熏艾等方法調(diào)養(yǎng),。癥狀不嚴(yán)重者可根據(jù)不同的癥狀選服些中成藥,，如月經(jīng)推后或量少可服益母草膏、當(dāng)歸膏,、逍遙丸等,。體虛月經(jīng)不調(diào)的可服定坤丹、烏雞白鳳丸,、阿膠膏等,。 調(diào)經(jīng)試試這些食療方 四物湯 做法：白芍藥、川當(dāng)歸,、熟地黃,、川芎各等分，每服9克,，用水,，220毫升，煎至150毫升,，空腹時(shí)熱服,。 功效：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)化瘀,，適宜月經(jīng)后期人群,。四物湯忌有生育要求女性食用。 黃芪黨參煲湯 做法：黃芪30克,，黨參,、紅棗各10克。將黃芪,、黨參,、紅棗洗凈，加水適量,，煎煮40分鐘,，取汁;藥渣再加水適量，煎煮30分鐘,，取汁,，合并藥汁即可。 功效：黨參,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,。黃芪,益氣固表,扶正驅(qū)邪,。適宜月經(jīng)過多中氣虛人群。 當(dāng)歸煮蛋 做法：雞蛋放入鍋中,，加冷水沒過雞蛋,，水燒開后小火煮10分鐘；雞蛋撈出,，用冷水浸泡一下,。去掉雞蛋殼,；將當(dāng)歸放入鍋中，加3碗水,，放入雞蛋,；大火煮開，小火燉,，煮湯至一碗即可,。 功效：具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效,，適宜月經(jīng)過少人群。 各類花茶 做法：分別選取月季花,、玫瑰花,、三七花、紅花等數(shù)克,，加沸水沖泡,，代茶飲。 功效：具有行血活血之功效,，適宜于月經(jīng)推后,，量少有塊、經(jīng)期頭痛者,。 |
|
|
