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這幾年腸道菌群的研究火了,，益生菌也成為老百姓熟悉的一個詞。

大家開始有個共識：如果腸道出了問題,，補(bǔ)充點(diǎn)益生菌或者益生元,。

可問題是如果腸道壞的很厲害，如得了艱難梭狀芽孢桿菌感染－CDI的人,，或者腸漏,、炎性腸病的人，進(jìn)去的好菌根本駐扎不了,，補(bǔ)充無效了,，那該怎么辦呢？

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對這種情況,，我們今天要和大家聊的“腸微生態(tài)法”就是這幾年在臨床測試效果非常好的一種簡單易行的方法,。

2001-2010年，美國CDI感染（艱難梭狀芽孢桿菌感染）的發(fā)病率幾乎翻倍,。

而治療手段卻沒有太多改進(jìn),，死亡率一直徘徊在6%-7%。

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2010年美國有50萬例這類感染病例,，其中近3萬人在一個月之內(nèi)死亡,。

多數(shù)CDI是醫(yī)院感染，感染后的治療手段主要是抗生素,，最有效的是萬古霉素,。

約有80% CDI可以用抗生素有效控制，但復(fù)發(fā)CDI可能威脅生命,，抗生素也沒有辦法控制,。

2013年荷蘭的科學(xué)家進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)鍵性的研究,，結(jié)果發(fā)表在大名鼎鼎的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上，引起了轟動,。

研究人員對反復(fù)感染艱難梭狀芽孢桿菌的患者進(jìn)行了隨機(jī)臨床試驗(yàn),，受試者可以選擇抗生素治療或者FMT。

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“糞菌移植”（Fecal microbiota transplantation,，F(xiàn)MT）,，其定義是將健康人糞便中的功能菌群，移植到患者胃腸道內(nèi),，重建具有正常功能的腸道菌群,，實(shí)現(xiàn)腸道及腸道外疾病的治療。

雖然糞菌移植最開始常用于CDI的治療,，但是后來發(fā)現(xiàn)這種療法對于病因未明的炎性腸?。↖BD）以及其他腸功能問題疾病也有很好的效果。

45位有長期便秘的病人采用糞菌移植后,，89%的病人立刻就得到緩解,，其中60%在之后的9～19個月都持續(xù)受益。

近幾年,，不同專業(yè)的醫(yī)生開始將此療法用于他們的病人,，從慢性疲勞綜合征，多發(fā)性硬化癥,、帕金森到自閉癥等疑難雜癥,。

臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)腸微生態(tài)療法對病人都有不同程度的幫助。

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隨著腸腦軸研究的日益深入,，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)很多看似不相關(guān)的疾病,，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、哮喘,、濕疹,、肥胖等，都有可能受益于糞菌移植,。

原因很簡單,，這些疾病的根源可能都在腸道微生態(tài)失調(diào)。因此修復(fù)腸道微生物,，重建平衡,，也就不失為一種有效的策略了。

原來前輩在中國
糞菌移植雖然現(xiàn)代的起源在1958年,，可是早在1700年前,，中國的葛洪在其《肘后備急方》中就記載了用人糞菌治療食物中毒、腹瀉、發(fā)熱并瀕臨死亡的患者,。

述“飲糞汁一升，即活”,。而李時珍的《本草綱目》里記載的用人糞治病的療方多達(dá)二十多種,。

腸微生態(tài)療法的確是一個簡單有效的臨床解決方案,。

但是近些年的研究也充分證實(shí)腸道菌群的平衡與我們的飲食、壓力,、生活習(xí)慣,、抗生素的使用都有著密切的關(guān)系。

即使采用了腸微生態(tài)療法,，也需要從營養(yǎng)學(xué)角度進(jìn)行有效的調(diào)理,，從而有效的維持重新建立的腸道平衡，并且盡可能減少對腸道的傷害,，從而為身體全面健康打下一個堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

本文由NIAS營養(yǎng)學(xué)國際研修專家提供稿件